Бокс превръзки - ефективно средство за защита, намалява значително риска от възпаление на кожата и наранявания на ръцете на спортиста. Това важи особено за начинаещите боксьори.. Оценката на най-добрите производители на спортни превръзки и преглед на марката ще ви помогнат при избора на висококачествена и надеждна защита за вашите ръце.
съдържание
- 1 Защо трябва да правите четка за навиване под ръкавици
- 2 Опции за превръзка за бокс
- 2.1 Мексиканска еластична превръзка
- 2.2 Памучни превръзки
- 2.3 Гел спортни превръзки
- 3 Оценка на качествените модели бокс превръзки
- 3.1 Марка INDIGO
- 3.1.1 Еластични превръзки
- 3.2 Марка Ray sport
- 3.2.1 Еластични превръзки
- 3.3 Марка клиника
- 3.3.1 Еластични превръзки
- 3.4 Марка Bad Boy
- 3.4.1 Еластични превръзки
- 3.5 Марка Venum Kontact
- 3.5.1 Гел превръзки
- 3.5.2 Еластични превръзки
- 3.6 Марки Rusco
- 3.6.1 Памучна превръзка
- 3.6.2 Гел превръзки
- 3.7 Марка Green Hill
- 3.7.1 Памучни превръзки
- 3.7.2 Еластични превръзки
- 3.8 Марка Everlast
- 3.8.1 Памучни превръзки
- 3.9 Марка Adidas
- 3.9.1 Еластични превръзки
- 3.9.2 Гел превръзки
- 3.1 Марка INDIGO
- 4 Как да изберем правилната превръзка за бокс
- 4.1 Параметри за оптимален избор на превръзки
- 4.2 по размер
- 5 техники за навиване на бокс превръзка
- 6 Основни грешки при превързването
- 7 Как да се грижим за бокс превръзка
Защо е необходимо да се направи четка за навиване под боксови ръкавици
Превръзки за боксьори - това е гарантирана защита на ръката от дислокации, счупвания и други наранявания, които могат да бъдат получени по време на битката или по време на тренировка.
Компетентното и силно фиксиране на китката и дланта не позволява на ставите да се изместват встрани, предпазва сухожилията, като по този начин предотвратява всякакви наранявания и предотвратява образуването на ожулвания по горния слой на кожата.
Някои видове щети могат да бъдат фатални за боксьора и да сложат край на кариерата му. Най-уязвимото място за спортистите по бойни изкуства са метакарпофалангеалните стави, стиснати в юмрук. Подобно положение на ръката без допълнително защитно оборудване е много чувствително, поради което е доста лесно да се получат сухожилия и синини, счупване и разкъсване на капсулата на ставата на боксерското кокалче.
Професионалните боксьори не съветват младите спортисти да пренебрегват защитата. Поради дългите тренировки за практикуване на удари в ставите се образуват възпалителни процеси, които могат да доведат до сериозни метакарпофалангеални заболявания. Аразиите и ожулванията по кожата също се възпаляват, причинявайки на боксера силна болка.
Концентрацията на всички пръсти в една линия помага не само да предпази четката от нараняване, но и увеличава силата на удара. Превръзката абсорбира излишната влага и не позволява да влезе вътре в ръкавицата, което поддържа вътрешността на ръкавицата чиста и удължава нейния експлоатационен живот..
Опции за бокс превръзка
Тъканите ленти за увиване на ръцете са разделени на два вида: любителски и професионални. В магазините за спортни стоки от 2020 г. има три вида превръзки от най-добрите производители на аксесоари за защита на бойци.
Мексиканска еластична превръзка
Произвежда се чрез комбиниране на памучни и синтетични прежди. В зависимост от технологията, използвана от различни производители, процентът на памук и ластик може да има различни стойности.
Предимства:- Разтяга се добре, перфектно повтаря контура на четката и здраво фиксира дланта и китката. Единият край на превръзката е оборудван с пръстен, който притиска палеца здраво към показалеца, а на другия ръб се пришива закопчалка за превръзката
- Ниска дишане и задържане на къса форма.
Професионалните боксьори, които владеят техниките за навиване предпочитат еластичните превръзки..
Памучни превръзки
Това са плътни ленти от памучна тъкан без синтетични примеси. Има пръстен за палец. Превръзката се фиксира с велкро или кука.
Предимства:- Те пропускат въздух и абсорбират перфектно влагата;
- Материалът от тъканта не се разтяга, така че е почти невъзможно да получите нарушение на кръвообращението при правилно навиване в дланта;
- Ефективно защитавайте ръцете на боксьор в процеса на работа на ринга или тренировки;
- Подходящ модел за дългосрочна употреба под ръкавици.
- Без опит от навиване на превръзката - съществува опасност от свиване на кръвоносните съдове и нервните окончания на пръстите.
Гел спортна превръзка
Защитна опция, която се използва както от начинаещи, така и от опитни боксьори за тренировки. Трудно може да се нарече "превръзка". Всъщност това е версия на лека боксова ръкавица. Без пръсти, с допълнителни подложки за гел върху „кокалчетата на боксера“ и лента за увиване на китката. Облечени за основни ръкавици, но могат да се използват и без тях: в процеса на работа с круши, торбички и при практикуване на удари по манекени.
Предимства:- Гел превръзки - това спестява време при навиването. Седят сигурно в прегръдките си. Не са необходими специални умения за бързо оборудване за тренировки.
- Удобното използване на този атрибут за защита се определя от допълнителна превръзка за по-надеждно фиксиране на китката.
- Гуменият гел помага за намаляване на вибрациите при удара.
- Подложките за гел бързо губят защитните си качества, не абсорбират потта;
- Обикновено се придобива от начинаещи боксьори, които нямат умения да завършат навиването на четките, традиционните превръзки.
Рейтинг на качествените модели бокс превръзки
Прегледът на 2020 г. на популярните видове боксови превръзки е представен от най-добрите марки, както чуждестранни, така и руски производители на спортна екипировка.
При съставянето на рейтинга бяха взети предвид мненията на купувачите и отзивите на спортисти от различни видове бойни изкуства.
Марка INDIGO
Еластични превръзки
Съставът на тъканта е чист памук с малко добавяне на найлонови нишки. Индивидуално средство за евентуално увреждане на кожата и китката на ринга по време на битката или работа със симулатори.
| особеност | |
|---|---|
| планина | велкро. |
| разширение | умерено |
| Стандартна ширина | 5 см |
| дължина | 2 m |
| Средна цена | 250 r |
| Страна производител | Пакистан |
Марков лъч спорт
Еластични превръзки
Еластичната спортна превръзка е предназначена за възстановяване на работните функции на сухожилията и предотвратяване на наранявания на китките и метакарпофалангеалните стави на ръцете. Има захват за палец и закопчалка за превръзка с велкро. Бюджетна версия на популярния модел за оптимална почивка на китката.
| особеност | |
|---|---|
| материал | памучен полиестер. |
| клипс | велкро. |
| разширение | добър. |
| цвят | бяло, черно, тъмносиньо, червено. |
| широчина | 5 см. |
| дължина | от 1,5 до 4,5 m |
| Пакет пакет | 2 бр. |
| цена | от 155 r |
| тегло | 70 gr. |
| Страна производител | Русия |
Brand Clinch
Еластични превръзки
Популярни модели превръзки от един от най-добрите производители са надеждна и евтина защита на кожата на ръцете и всички стави на ръката и китката. Помага за намаляване на риска от нараняване. Те са леко разтегнати, което осигурява твърда фиксация на китката. Имайте контур от единия ръб на лентата и кука или велкро от другия ръб.
| особеност | |
|---|---|
| материал | стреч памук |
| разширение | умерено |
| Стандартна ширина | 5 см. |
| дължина | 2,5 м. |
| Основни цветове | черен, син, червен |
| цена | 290 r. |
| Страна производител | Китай |
Марка лошо момче
Еластични превръзки
Примерна превръзка за защита на ставите на ръцете от дислокации. За да повишат еластичността и качеството на материала, разработчиците добавиха малко ликра към естествената тъкан.
| особеност | |
|---|---|
| материал | памук, ликра |
| планина | велкро |
| разширение | умерено |
| Стандартна ширина | 5-5,5 cm. |
| дължина | 2,1-4,5 m. |
| Средна цена | от 990 - 1190 r. |
| Страна производител | Пакистан |
Марка Venum Kontact
Гел превръзки
Висококачествените гел превръзки са оптимално прост и ефективен начин за защита на ръцете на боксьора. Технологията Gel Shock System намалява вибрациите от неравности, системата за закрепване осигурява отлично прилягане и плътно фиксиране на китката.
Този модел не може да се използва при работа с чанта..
| особеност | |
|---|---|
| Състав на материала: | полихлоропрен - 70%, полиестерни влакна - 15%, гел каучук - 10%, изкуствена кожа - 5% |
| технология: | Гел шокова система |
| Дължина на лентата за допълнителен монтаж | 2,2 м. |
| цвят: | черен, хаки. |
| Средна цена: | 1950 p. |
| производител: | Venum (Китай) |
Еластични превръзки
Атрибутът за защита на китката и четката на марката Venum е изработен от естествена материя с добавяне на найлонови нишки, която не пречи на достъпа на въздух до кожата на ръцете. Абсорбира добре потта. Силата на закрепване се осигурява от велкро. От външната страна на ръкавицата се показва логото на Venum.
| особеност | |
|---|---|
| материал | памучен найлон. |
| разширение | умерено. |
| цвят | защитно, черно, розово, червено. |
| широчина | 5 см. |
| дължина | от 2,5 - 4 m. |
| цена | 657 r. |
| Страна производител | Бразилия |
Марки Rusco
Памучна превръзка
Удобна тъкан превръзка за твърда фиксация на метакарпофалангеалните стави. Не се разтяга, има плътна структура на платно. Затваряне под формата на текстилна кука и велкро. Голяма стойност за парите.
| особеност | |
|---|---|
| материал | памукът |
| разширение | не се разтяга |
| цвят | червено жълто |
| широчина | 5 см. |
| дължина | всички размери от 2,5 - 4 m. |
| цена | 205 r. |
| опаковане | 2 бр. |
| Страна производител | Русия |
Гел превръзки
Официални превръзки от Съюза на ММА на Русия, висока якост, чудесна алтернатива на традиционната еластична превръзка. Това са памучни ръкавици за бокс без пръсти с подложки за гел в областта на метакарпофалангеалните стави.
| особеност | |
|---|---|
| цвят | червено синьо |
| Дължина на превръзката | 1.6 m. |
| Средна цена | 1490 r |
| производител: | Руско (Русия) |
Марка Green Hill
Основният доставчик на популярни модели боксови превръзки за Русия през 2020 г. предлага три вида продукти:
Памучни превръзки
Плътната тъкан не се разтяга, но с правилно направена намотка здраво държи скелета на четката в анатомично правилно положение и не затруднява движението на ръцете. Той абсорбира влагата и позволява на въздуха да преминава през него..
| особеност | |
|---|---|
| материал | 100% естествен памук. |
| разширение | не се разтяга |
| Основни цветове | жълто, червено, черно, синьо. |
| широчина | 5 см. |
| дължина | 2,5 м. |
| цена | от 410 r. |
| Страна производител | Пакистан |
Еластични превръзки
Състав: памук и синтетични влакна. Превръзката е снабдена с пръстен за палец, а след като е навита около четката, се фиксира с кука или велкро. Целта на превръзката е индивидуалната защита на ръцете на боксьора от възможно увреждане на ръката и кожата на ръцете. Увеличен живот на ръкавиците.
| особеност | |
|---|---|
| материал | 100% еластичен |
| разширение | умерено |
| Основни цветове | червено, синьо, черно |
| широчина | 5 см. |
| дължина | 2,5 м., 3,5, 4,5 м. |
| цена | 690 r. |
| Опаковка: | найлонова торбичка 2 бр. |
| Страна производител | Пакистан |
Марка Everlast
Държи дланта на търсенето на боксово оборудване и защитни атрибути.
Памучни превръзки
Качеството на материала гарантира здраво задържане на четката. Удобният пръстен и закопчалка за велкро сигурно държи палеца и закрепва превръзката.
| особеност | |
|---|---|
| материал | 100% памук. |
| разширение | не се разтяга |
| Основни цветове | черен, бял, камуфлажен, червен. |
| широчина | 5 см. |
| дължина | от 2,75 m. |
| грижа | Машинно пране |
| Количество на пакета: | 1 бр. |
| тегло | 40 gr. |
| Страна производител | САЩ |
Марка adidas
Еластични превръзки
Допринасяйте за риска от нараняване на ръцете на спортиста. Adidas безупречна разтегателна превръзка се характеризира с високото качество на материала, който включва памук и еластан, с пръстен за палец и удобна велкро.
| особеност | |
|---|---|
| Състав на плат | памук, еластан |
| разширение | умерено |
| Основни цветове | червено, синьо, черно |
| широчина | 5 см. |
| дължина | 2,55 ,, 3,5, 4,5 m. |
| цена | от 490 r. |
| Страна производител | Германия |
Гел превръзки
Благодарение на иновативната технология Climcool, използвана при производството на модели за превръзка на гел Adidas, ръцете на боксьора остават сухи по време на битката или тренировките.
Мрежестите вложки служат като климатик, осигурявайки постоянна циркулация на въздуха вътре в ръкавицата. Гумени подложки, пълни с гел с дебелина до 10 мм, осигуряват пълна безопасност за фалангите на пръстите, а доброто прилягане и допълнителна превръзка са фиксирани надеждно с велкро закопчалка.
| особеност | |
|---|---|
| Допълнителна лента: | 1 м. |
| цена | 1290 r. |
| тегло | 300 g |
| размери | S / M, L / XL |
| Страна производител: | Китай |
Как да изберем правилната превръзка за бокс
Първото нещо, което начинаещите започват да се занимават с бокс, е разбирането, че този спорт не толерира пренебрегването на всякакви дреболии. Това важи еднакво за самия тренировъчен процес, както и за екипировката на боец.
Важен атрибут на боксовата екипировка е предметът, скрит под ръкавиците - превръзка.
Оптимални опции за превръзка
Основните критерии, които трябва да се вземат предвид при избора на подходящ модел:
- метод за извършване на превръзка на превръзка върху четка;
- размер и анатомични особености на дланта;
- размерът и обемът на свободното вътрешно пространство на ръкавиците;
- насищане на очакваните натоварвания.
Компетентният избор на аксесоар за защита е ключът към безопасността и ползотворното обучение.
По размер
Видовете превръзки се различават само по цвят, състав на тъканта и дълги. Ширина на лентата 5 см, стандартна за всички видове.
Ако дължината на закупената превръзка не е достатъчна за конкретен вид намотка, трябва да закупите продукти с голям размер. А в случай на получаване на допълнителна дължина, просто трябва да направите допълнителни завои на китката.
Колко дълго трябва да бъде превръзката?
Изборът на дължина на превръзката зависи само от това как е навит на ръката. Ако за класическата версия са достатъчни 2-3 м, тогава напречният тип на намотката се нуждае от по-дълга превръзка: 4-5 м. Колкото повече обороти на лентата от плат трябва да направите, толкова по-добре е фиксирането на китките. Всичко зависи от техниката на превързване на ставите на четката. Дългите ивици означават повече завои, а оттам и повече юмрук.
Техники за навиване на бокс
Има три метода за навиване. За да придобиете бързо правилни навици за навиване, трябва да изберете един от методите. Както изборът на превръзката, така и изборът на екипировка са индивидуалното решение на всеки боксьор. Затова се препоръчва първо да опитате всички версии на намотката, за да изберете най-удобния за себе си.
- "Директно"
Прост метод за навиване за използване от начинаещи боксьори. Основното е точната последователност на действията: от китката лентата се наслагва върху равнината на дланта на ръката до кокалчетата, след това в обратна посока се увива около китката и се фиксира с закопчалка. Обичайната превръзка за този метод е от 2 до 3 метра..
- "Кръстообразни"
По-сложен начин за фиксиране на китката и ръката, осигуряване на надеждна защита на връзките и увеличаване на силата на удара. Техниката на навиване в този случай включва напречното навиване на превръзка върху фалангите на пръстите. Основното е, че гънките не трябва да се появяват и краищата на превръзката трябва да бъдат усукани. За такова фиксиране на четката ще са необходими поне 4,5 метра превръзка, в зависимост от размера на ръката.
- "Американецът"
Пълно увиване на дланта с улавяне на междупалтовите области. Самите пръсти остават без превръзка. Този метод също изисква превръзка с максимална дължина..
Независимо от избраната технология, трябва да се спазват три неизречени правила:
- Напрежението на превръзката трябва да има "средна основа" - не твърде стегната и не твърде слаба;
- Само самостоятелно направено навиване на четката правилно ще определи степента на натиск на превръзката;
- Постоянната употреба на превръзката както в процеса на битка с партньор, така и по време на тренировки на симулатори.
Необходимо е време, за да овладеете техниката на навиване до автоматизъм на действие. Начинаещите, разбирайки бокс уменията, често прекъсват тренировките, за да разхлабят намотката или да я засилят.
Основни грешки в превръзката
- гънки - те няма да донесат значителни наранявания, но гарантирано увреждане на кожата под формата на кръвни парфюми, което е много болезнено и може да причини възпаление на кожата на ръцете;
- прекомерното стягане на пръстите причинява прищипване на нервните окончания, като по този начин образува изтръпване на ръцете;
- недостатъчно стегната фиксация на ръката и китката заплашва боксьора с подхлъзване на превръзката в най-неподходящия момент.
Няма конкретни препоръки за силата на превръзката или броя на оборотите, които трябва да се правят около китката и ръката. Това е чисто индивидуално, начинаещият веднага ще усети лимита си, веднага щом започне да изпълнява първите задачи на треньора.
Ако намотката е направена правилно, тогава няма да причини дискомфорт при движение с четка. Превръзката не трябва да стяга отпуснатата ръка, а напротив, трябва да стяга стиснатия юмрук, както трябва.
Как да се грижим за бокс превръзка
За дългосрочна употреба на превръзката, за да защитите надеждно ръцете си, трябва да извършите проста, но постоянна операция, която ще ви помогне да поддържате формата и функцията на защитния агент - изсушаване и плътно усукване (дори без гънки) лента от плат в ролка.
Дори ако производителят посочи, че продуктът може да се пере, не го правете. Химикалите, които съставят праха, имат отрицателен ефект върху структурата на материала. Може да се изрази както в загуба на форма, така и в еластичността на тъканите..
Няма дреболии, всяка част от оборудването изисква изострени действия до автоматизъм. Само в този случай процесът на работа със симулатори и на ринга с изтребител ще даде очаквания резултат.
