12 най-добри витамини за нервната система

Преглед на най-добрите според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Съвременните хора имат много натоварен темп на живот. На фона на много спешни въпроси и голям брой сложни задачи нервната система може да се провали. Непрекъснатото напрежение може да доведе до такива проблеми:

  1. има тревожност, апатия, раздразнителност;
  2. процесите на паметта и мисълта се влошават;
  3. качеството на съня е нарушено;
  4. усеща се постоянна умора;
  5. чести главоболия;
  6. скача кръвното налягане;
  7. намален апетит, храносмилателни проблеми;
  8. възникват задух и сърцебиене.

Неизправността на нервната система може да провокира и други симптоми, физиологични причини, за които медицински преглед не разкрива. Такива признаци не могат да бъдат игнорирани, тъй като ситуацията ще се влоши. Витаминните комплекси могат да помогнат за поддържане на здрава нервна система.

От особено значение са витамините от групата В, както и A, E, C. За нервните клетки също са важни макронутриентите: калций, фосфор и магнезий, а микроелементите - мед, желязо. В този преглед ще бъдат разгледани най-добрите комплекси витамини за нервната система от вносни и местни производители..

Рейтинг на най-добрите витамини за нервната система

Номиниран място име на продукта цена
Най-добрите вносни витамини за нервната система 1 Vitrum Superstress 770 ₽
2 Doppelherz Asset Antistress 400 ₽
3 Солгар В-комплекс с стрес формула на витамин С ₽ 2500
4 Магне В6 560 ₽
5 Теравит Антистрес 430 ₽
6 Формула на дамата Антистрес засилена формула 620 ₽
7 Multi-раздели B-Complex 600 ₽
Най-добрите руски витамини за нервната система 1 антистресова азбука 352 ₽
2 Евалар Биоритъм Антистрес 24 200 ₽
3 Complivit Antistress 260 ₽
4 Vitamir Multi B-комплекс 150 ₽
5 Vitatress 220 ₽

Най-добрите вносни витамини за нервната система

Когато произвеждат полезни комплекси за нервната система, внесените производители най-често включват витамините от група В. във формулировките си. Витамините с антиоксидантни свойства (аскорбинова киселина, токоферол) се считат за еднакво важни..

Vitrum Superstress

Оценка: 4.9

Американският комплекс Vitrum Superstress съдържа витамини: E, C, B1, B2, B5, B6, Sun, B12, PP, както и биотин и желязо. Тази биологично активна добавка помага да се запълни липсата на витамини и минерали в организма по време на повишен умствен, емоционален или физически стрес..

Витамините Vitrum Superstress се продават в бутилки от 30/60/100 броя. Продуктът има „умна“ покривка, която децата няма да се развиват. Таблетките с форма на капсула са продълговати, покрити с черупка с тъмночервен цвят. Те са доста големи, така че може да е трудно да преглътнете. Възрастните се препоръчват да приемат по 1 таблетка на ден след хранене в продължение на месец.

Според прегледите, Vitrum Superstress перфектно нормализира работата на нервната система. След 10 дни употреба на тази хранителна добавка, постоянната раздразнителност изчезва, качеството на съня се подобрява, усещането за хронична умора се елиминира, появява се прилив на сила. Допълнителен приятен бонус - тенът се подобрява, обривите по кожата преминават, блясък се появява върху косата, а ноктите престават да ексфолират..

достойнство

  • ненатоварен, но ефективен състав;
  • успокойте нервната система;
  • подобряване на качеството на съня;
  • дайте прилив на сила;
  • подобряват състоянието на косата, ноктите и кожата.

недостатъци

  • големи хапчета.

Doppelherz Asset Antistress

Оценка: 4.8

Немската хранителна добавка Doppelherz Active Antistress съдържа витамини от група В и растителни компоненти, чийто дефицит се проявява при повишен стрес върху нервната система. Тази хранителна добавка повишава устойчивостта на организма към последиците от психоемоционален, физически или екологичен стрес. Комплексът помага за освобождаване на напрежението, повишава умствените способности, укрепва имунната система.

Doppelherz Active Antistress е малко кръгло, двойно изпъкнало хапче със зелен цвят. Те се поглъщат много лесно. В опаковката на блистерите им е 30 броя. Необходимо е да приемате хранителни добавки една по една преди обяд по време на основното хранене. Препоръчителната продължителност на приема е 2 месеца.

Отзивите за Doppelherz Asset Antistress са предимно положителни. Тази хранителна добавка помага да се справите с раздразнителността, безпокойството. Тя обаче не причинява сънливост или летаргия. Комплексът помага да се чувствате весели през деня и да спите здраво през нощта. Обикновено тази хранителна добавка се понася добре, но някои потребители могат да са алергични към определени компоненти.

достойнство

  • B витамини + растителни компоненти;
  • лесни за поглъщане таблетки;
  • не предизвикват сънливост или летаргия;
  • успокойте, подобрете настроението;
  • дават сила.

недостатъци

  • индивидуална непоносимост към компоненти.

Солгар В-комплекс с стрес формула на витамин С

Оценка: 4.7

B-комплексът на Solgar с формула за стрес на витамин С съдържа 8 витамина и 2 витаминоподобни вещества от група В, както и аскорбинова киселина. Продуктът е без глутен, мая, захар, подсладители, изкуствени аромати, оцветители или консерванти. Тази хранителна добавка укрепва нервната система и имунитета..

Тази хранителна добавка Solgar се предлага под формата на големи, кръгли, двойно изпъкнали оранжеви таблетки. Те се поглъщат доста добре, но това трябва да стане много бързо, защото имат вкус много горчив. Стандартната бутилка от тъмно стъкло съдържа 250 от тях. Една порция е 2 таблетки. Вземете ги веднъж на ден с храна. Нормално е, ако по време на употребата на витамини урината придобие жълт цвят и специфична миризма.

Според прегледите, B-Complex с витамин С се бори добре с всички психологически и физиологични прояви на стрес. Добавката перфектно успокоява нервната система. След първите хапчета можете да разчитате на премахването на нервността и паниката. След 1,5 месеца употреба на такива витамини също можете да забележите подобрение в състоянието на кожата - сухотата се елиминира, има по-малко обриви.

достойнство

  • ефективен състав;
  • липса на вредни компоненти;
  • премахване на раздразнителност, паника;
  • повишаване на концентрацията;
  • подобряват състоянието на кожата.

недостатъци

  • когато се приема на празен стомах, причинява гадене.

Магне В6

Оценка: 4.6

Френският препарат Magne B6 съдържа макроклетка - Mg и пиридоксин (витамин В6). Магнезият регулира предаването на нервните импулси и свиването на мускулните влакна. Недостигът му се наблюдава при повишен физически или психически стрес, както и когато тялото е под стрес. Лекарството е подходящо да се използва при повишена раздразнителност, проблеми със съня, прекомерна умора, нарушения на сърдечния ритъм.

Magne B6 е таблетка с бяло покритие, овална, двойно изпъкнала, с гладка лъскава повърхност. Те се поглъщат доста лесно. Режимът на дозиране трябва да се определи от лекаря. Средно възрастните се препоръчват да използват от 3 до 8 броя на ден. Дневната доза е разделена на 2-3 дози и използвайте лекарството с храна.

Според прегледите, Magne B6 перфектно помага да се отървете от повишена раздразнителност, нормализира сърдечния ритъм, а също така елиминира други прояви на вегетативно-съдова дистония. С това лекарство е възможно да реагирате по-спокойно на всичко, ефективността се увеличава. Освен това ефектът се развива още в първите дни на приложение. Обикновено лекарството се понася добре, но при някои може да се появи диария и коремна болка по време на употребата му..

достойнство

  • магнезий + витамин В6;
  • лесни за поглъщане таблетки;
  • бързо развитие на ефекта;
  • перфектно успокоява нервната система;
  • облекчава спазмите;
  • подобрява производителността.

недостатъци

  • може да провокира диария, коремна болка.

Теравит Антистрес

Оценка: 4.5

Американският комплекс Theravit Antistress съдържа витамини, минерали, микроелементи, екстракти от гинко билоба и женшен. Този инструмент работи добре с намаляване на концентрацията на вниманието и паметта на фона на повишен физически или психически стрес. Лекарството често се предписва на тези, които са в постоянен стрес..

Theravit Antistress е таблетка, покрита със светло оранжева обвивка, овална, двойно изпъкнала, с отвор от едната страна. Те са доста големи и ако възникнат трудности при преглъщане, тогава те могат да бъдат счупени наполовина. Комплексът се продава в пластмасови бутилки от 30/60 броя. Препоръчва се употребата на един витамин на ден. Можете да направите това по време на закуска или веднага след нея. Курсът на лечение е 4-8 седмици.

Отзивите за лекарството Theravit Antistress са предимно добри. Тези, които са използвали тази сложна бележка, че имат забележим прилив на сила, раздразнителност и сълзливост са елиминирани. С този комплекс функционирането на нервната система се връща към нормалното във всяко отношение. Заедно с това се засилва имунитетът и се подобрява външният вид на косата, ноктите и кожата..

достойнство

  • многокомпонентна композиция;
  • таблетът е голям, но с разделящ риск;
  • прием веднъж на ден;
  • възстановява функционирането на нервната система;
  • укрепва имунната система.

недостатъци

  • ако се използва следобед, това може да провокира безсъние.

Формула на дамата Антистрес засилена формула

Оценка: 4.4

Американска хранителна добавка Дамска формула Антистресната подобрена формула съдържа витамини (Е, В1, В2, В6, РР, пантотенова киселина), минерали (калций, магнезий, цинк) и растителни компоненти (екстракти от зелен чай, дрян, жълт кантарион, пасифлора, валериана, хмел) , Добавката е предназначена за намаляване на емоционалния стрес, повишаване на устойчивостта на стрес, увеличаване на концентрацията, поддържане на бдителност през деня и качество на съня през нощта..

Формулата за дама Antistress се предлага в продълговати таблетки, опростени, пясъчни петна. Те не са много големи и се поглъщат без проблеми. Пакетът съдържа 30 броя. Възрастните се препоръчват да приемат 1 витамин на ден, заедно с основното хранене. Продължителност на употребата на лекарството - 4 седмици.

Според прегледите, формулата на Lady, Антистрес-подобрена формула има лек успокояващ ефект върху нервната система. Ако има сериозни проблеми със съня, тогава този комплекс няма да може да ги реши. Но тази хранителна добавка е в състояние да облекчи повишената раздразнителност, разсеяно внимание и постоянно безпокойство по време на употреба на курса. Обикновено този комплекс се понася добре, но поради големия брой растителни екстракти в състава, рискът от развитие на алергии се увеличава.

достойнство

  • витамини, минерали и растителни екстракти в състава;
  • прием 1 път на ден;
  • Има лек седативен ефект;
  • повдигане.

недостатъци

  • възможни алергични реакции.

Multi-раздели B-Complex

Оценка: 4.3

Датски витамини Multi-Tabs B-Complex съдържа 7 основни компонента. В този комплекс са добре представени витамини от група В. Използването им е особено подходящо при синдром на хронична умора, астено-невротичен синдром и стрес. Лекарството е показано за възрастни и деца над 12 години с различни патологии на нервната система.

Multi-раздели B-Complex се предлага под формата на кръгли, двойно изпъкнали таблетки, покрити с филмова обвивка от червено-кафяв цвят. Бурканът им съдържа 60 броя. Средното приложение е 1 витамин до три пъти на ден. Използвайте едновременно с храненето или веднага след него. Минималният курс е 2-3 месеца. Витамините се поглъщат лесно и се понасят добре..

Отзивите за лекарството Multi-Tabs B-Complex са предимно положителни. Много хора отбелязват, че с тези витамини имат главоболие, премахва се постоянна раздразнителност, по-лесно е да се събудите сутрин и да останете будни през деня. Този комплекс не само има добър ефект върху нервната система, но също така има благоприятен ефект върху косата (по-малко изпадат), ноктите (престават да се белят и чупят) и кожата (почистена от обриви).

достойнство

  • добре представени витамини от групата В;
  • малки хапчета;
  • облекчаване на постоянно чувство на умора;
  • успокойте нервната система;
  • имат козметичен ефект върху косата, ноктите и кожата.

недостатъци

  • възможна индивидуална непоносимост.

Най-добрите руски витамини за нервната система

Руските витаминни комплекси за нервната система също са добре представени в аптеките и са достойни за конкуренция с вносни лекарства и хранителни добавки.

Азбука Антистрес

Оценка: 4.9

Витаминно-минерален комплекс за подобряване на работата на нервната система Alphabet Antistress съдържа 8 витамина, магнезий и екстракт от корен на валериана. Заедно компонентите помагат за намаляване на постоянното усещане за умора, раздразнителност, вътрешен стрес. Те значително регулират работата на нервната система, подобряват съня.

Alphabet Antistress Complex се предлага в таблетки, които имат различен цвят и състав. Те са кръгли, двойно изпъкнали, гладки, поглъщат без проблеми. За деня трябва да вземете 1 таблетка бяло, синьо и зелено. Дневна доза от 3 таблетки. Интервалът между дозите трябва да бъде 4-6 часа. Пакетът съдържа 60 витамина.

Според прегледите, Alphabet Antistress се справя със задачите си. С тези витамини дневната умора изчезва, качеството на съня се подобрява, кратък нрав и раздразнителност изчезват над дреболиите. Заедно с това се подобрява тена и състоянието на кожата. Някои хора се объркват само, че хранителните добавки трябва да се приемат 3 пъти на ден..

достойнство

  • разделен и съвместен прием на хранителни вещества;
  • удобен размер на таблета;
  • не предизвикват алергични реакции;
  • перфектно успокоява нервната система;
  • осигуряват прилив на сила.

недостатъци

  • трябва да приемате 3 пъти на ден.

Евалар Биоритъм Антистрес 24

Оценка: 4.8

Фармацевтичната компания Evalar е разработила собствен комплекс за нервната система Biorhythm Antistress 24. Тази хранителна добавка съдържа витамини B1, B5, B6, рутин и растителни екстракти. Инструментът е предназначен за решаване на проблема със стреса 24 часа на ден - през деня помага за предпазване от стрес, през нощта - за бързо заспиване. Добавките не съдържат глутен и захар. А присъстващите естествени оцветители са спирулина и екстракти от цвекло.

Хранителна добавка Biorhythm Antistress 24 е набор от дневни (розови) и нощни (сини) таблетки. Те не са много големи, кръгли, двойно изпъкнали. Общо в пакета има 32 броя (16 розови + 16 сини). Ароматът е тревист. Възрастните се препоръчват да използват 1 таблетка сутрин сутрин и 1 таблетка вечер.

В отзивите за продукта Evalar Biorit Antistress 24, потребителите отбелязват, че тази хранителна добавка помага да се справи с леко нервно напрежение. И ако тази система бъде разхлабена сериозно, тогава този инструмент ще бъде доста слаб. Някои също така отбелязват, че ефектът от тази хранителна добавка се развива постепенно. Към края на първата седмица на приложение качеството на съня се подобрява, а през деня - прилив на сила и спокойствие.

достойнство

  • обмислен състав;
  • таблетките се поглъщат лесно;
  • действа нежно;
  • подобрява процеса на заспиване и качеството на съня;
  • помага да запазите спокойствие през целия ден.

недостатъци

  • ефектът не се развива веднага.

Complivit Antistress

Оценка: 4.7

BAA от Pharmstandard Complivit Antistress съдържа 10 витамина, 4 минерала и екстракти от лечебни растения. Допълнението е показано за значителни претоварвания на психоемоционалния план. Complivit Antistress повишава стабилността на нервната система при стресови ситуации. Има изразен адаптогенен ефект.

Complivit Antistress е кръгла, изпъкнала на две страни таблетка в оранжева обвивка. Поставят се в буркан. Може да има 30/60/90 броя. Възрастните се препоръчват да приемат Complivit Antistress 1 таблетка на ден заедно с основните хранения. Продължителност на употреба - 1 месец. Такива витамини се поглъщат без проблеми, защото имат оптимален размер.

Според прегледите Complivit Antistress е отлично помощно средство за поддържане на нервната система. Тази хранителна добавка няма да реши сериозни проблеми, но е напълно способна да подобри способността й да се събужда сутрин, като помага да се събужда по-лесно сутрин и да ограничава импулсивните импулси през деня. Complivit Antistress се понася добре, не причинява дискомфорт от стомашно-чревния тракт или повишен апетит.

достойнство

  • добър многокомпонентен състав;
  • оптимален размер на таблета;
  • помага да се събудите по-лесно сутрин;
  • елиминира постоянната раздразнителност;
  • подобрява качеството на съня.

недостатъци

  • възможна е индивидуална непоносимост на отделни компоненти.

Vitamir Multi B-комплекс

Оценка: 4.6

Vitamir Multi B-комплекс диетична добавка съдържа всички възможни витамини и витаминоподобни вещества от група В. Действието на тези вещества в комплекса е по-ефективно, отколкото ако се приема отделно. Тази хранителна добавка не само подобрява функционирането на нервната система, но също така има благоприятен ефект върху кожата, косата и ноктите..

Витамин Мулти В-комплекс е малка светло жълта таблетка. Те са кръгли, двойно изпъкнали. Гълтайте без проблеми, не се придържайте към езика и не драскайте гърлото. Те нямат изразена миризма и вкус, но след ядене в устата има леко усещане, както след аскорбиновото. Такива витамини се продават на блистери. На възрастните се препоръчва да приемат по 1 таблетка 1 път на ден с храна..

Отзивите за хранителни добавки Multi B-комплекс са предимно добри. Потребителите отбелязват, че с този инструмент получават достатъчно сън през нощта и се чувстват нащрек през следващия ден. Добавките им помогнаха да станат по-малко раздразнени и горещи. По пътя косата падаше по-малко, ноктите се отлепваха, а кожата става чиста и овлажнена.

достойнство

  • Витамините от група В са изцяло представени;
  • малки витамини лесно се поглъщат;
  • прием 1 път на ден;
  • нормализира функционирането на нервната система;
  • подобряват състоянието на кожата, косата, нокътните плочи.

недостатъци

  • не се продава във всички аптеки.

Vitatress

Оценка: 4.5

Ветрофарм Витрасният комплекс съдържа 10 витамина, 5 минерала и 1 аминокиселина. Лекарството е предназначено за преодоляване на нервно и физическо претоварване. Витатриса помага да се преживеят тежки стресови ситуации и нормализира работата на нервната система. Лекарството подобрява способността на организма да се адаптира в трудни ситуации.

Vitatress е таблетка с покритие, бяла, кръгла, двойно изпъкнала с характерна миризма. Те могат да бъдат в бутилки или в блистери. Ако човек е в постоянен стрес, работи усилено физически или психически, се препоръчва да приема 2-4 таблетки на ден през целия период на неблагоприятни ефекти.

В рецензиите тези, които взеха курса на Vitatress, отбелязват, че това е наистина работещ комплекс. Тези витамини перфектно решават проблемите със съня и неврозите. Това лекарство е особено хвалено от тези, които страдат от различни форми на съдова дистония. Това лекарство не само влияе благоприятно на нервната система, но също така прави косата, ноктите и кожата по-красиви. Винатриса като цяло се понася добре, но алергичните реакции не са изключени..

достойнство

  • ефективен състав;
  • удобни таблетки за преглъщане;
  • бърза помощ на нервната система;
  • подобряване на външния вид на косата, кожата и ноктите.

недостатъци

  • възможни алергични реакции.


Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.