Обмислете ТОП 3-те най-добри шумозаглушителни слушалки за сън. От време на време става необходимо да се изолирате от външни звуци, за да заспите. Тапи за уши са добри за това - прости, но функционални „тапи“ или ленти за глава, в които можете да спите, те са удобно прикрепени към главата, а също така могат да се предпазят от светлина (опцията е маска за слушалки за сън). И през последните години напълно безжичните слушалки стават популярни и достъпни, което също може да помогне да заспите и да не му пречите..
Когато преди това имах нужда да се „оградя“ от шумните съседи, използвах моите подсилващи слушалки. Понякога дори и без кабел, точно като тапа за уши. В края на краищата, те са направени във формата на предсърдието, звуците се "отрязват" перфектно. И сега е по-лесно да използвате истинските безжични слушалки за сън. 😉
- Евтини слушалки за сън - на Aliexpress (от $ 3.66)
- ТОП 10: Най-добрите слушалки за намаляване на шума
- ТОП 10: Най-добрите аналози на AirPods - напълно безжични слушалки
- TOP-5 Анти-шум слушалки - звукоизолирани от шум
- Как да избегнем вредата от слушането на обикновени слушалки
Здравословен сън в тишина
Здравословен сън в тишина: слушалки, тапи за уши, звукоизолация и други методи
В един сън прекарваме една трета от живота си и качеството му силно влияе до останалите 2 \ 3 будни часа. В крайна сметка, ако не заспивате достатъчно (особено ако „липсата на сън“ е дълга), тогава мислим по-лошо и реагираме по-бавно. Да не говорим за нервното настроение.
Но в съвременните условия понякога нивото на шума е по-високо от това, при което можете да заспите. Най-често срещаният проблем са съседите. Някой обича нощните дискотеки (ъндърграунд диджеи от затвора), някой ремонтира същата стена вече 10 години, а някои смятат, че най-доброто време за силен размисъл (в добър или лош смисъл) е, когато полунощ удари.
В този случай е най-добре първо, разбира се, да поговорите със съседите. Има закони за мълчание от 22:00 до 08:00 часа, както и местни актове за „тихо време“ през деня (не във всички градове). Понякога районният полицай може да помогне за решаване на проблем. Не препоръчвам да използвате смъртоносни оръжия. 😆
Може да се огради със специални слушалки против шум. Те са подходящи за запазване на слуха както на работното място (но е по-добре да не спите там 😉), така и у дома:
- ТОП 10: Най-добрите слушалки за шумопотискане - можете да слушате музика
- TOP-5 Анти-шум слушалки - звукоизолация от шум - индустриални опции, само пасивна шумоизолация.
Но има специални модели слушалки за сън. Те са удобни, не пречат на съня. В тях можете да слушате (или по-скоро вероятно "чувате") музика, приятни шумове, аудио книги и всичко друго, което ще ви помогне да заспите. Или добри стари тапи за уши: ако ви подхождат, тогава можете да се изолирате дори с агресивно съседско преустройство. Най-интересните опции са представени в рейтинга по-долу.
Тапи за уши за спане
Други обичайни шумове при сън: хъркане, магазин, паркинг, голяма писта под прозореца.
Нека разгледаме още няколко начина за подобряване на качеството на съня.:
- Звукоизолация на стени. Ще помогне на съседи или всякакви улични звуци. Особено ако поставите качествени прозорци с двоен стъклопакет. Има различни начини, от обикновените има килим на стената, точно затова през миналия век е имало такава „мода“. 😉
- придържане. Идеално време за сън: от 22:00 до 05:00. По това време тялото се възстановява максимално. Но първо трябва поне да си легнете и да ставате едновременно. Само това ще подобри съня ви. И заспиването ще бъде по-лесно, и събуждането.
- Удобно място за сън. Някой е удобен на меко перо от легло, някой на доста твърди спортни матраци. Важно е да изберете какво е удобно за вас. Има специални ортопедични възглавници. Или може би просто достатъчно, за да си купя нещо по-меко.
Подготовка за сън
Понякога не можем да заспим дори в тиха стая. Ако оставите диагностицираното безсъние настрана (лекарят ще помогне тук), причината може да е стрес, прекомерна умора (да, понякога е невъзможно да спите от умора), натрапчиви мисли и допълнително време, прекарано на различни екрани. Би било хубаво тези проблеми да се отстранят преди лягане.
От стрес, умора и мисли ще помогнат, колкото и банално да звучи, медитацията. Не религиозно, а просто добро съзнателно отпускане. Душът (не ледът) също е чудесен помощник в релаксацията..
Навсякъде сме заобиколени от екрани (компютър, телевизор, телефон). Една от отличителните им характеристики - в спектъра на техния блясък много синьо. Ако погледнем такава радиация преди лягане, тогава това намалява производството на мелатонин (грубо казано, веществото, от което искаме да спим). В същото време умората не изчезва.
Да, това не е езотерика, не „каза баба“, а информация, потвърдена от реални и сериозни изследвания. Намерете работата им не е трудно. 😉
Затова е най-добре да не гледате екраните 2 часа преди лягане.. Особено, ако проблемите със съня станат сериозни. И, ако това не е възможно, използвайте поне режима за показване на вечер. Сега нещо подобно може да се намери в почти всяка джаджа. В блясъка на екрана започват да преобладават оранжевите тонове, има по-малко сини, но съответно цветното предаване се променя.
Как да направите слушалки за сън от обикновени слушалкиТОП 3: Слушалки без шум за сън - без музика и с музика + слушалки:
номер | модел | описание | цена |
---|---|---|---|
1 | Apple Airpods Pro | Активни слушалки за шум за лесен сън; | 249 $ |
2 | Безжични телефони | Мека безжична лента за сън; | 90 долара |
3 | мълчание | Най-добрите силиконови тапи за уши за сън. | 7 $ |
3. Мълчание
Най-добрите силиконови тапи за уши за сън
Silence ($ 3) - тапи за уши за уши за спане без музика. Изработена от адаптивен силикон, формата е триглава херинга (здравей за любителите на етимотични любчета). Изолирайте добре от шума, подходящ за спане (особено ако сте свикнали да спите на гърба си), плуване и просто шумни среди (работа, пътуване със самолет и т.н.). Тези тапи за уши с отлично пасивно намаляване на шума са евтини, комплектът включва пластмасова кутия за съхранение и самите те са вързани с шнур - няма да се загубят.
Има няколко варианта за продажба на тапа за уши, наречена Silence. Явно са различни модели. Например, ако някой не отговаря на коледното дърво, можете да си купите други: те са изработени от мек силикон и се адаптират към формата на ушния канал.
- Богат избор от различни тапи за уши - на Aliexpress
Silence - тапи за уши за сън
характеристики на- Материал: Силикон
- Акустична ефективност: 23 dB
- Включен пластмасов калъф
- Свързана дантела
- Цена: $ 3
- звукоизолация. Изолират се добре, 23 dB са достатъчни за спокоен сън с шумни съседи зад стената (ако те вече не са започнали да разрушават тази стена). Подходящ също като "лек" за хъркащ съпруг, например. Те не създават пълен вакуум, което за мнозина е плюс. Silence - може би най-добрите и ефективни силиконови тапи за уши от шум за сън.
- Включен пластмасов калъф. Въпреки че, разбира се, наричането на тази кутия случай е комплимент. Съхранението обаче е страхотно.
- дантела. Ако по време на сън например изпадат ушни тапи, ще бъде лесно да ги намерите.
- Може да се измие. И не се страхувайте за целостта на дизайна.
- цена. $ 3 - отлично, цената е оправдана. Ако те пасват, можете да купите няколко наведнъж и да не се притеснявате за възможността за износване / загуба.
Безименни тапи за уши за сън без музика
минуси- Функции за кацане. „Краката“ стърчат достатъчно далеч от ушите. Следователно, например, спането на едната страна ще бъде неудобно или невъзможно. Този проблем не възниква, ако използвате тези тапи за уши с отлично пасивно намаляване на шума за плуване или намаляване на шума по време на работа.
3.1 Sleepace Nap
Маска за слушалки за сън (превръзка)
3.1 Sleepace NapSleepace Nap лента за глава за сън
Sleepace Nap ($ 23) - маска за сън със слушалки. Интересна джаджа. Самата превръзка покрива цялата глава (без крепежни елементи), в нея са вградени слушалки. Има придружително приложение, в което, наред с други неща, има селекция от отлични звуци за заспиване (бял шум, море, шумолене, дъжд и други подобни). Освен това устройството разпознава кога заспивате и изключва музиката. Има и функция за интелигентна аларма, която ви буди във фазата на сън REM (което улеснява събуждането). Жалко е, че слушалките в тази превръзка за сън са окабелени.
- Sleepace Nap - на Aliexpress
2. SleepPhones Wireless
Меки слушалки за сън - активни и безжични
SleepPhones Wireless ($ 90) - безжични слушалки с мека превръзка, в които можете да спите, да играете спорт и други. Универсално решение за тези, които искат да си осигурят фонова музика за работа, сън или спорт. Превръзката е удобна, мека. Подходящ за онези, на които ушните тапи и други „тапи“ са неудобни. Има придружително приложение с селекция от медитативна музика и звуци.
Тези слушалки за ухо за сън също са „екологични“, като производителят поставя особен акцент върху това. Най-екологичните материали, оловото не се използват и т.н..
- TOP-5 Анти-шум слушалки - звукоизолирани от шум
- ТОП 10: Най-добрите слушалки за намаляване на шума
SleepPhones
характеристики на- Тип съоръжение: Bluetooth слушалки
- Честотен диапазон на реакция: 20 - 20 000 Hz
- Импеданс: 32 ома
- Bluetooth: 3.0
- 10 м обхват
- Профилна поддръжка: A2DP
- Капацитет на батерията: 120 mAh
- Работно време: 12 часа
- Време за зареждане: 3 часа
- Обиколка на главата: 55-59 cm
- Материал от руно: 95% полиестер, 5% спандекс
- Материал Бриз: 88% полиестер, 12% Спандекс
- Цена: 90 долара
- слушалки.
- Зареждащ кабел с адаптер.
- предавател.
- Документацията
- Плюсове / минуси
- Повече подробности
- Комфорт и добра ергономия.
- Автономност (до 12 часа) и приятен дизайн.
- Висока цена ($ 90) и функции за кацане.
- Не е най-добрата изолация.
Goodies
- комфорт. SleepPhones Wireless - меки слушалки за сън и не само в които е наистина удобно да спите. Има 2 варианта на плат: по-мек и по-топъл или малко по-труден, но не толкова топъл. Превръзката се поставя върху главата идеално, надеждно. Можете да спите, но можете да спортувате.
- Липса на проводници. Много удобно: както за сън, така и за йога, например.
- Възможност за контрол на възпроизвеждането и силата на звука. Има блок с контролни бутони, който се поставя в превръзка. Изпълнението е добро, няма проблем.
- автономия. 12 часа са достатъчни дори за дълго "зареждане" след работа. 😉
- вид. Предлага се в няколко „спокойни“ цвята. На официалния уебсайт можете да поръчате в опаковане на подаръци. Също така екологични. 😉
SleepPhones комплект
минуси- цена. За 90 долара мнозина ще предпочетат да купуват музикални „гафове“, а не толкова своеобразна джаджа.
- Звукоизолация. Няма активно намаляване на шума, но пасивно тези слушалки не режат много шума - превръзката е тънка. Тоест, може да не помогне от особено шумни съседи, само добавя звук и това не е особено логично. 😉
- Функции за кацане. Ако спите отстрани на твърда възглавница, слушалките могат да окажат натиск върху ушите ви.
2.1 eBerry
Слушалки за сън
2.1 eBerryСлушалки за сън eBerry
eBerry (10 долара) е евтина слушалка с форма на превръзка за спане на Amazon. Удобни, прости, без допълнителни функции. В тези слушалки можете да медитирате, да спите, да се отпуснете. Производителят поставя особен акцент върху факта, че превръзката е удобна за спане от едната страна..
- eBerry - в Amazon
1. Apple Airpods Pro
Активни слушалки за шум за лесен сън
Apple Airpods Pro ($ 249) - Напълно безжични слушалки за шумозаглушаване с активно вграждане, които са чудесни за спане. Слушалките са малки, удобни. Те могат да спят на гърба си или дори отстрани (ако възглавницата е мека). „Шумодав“ защитава съпруга (или кучето, както се случва 😉) от шумни съседи или хъркане. И изборът на звук вече зависи от вас: музика, естествени шумове или нещо друго.
Да, тези анти-шум слушалки дават само 4,5 часа автономия, но за сън е доста подходящ: заспиваме на музика и след това просто допълнителна пасивна звукоизолация.
- Apple Airpods Pro - Пълен преглед
- ТОП 10: Най-добрите аналози на AirPods - напълно безжични слушалки
Apple Airpods Pro
характеристики на- Напълно безжични слушалки в ухото.
- Bluetooth 5.0
- Потен и водоустойчив (IPX4)
- Активно намаляване на шума и прозрачен режим
- Адаптивен еквалайзер
- Вентилационна система за изравняване на налягането
- Apple маркови драйвери
- Усилвател с висок динамичен обхват
- Чип Н1
сензори:
- Микрофони на всеки слушалки
- Вътрешен микрофон
- Двойни оптични сензори
- Акселерометър за детектор на движение
- Детектор за ускорен акселерометър
- Датчик за сила
Автономност на слушалки:
- До 4,5 часа слушане без презареждане (до 5 часа с деактивиране на активното намаляване на шума и деактивиране на прозрачността)
- До 3,5 часа време за разговори без презареждане
AirPods Pro с безжичен калъф за зареждане
- Повече от 24 часа слушане
- Над 18 часа време за разговори
- 5 минути бързо зареждане осигуряват около 1 час време за слушане или около 1 час време за разговори.
- Калъф за зареждане Qi (безжично зареждане) и гръмоотвод
размери
слушалки:
- Височина: 30,9 мм
- Ширина: 21,8 мм
- Дълбочина: 24,0 мм
- Тегло: 5,4 g всеки
случай:
- Височина: 45,2 мм
- Ширина: 60,6 мм
- Дълбочина: 21,7 мм
- Тегло: 45,6 грама
- Цена: $ 249
- слушалки.
- Безжичен заряден калъф
- Силиконови подложки за уши (три размера)
- Светкавичен кабел за зареждане - USB-C
- Документацията.
Apple Airpods Pro - честотна реакция
Видео ревю (Youtube)- Плюсове / минуси
- Повече подробности
- Добър звук и удобно прилягане.
- Автономност (4,5 часа) и красив дизайн.
- Удобно управление, "намаляване на шума" и функционалност
- Без контрол на силата на звука.
- Леко потапяне в среден клас.
- Висока цена ($ 249).
Goodies
- звук. За най-доброто от баса, има сцена, добро позициониране и ярки висок тон. Леко неуспешна средна. И останалото, най-добрият звук сред слушалките на Apple. И един от най-добрите сред напълно безжичните до $ 200. Поддръжка на AAC кодек.
- Активно намаляване на шума и функционалност. Качествено изпълнен Shumodav, потиска около 90% от шума. Има удобен прозрачен режим (слушане на света чрез микрофон), подробни настройки за другите, които използват iPhone. Автоматично откриване на ухото, тест за поставяне на дюзи. Bluetooth 5.0. Apple Airpods Pro - Страхотни, активни, безшумни слушалки за сън.
- комфорт. Удобен дизайн с компенсатор на налягането и 3 размера възглавнички за уши. След известно време забравяте за слушалките.
- автономия. С едно зареждане слушалките издържат до 4,5 часа. Време за разговори до 3,5 часа. Бързо зареждане, 5 минути зареждане = 1 час зареждане. Повече от 24 часа слушане, предвид случая.
- Красив дизайн. Стомана по-малко от обикновените Airpods) и висококачествен монтаж. Е, красива анимация с куп телефони също е приятна 🙂 .
- Удобно механично управление с помощта на сензор за налягане.
Airpods Pro - Опции
минуси- Без контрол на силата на звука. Регулиране само чрез смартфон. Наистина не беше достатъчно.
- Леко потапяне в среден клас. Но това не е критично, но все пак. Някои може да не забележат това, жанрове + възприятие играят роля.
- Цена на $ 249. Обосновано само в контекста на продуктите на Apple. Няма по-лоши модели от други производители (до $ 250).
- Евтини слушалки за сън - на Aliexpress (от $ 3.66)
Търсите нещо конкретно (дизайн, музика, източник) или имате въпроси? Оставете коментар 🙂.