Преглед на най-добрите според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.
За съжаление, запекът, както и диарията, често могат да се появят не само със заболяване на червата, но и при здрав човек, например, водещ заседнал начин на живот. Хората често използват различни слабителни средства и смятат, че назначаването им не изисква консултация с лекар. Но това не е така. Всяко лекарство има някои противопоказания, които трябва да се вземат предвид. Някои лекарства за лечение на запек или запек могат да предизвикат пристрастяване. Ето защо съвременната медицина препоръчва използването на лаксативи на кратки курсове. Тази класация на лекарства с разхлабително действие върху червата включва няколко категории лекарства за различни групи пациенти.
Рейтинг на най-добрите слабителни средства при запек
| Номиниран | място | име на продукта | цена |
| Най-добрите лаксативи на билкова основа | 1 | Kafiol | - |
| 2 | laminarid | 148 ₽ | |
| 3 | Mukofalk | 470 ₽ | |
| 4 | RektAktiv | 405 ₽ | |
| 5 | Agiolaks | 1 700 ₽ | |
| Най-добрите лаксативи за деца | 1 | Duphalac | 305 ₽ |
| 2 | forlaks | 290 ₽ | |
| 3 | Глицерин (глицерин) | 49 ₽ | |
| 4 | бисакодил | 52 ₽ | |
| Пребиотици като лаксативи | 1 | Prelaks | 315 ₽ |
| 2 | инулин | 150 ₽ | |
| 3 | Eksportal | ₽ 229 | |
| Най-добрите слабителни за възрастни хора | 1 | Senade | 524 ₽ |
| 2 | Regulaks | 329 ₽ | |
| 3 | Магнезиев сулфат (Магнезия) | - |
Най-добрите лаксативи на базата на растителни съставки
Лаксативи на базата на естествени растителни компоненти са най-слабо действащите и щадящи органи на стомашно-чревния тракт, докато ефективността им е доста висока. Лаксативи от тази група се използват от няколко века и нямат толкова странични ефекти и противопоказания, колкото синтетичните лекарства. Но въпреки това е препоръчително да се консултирате с лекар, преди да предпишете някакви средства, включително лекарства от тази група. Отваря инструмента за оценка Kafiol.
Kafiol
Оценка: 4.9
Kafiol е сложно билково лекарство, което съдържа листа и плодове на сенна, течен парафин, понякога наричан течен парафин, целулозна плодова каша и плодова каша от смокини. Лаксатив се предписва при запек от различен произход при различни пациенти. Действа върху червата, като дразни неговите химични и механични рецептори, което значително улеснява насърчаването на изпражненията и извеждането им от организма. Дори в случай на постоянен запек, употребата на Kafiol подобрява перисталтиката и ускорява преминаването на хранителни остатъци през червата наполовина.
При неусложнен запек Kafiol се предписва по една брикет в дозировка през нощта, а при продължителен запек се препоръчват 2-3 брикета, но не повече от 6 дневно. Максималният курс на приемане на лекарството е 2 седмици, но такова дълго лечение може да бъде разрешено само от лекар. Лаксативът е доста често срещан в аптеките, а цената на един пакет от 6 брикета от това слабително не надвишава 180 рубли.
Предимства и недостатъци
Положителните ефекти на Kafiol включват нежния ефект на лекарството върху нормалната чревна микрофлора. Не дразни лигавицата на стомашно-чревния тракт и се понася добре от пациентите. В случай на предозиране, ако пациентът веднага вземе 6 брикета, тогава той може да развие коремна болка и диария. Не приемайте слабително по-дълго от препоръчителния максимален период, в противен случай това може да доведе до рефлекторно намаляване на функционалната активност на червата. Лаксативът е противопоказан при чревна непроходимост, тежки възпалителни процеси в стомаха и червата, при жени с метрорагия или при маточно кървене от различни видове, както и при болезнени и тежки периоди.
laminarid
Оценка: 4.8
Ламинаридът е единственото слабително лекарство в класацията, приготвено на базата на водорасли. Това е кафяви морски водорасли или морска кале. Taminarizh се предлага в гранули. Освен това, съставът включва соли на алгинова киселина и смес от полизахариди. Лаксатив се препоръчва вече при хроничен запек, освен това с хиперспастичен компонент, когато при пациенти вместо дефекация има болки в областта на корема.
Механизмът на действие на лекарството е свързан с подуване на гранулите в червата, увеличаване на обема на чревното съдържание и в същото време неговото омекване. Лекарството е опаковано във флакони от 50 гр. Приемайте Ламинарид след хранене, 1 до 2 чаени лъжички, с чаша вода. Тъй като лечението е показано при хроничен запек, лекарството се приема три пъти на ден. Лаксатив се произвежда от Art Life, като той може да бъде закупен на цена от 140 рубли. за 1 бутилка.
Предимства и недостатъци
Въпреки факта, че това е естествен препарат, в случай на предозиране или прекалено често приемане в организма може да се натрупа излишък от йод, което може да се прояви с хрема, кашлица или симптоми на бронхит. В случай на предозиране, пациентът може да развие диария. Лекарството е противопоказано при пациенти с висока чувствителност към йод, по време на лактация, по време на бременност, с тежка бъбречна недостатъчност. Положителните аспекти на Ламинарид включват лек ефект при запек, който не е придружен от неприятни явления на метеоризъм.
Mukofalk
Оценка: 4.8
Мукофалк е популярно и ефективно слабително средство, което съдържа семена от подорожник. Семената в човешкото тяло не се усвояват и създават сорбционен ефект, те абсорбират течност от чревния лумен и оказват силно изразен натиск върху стените му отвътре. В резултат на това червата започват да се свиват рефлекторно и съдържанието му се движи напред..
Лекарството не е показано за лечение на тежък и хроничен запек, но може да се използва успешно с обичайно забавяне на изпражненията повече от два до три дни. Mucofalk се предлага под формата на гранули, които имат аромат на портокал, суспензия се приготвя от тези гранули. Както всички растителни лаксативи, Mukofalk трябва да се измие със значително количество вода, за да набъбне семената в червата. Слабителното се произвежда от немската компания д-р Фолк и можете да закупите пакет, съдържащ 20 пакета за 470 рубли. В случай, че човек може да бъде закупен с тегло 300 g, това ще струва не по-малко от 1150 рубли.
Предимства и недостатъци
Предимствата на едно слабително средство включват способността да се използва дълго време, той е спечелил място в класацията, тъй като може да се приема от кърмачки, не развива пристрастяване, може да се комбинира с други лекарства. Недостатъците на лекарството включват не твърде бързото действие, недостатъчната доказателствена база за децата и необходимостта да се пият много течности по време на лечението. В случай на предозиране, пациентът може да изпита дискомфорт в корема, бучене и метеоризъм.
RektAktiv
Оценка: 4.7
Лекарство като RectActive също съдържа екстракт от семена, но вече конски кестен. Инструментът се предлага под формата на ректални свещички или свещички, които са светлокафяви на цвят. Има две дози, в 50 и 100 mg лекарството действа, стимулирайки перисталтиката на ректума. Обикновено след 15 минути се появяват нормални движения на червата и след движението на червата поривите спират. RectActive е показан за различни видове запек, за болни на легло, за психогенен запек. Домашната компания Altfarm произвежда слабително средство, като можете да закупите 10 супозитории в максимална доза от 100 mg за 390 рубли.
Предимства и недостатъци
Предимството на лекарството е бързото му действие, рядкото развитие на нежелани реакции, които се свеждат до кратко усещане за парене в ректума, възможността за продължителна употреба (около месец). Отрицателните аспекти включват необходимостта от въвеждане на свещичка в ануса, което не винаги може да се направи удобно, забрана за приемане на лекарството по време на бременност и кърмене, при наличие на възпалителна патология на ректума, с проктит, пукнатини, обостряне на хемороиди и с тежък спастичен запек.
Agiolaks
Оценка: 4.7
Слабително Agiolax е комбиниран билков препарат, който съдържа сурова овална подорожник, люспи от семената му, както и сена. Agiolax се произвежда от немската компания "Meda Pharma" под формата на гранули за орално приложение. Обикновено се приема една чаена лъжичка. Както в случая с други лекарства от семената на подорожника, люспите на семената набъбват, повишават чревното съдържание, повишава се подвижността и сенната е в състояние да дразни рецепторите на чревната стена химически, което омекотява изпражненията и улеснява отделянето им. Можете да закупите слабително в контейнер с тегло 100 g на доста висока цена, като се започне от 1700 рубли, това е равно на приемането му в рамките на 20 дни. Лекарството се предписва вечер, преди лягане, ефектът се проявява сутрин.
Предимства и недостатъци
Предимствата на лекарството, което позволи да бъде включено в класацията, включва лечението на атоничен и хипотоничен запек, включително при пациенти в напреднала възраст в леглото, в периода след операцията и възможността да се използва лекарството за аноректална патология, за хемороиди, проктити и анални фисури. Неприятните моменти включват колики в корема и метеоризъм с предозиране, редица противопоказания, като спастичен запек, цистит, наличие на хронично стомашно-чревно и маточно кървене. Тъй като само лекар може да различи спастичния запек от противоположния по характер атоничен, тогава само лекар трябва да предпише лекарство.
Най-добрите лаксативи за деца
При децата червата все още не са напълно узрели и нервната и хуморалната му регулация е несъвършена. Следователно при деца запекът се среща доста често, освен това при детето нормалната чревна микрофлора все още не се е образувала. Процесът на установяване на нормално чревно храносмилане при дете отнема повече от една година и родителите не трябва да се притесняват, запекът при деца е възстановимо явление. Лаксативите, които идват на помощ на децата, ще бъдат описани по-долу. Рейтингът отваря много популярно и ефективно лекарство за запек - Dufalac.
Duphalac
Оценка: 4.9
Dufalac, или лактулоза, има хиперосмоларен ефект, което води до секреция на течност в чревния лумен и увеличава перисталтиката. За изразен слабителен ефект е необходима помощта на нормалната микрофлора на дебелото черво, която разгражда този въглехидрат до киселини с ниско молекулно тегло. Duphalac се използва под формата на сироп за лечение на голямо разнообразие от запек, за коригиране на дисбиозата. Лаксатив, незаменим при хронична чернодробна недостатъчност и при енцефалопатия.
От показанията, особено може да се отбележи неправилният ритъм на дефекация, хемороиди, тъй като Dufalac омекотява изпражненията, както и дисбиоза. Лаксатив може да се използва при гнойна диспепсия при малки деца след хранително отравяне. Duphalac се използва веднъж сутрин с хранене, дозировката за деца е средно 5 - 10 ml на среща, на деца под три години се предписва доза от 5 ml. Популярността на това лекарство е много висока и той се предлага под различни търговски наименования. В допълнение към самия Dufalac можете да намерите в аптеките Goodluck, Lactusan, Normase, Portalac и Romfalac. Лактулозата се предлага на прах, в сироп и в таблетки. Самият Dufalac може да бъде закупен за 735 рубли, в размер на 1 литър сироп.
Предимства и недостатъци
Предимствата на лечението включват лекия слабителен ефект, от който децата се нуждаят толкова много, инхибирането на растежа на патогенни микроби и практическото отсъствие на противопоказания и странични ефекти. Може би лактулозата заема първото място в класацията според профила на безопасност. Недостатъците включват доста високата цена на сиропа.
forlaks
Оценка: 4.8
Forlax за деца е бял прах с миризма на портокал или грейпфрут, активното вещество е макрогол или полиетилен гликол. Прахът се състои от дълги линейни молекули и в комбинация с вода макрогол го държи чрез нестабилни водородни връзки. След приема на прах количеството съдържание в червата значително се увеличава, което предизвиква слабително действие. Форлакс не действа веднага, след еднократна доза, слабителният ефект се проявява след ден или два.
Лекарствено средство е показано за лечение на запек от различни етиологии при деца, вариращи на възраст от 6 месеца до 8 години. Бебетата се предписват по едно саше на ден, на деца от една до три години могат да бъдат назначени две сашета, а деца на осем години могат да получават 4 сашета на ден. Режим на приемане - сутрин и вечер, разтваряйки необходимата доза в 50 мл вода. Продължете лечението с Forlax без консултация с лекар за не повече от 3 месеца. Компанията произвежда френската компания Bofur Ipsen, а 20 торби могат да бъдат закупени за 250 рубли.
Предимства и недостатъци
Предимствата на Forlax включват неговия лек ефект и липса на пристрастяване, възможността да се използва при деца на възраст от шест месеца, възможността за дългосрочна употреба при липса на странични симптоми. Недостатъците на лекарството включват появата на слабително действие за ден или два, както и само аромат на портокал или грейпфрут, който може да не се хареса на всички деца.
Глицерин (глицерин)
Оценка: 4.7
Глицеролът и глицеринът са едно и също вещество, което се препоръчва при запек, свързан с липса на чревна подвижност при деца, тоест с хипотония и атония. Безцветен прозрачен сироп със сладък вкус, който във всички пропорции се смесва с вода. Глицеролът се използва при деца на кратки курсове или просто веднъж. Лаксативът е ефективен само за ректално приложение и затова са налични глицеринови супозитории или супозитории с глицерин. След ректално приложение глицеринът има лек дразнещ ефект, червата започват да се свиват, изпражненията омекват и лесно напускат тялото. При децата слабителният ефект се проявява средно след 20 минути. Свещите трябва да се използват веднъж на ден, за предпочитане след закуска. За деца се произвежда специална доза от 0,75 г. За пакет от 12 свещи е необходимо да дадете поне 145 рубли. Произвежда свещи с глицерин Румънска фармацевтична компания "Антибиотик".
Предимства и недостатъци
Положителните аспекти включват лек ефект, възможност за еднократна употреба. Отрицателната страна е рядко усещане за дискомфорт и дразнене в ректума, при много честа употреба има симптоми на катарален проктит. Безспорното предимство е наличието и ниската цена на лекарството.
бисакодил
Оценка: 4.6
Това слабително е включено в класацията за популярност като достъпно и надеждно, евтино средство за деца. Бисакодил не само дразни лигавицата, но и увеличава производството на слуз в червата, което улеснява движението на червата. Ако лекарството се приема през устата вечер, тогава слабителният ефект ще дойде след 12 часа, а ако лекарството се прилага ректално, след това след час. При деца Bisacodyl се използва при атоничен запек, произвежда се под формата на супозитории от домашния производител Nizhpharm, а за 10 супозитории трябва да дадете само 38 рубли, в доза 0,01 г. Що се отнася до таблетки, произведени в ентерална форма, след това 30 таблетки трябва да се даде само 13 рубли., произведени от JSC Biocom. Може би това е едно от най-евтините и достъпни слабителни средства за деца. Лаксативът има синоними като Laxatin, Dulcolax.
Предимства и недостатъци
Предимствата на Bisacodyl включват евтиност, бързо начало на движението на червата и може да се използва при деца от 2 години. Вече една таблетка предизвиква слабително действие и не увеличавайте дозировката. Недостатъците на Bisacodyl включват развитие на пристрастяване, при продължителна употреба лекарството губи своята активност. В случай, че веднага вземете две или три ентерални таблетки, тогава детето може да развие диария.
Пребиотици като лаксативи
Пребиотиците са тези вещества, които не се абсорбират или усвояват от тялото ни по никакъв начин, но се отделят в напълно различна форма, различна от полученото в организма вещество. Пребиотиците съставляват хранителните компоненти за нормалната микрофлора на стомашно-чревния тракт и стимулират жизнената му дейност и възпроизводството. Следователно, тези лекарства имат слабително действие, като работят чрез посредници - ентерококи, ешерихия коли и други представители на нормалната микрофлора.
Prelaks
Оценка: 4.9
Слабителното е комбинирано, включва лактулоза, лактоза и галактоза. Строго погледнато Prelax не е лекарство, тъй като не се абсорбира от тялото ни, а е вид биологично активна добавка. Но той се абсорбира напълно от бифидобактерии, а неговите продукти на разлагане - киселини като пропионова, оцетна, млечна и маслена - допринасят за повишаване на осмотичното налягане в чревния лумен. По пътя Прелакс отслабва различни патогенни бактерии, които влизат в червата, нормализира изпражненията и улеснява елиминирането на токсините от тялото. Слабително се предписва на деца над 3 години по половин чаена лъжичка сироп дневно, с храна. Лекарството се приема дълго време, поне 2 седмици. Възможно е дозата да се увеличи 2 или 3 пъти, но само според указанията на лекаря. Слабителното се предлага в бутилки от 220 ml, произведени от френската компания Felicata. Цената на една бутилка започва от 190 рубли.
Предимства и недостатъци
Предимството е мекото възстановяване на изпражненията, свързаното възстановяване на микрофлората и почти никакви странични ефекти. Недостатъците включват появата на диария при деца с увеличаващи се дози и не твърде бързо действие.
инулин
Оценка: 4.8
Инулинът по своето действие принадлежи към пробиотиците и по своя състав би могъл напълно да принадлежи към категорията на слабителните продукти от растителен произход, следователно в класацията той заема две групи наведнъж. Инулинът е уникален олигозахарид, който се получава от коренища на цикория и грудки от артишок на Йерусалим. Предлага се под формата на прах, има сладък вкус. Инулинът има сорбиращ ефект, абсорбира различни токсини, соли на тежки метали и дори радионуклиди. Възстановява нормалната чревна микрофлора, тъй като се абсорбира от полезни микроорганизми, главно бифидобактерии.
Инулинът нормализира изпражненията, чревната подвижност, секрецията, нейната абсорбционна способност. При деца Инулинът е показан не само при запек, но и при диария, синдром на раздразненото черво, както и по време на антибиотично лечение и след антибиотична терапия. Инулинът се предписва на деца и възрастни, по 1 чаена лъжичка 4 пъти на ден с хранене, а средният курс на приложение трае около 1 месец. Инулинът се предлага под формата на прах или таблетки. Прахът трябва да се разтвори в течност, например във вода, сок или кефир. Цената на един пакет от 100 таблетки е 303 рубли.
Предимства и недостатъци
Предимствата на лекарството включват леко действие, укрепване на имунитета, отсъствие на странични ефекти, ефект върху нормалната микрофлора, способността за нормализиране на липидния спектър на кръвта и положителен ефект при диабет. Отрицателните аспекти включват рядка индивидуална свръхчувствителност и необходимост от отмяна с вродена непоносимост към фруктоза..
Eksportal
Оценка: 4.7
Exportal е слабително средство, което се произвежда от лактилол, производно на млечна захар или лактоза. Химическата структура на лактилол е въглеводороден алкохол, но се използва за лечение на запек при деца, в напреднала възраст и възрастни. В допълнение към запек от различен произход, лекарството се използва при дисбиоза и чернодробна недостатъчност. В червата той се разгражда от нормалната микрофлора, което също води до повишаване на осмотичното налягане. В резултат на това изпражненията се увеличават по обем, омекотяват и дефекацията се улеснява. Ефектът след първата доза се развива за един ден. При хроничен запек, особено свързан с намаляване на тонуса и подвижността на червата, първият слабителен ефект може да се прояви на втория или третия ден.
Експорта се използва еднократно, с храна, когато се смесва с различни напитки. Цялата дневна доза се приема веднага наведнъж, като на възрастните се предписват 4 чаени лъжички на прах, а на деца от една до 6 години се дава една чаена лъжичка.
Експортът се предлага в торби или под формата на прах в пластмасови контейнери. Производителят е местната фармацевтична компания Farmvilar, а 20 сашета в опаковка от 10 грама могат да бъдат закупени за 430 рубли.
Предимства и недостатъци
Положителните аспекти включват възможността за употреба на лекарството при пациенти с диабет и възрастни хора, а отрицателният момент е необходимостта от увеличен прием на течности през целия курс на лечение, който може да бъде до 5 месеца. В случай на предозиране на лекарството при възрастни и деца може да се появи диария, в много редки случаи се забелязва повръщане
Най-добрите слабителни за възрастни хора
В напреднала възраст чревната функция се променя. Мускулите му отслабват, физиологичният тонус намалява и преминаването на съдържанието през червата се забавя. Възрастните хора често приемат различни лекарства, които също влияят на регулирането на изпражненията. И накрая, в напреднала възраст двигателната активност намалява, а честотата на запека се увеличава. Възрастните хора често пренебрегват фибрите и пият малко вода. Всичко това води до хроничен запек. Оценката представя няколко популярни ефективни лекарства, които се използват в геронтологичната практика.
Senade
Оценка: 4.9
Може би Senade или екстрактът от Сена е едно от най-популярните и известни лекарства за лечение на запек като цяло. При възрастните хора лаксативът придоби популярност поради наличието си и широк спектър от показания, включително хроничен запек, проктит, анални фисури и хемороиди, чревна атония. Активното вещество са сеннозиди, които дразнят чревната стена. Senade се произвежда в таблетки от 13,5 mg. Приемайте лекарството вътре обикновено веднъж на ден, преди лягане. Препоръчва се таблетката да се пие с една чаша вода, а при липса на сутрешна изпражнения дозата може да се увеличи до 2 или 3 таблетки. Можете да закупите продукта на домашния производител FC "Health" в размер на 20 таблетки, съответно, за 20 рубли.
Предимства и недостатъци
Предимството на слабителното е благоприятна цена и рядко развитие на странични ефекти. Трябва да се каже, че докато приемате препарати сенна, се появява червеникаво или кафяво оцветяване на урината, това се дължи на образуването на метаболити и тяхното отделяне от организма от бъбреците. Не трябва да се страхувате от това, това не е признак на бъбречно заболяване и изчезва след прекратяване на лекарството. Отрицателната страна на приема може да се отдаде на доста широк спектър от противопоказания, например спастичен запек, следователно екстракт от сена трябва да бъде предписан от лекар, който прави разлика между спастично и атонично състояние. Също така са противопоказани различни възпалителни заболявания на червата, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, болка в корема по неизвестни причини.
Regulaks
Оценка: 4.8
Друго популярно лекарство за лечение на запек при възрастни хора, включено в класацията - Regulax, в което активната съставка е натриев пикосулфат. Показан е при атоничен и хипотоничен запек, който най-често се среща при хора в напреднала възраст. Лекарството се продава под формата на безцветен бистър разтвор, един милилитър от който съдържа 7,5 mg натриев пикосулфат. В червата активното вещество се подлага на хидролиза, което се причинява от представители на нормална микрофлора. В резултат на това се получава ускорено движение на фекалиите и поглъщането на вода намалява по пътя, поради което фекалиите също омекват. Според механизма лекарството може да се отдаде на пребиотици, а според показанията - на лекарства, препоръчани в напреднала възраст. Слабителният ефект се проявява средно 12 часа след приложението, и Regulax се предписва, съответно, преди лягане. Първоначално са необходими 12 капки, а при тежък атоничен запек дозата се удвоява. Средният курс на лечение е 7 дни. Слабително може да се закупи в бутилка от 20 ml за 230 рубли. Произвежда Regulax немска компания "Crevel Moiselbach".
Предимства и недостатъци
Предимствата на слабителното средство включват: добра регулация на изпражненията при атоничен запек при възрастни хора и рядко развитие на странични ефекти. Отрицателната страна включва широк спектър от противопоказания, които включват цистит, дехидратация, възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт и развитие на свръхчувствителност. Трябва да се има предвид, че при използване на широкоспектърни антибиотици ефектът от приема на лекарството ще намалее.
Магнезиев сулфат (Магнезия)
Оценка: 4.7
Обикновеният магнезиев сулфат или магнезия има добър слабителен ефект, дразни чревните рецептори и повишава осмотичното налягане в стомашно-чревния тракт. Това допринася за отделянето на вода в чревния лумен, перисталтиката се увеличава и в рамките на 4 до 6 часа след прилагането на магнезия се появява поривът за дефекация. Приложението включва разтваряне на магнезиев прах в количество от 25 грама в половин чаша вода. Препоръчва се да използвате тази смес преди лягане. За да засилите слабителния ефект, трябва да изпиете 2-3 чаши топла вода. Магнезиевият сулфат се продава в почти всяка аптека и е евтин, една доза от 25 g ще ви струва само 25 рубли. Разнообразие от местните фармацевтични производители произвеждат магнезия..
Предимства и недостатъци
Предимствата на магнезията включват повсеместна достъпност, която й позволи да заеме място в класацията, доста активен ефект, а горчиво - соленият вкус на готовия разтвор, който е неприятен за всички, принадлежи към негативните страни. В допълнение, слабително не може да се предписва на пациенти в напреднала възраст с възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт, с различни нарушения на ритъма под формата на интракардиална блокада, с миокардит и на възрастни хора с хронична бъбречна недостатъчност. Странични ефекти като гадене, повръщане или диария понякога се появяват при предозиране на магнезиев сулфат..
По-горе бяха изброени популярни и достъпни слабителни средства в Русия. В заключение трябва да добавим, че за да избегнете запек, трябва да пиете поне три чаши чиста вода на ден, без да броим течността, получена от храната. Необходимо е да добавите към диетата фибри, зеле, сини сливи и цвекло. Яденето на зеленчуци и плодове в суровия им вид ви позволява да избегнете запек, а ако също спазвате активен начин на живот и умерена физическа активност, тогава запекът няма да бъде проблем за вас. Но все пак най-важното за всеки запек е да се намери причината и не забравяйте да се консултирате с лекар.
Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.
