Преглед на най-добрите според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.
Да живеете активен, пълноценен, здравословен живот, без да обръщате внимание на възрастта, микроелемент - Zn (цинк) ще помогне на жените. Влияе благоприятно на хормоналния фон, нормализира репродуктивната система и допринася за безопасното раждане на детето. Zn стимулира имунната система, поддържа красотата и здравето на кожата, косата, ноктите, подобрява зрението, а също така предпазва от развитие на диабет.
При недостатъчен прием на цинк от храната се развиват заболявания на лигавиците и кожата, които стават по-податливи на сухота или пукнатини. Косата губи блясъка си и започва да изпада динамично. Ноктите стават по-чупливи. Лигавицата на храносмилателния тракт е засегната, има нарушение на изпражненията и сериозни храносмилателни проблеми.
Консумацията на този микроелемент се повишава при вегетарианци, спортисти и бременни жени. Правилно подбраните комплекси от витамини с цинк за жени ще помогнат за решаването на такива проблеми. В този преглед ще разгледаме най-добрите руски и вносни лекарства или хранителни добавки, които компенсират дефицита на Zn в организма.
Рейтинг на най-добрите витамини с цинк за жени
| Номиниран | място | име на продукта | цена |
| Най-добрите вносни витамини с цинк за жени | 1 | Солгар цинк пиколинат | 790 ₽ |
| 2 | Био цинк Solaray | 550 ₽ | |
| 3 | Doppel Herz Aktiv витамин С + цинк | 390 ₽ | |
| 4 | Калций, магнезий и цинк на Country Life | 1500 ₽ | |
| 5 | ORIHIRO Цинк и селен с хром | 995 ₽ | |
| 6 | zincite | ₽ 594 | |
| 7 | Център от А до цинк | 560 ₽ | |
| 8 | Арнебия цинк + витамин С | 500 ₽ | |
| 9 | Цинк антиоксикапс | 400 ₽ | |
| Най-добрите руски витамини с цинк за жени | 1 | Евалар цинк + витамин С | 160 ₽ |
| 2 | Мира Цинк | 599 ₽ | |
| 3 | Blagomax селен + цинк с витамини | 420 ₽ |
Най-добрите вносни витамини с цинк за жени
Има много соли на този микроелемент, всеки от които има различна бионаличност. Вносните производители работят предимно с пиколинат, цитрат или цинков ацетат, тъй като те се абсорбират с повече от 60%.
Солгар цинк пиколинат
Оценка: 4.9
Американският цинков пиколинат на Solgar съдържа 22 mg от този микроелемент във всяка таблетка. Добавките са чисти от глутен, пшеница и млечни продукти. Този продукт на Solgar е подходящ за вегани и е кошерен продукт. Цинковият пиколинат насърчава заздравяването на кожата, поддържа нормалното усещане за вкус или цвят, има антиоксидантно действие, укрепва имунната система.
Такъв Zn се продава стандартно за тъмни бутилки Solgar от 100 или 200 таблетки. Те са малки, кръгли, двойно изпъкнали, бели. Таблетките се поглъщат лесно, нямат миризма и вкус. Производителят препоръчва употребата на лекарството по 1 таблетка на ден. По-добре е да направите това с хранене. В противен случай, ако приемате хранителна добавка на празен стомах, тогава може да се появи виене на свят или гадене..
Отзивите за инструмента Цинков пиколинат от Solgar се намират най-вече добри. Жените хвалят този продукт за неговия благоприятен ефект върху косата (по-малко изпада, появява се блясък) и кожата (възпалителни процеси, обриви се елиминират). Те също така отбелязват прилив на сила и подобрено настроение по време на прилагането на тази хранителна добавка. Въпреки това, жените отбелязват, че първите резултати могат да се видят по-близо до края на третата седмица на употреба.
достойнство
- цинков пиколинат;
- малки таблетки, които са лесни за преглъщане;
- правят кожата по-чиста, матирана;
- косата става по-малко мазна, оживява;
- имунитетът се повишава.
недостатъци
- когато се приема на празен стомах, предизвиква гадене или замаяност.
Био цинк Solaray
Оценка: 4.8
Американската марка Solaray произвежда хранителна добавка Bio-Zinc. Този продукт съдържа Zn (цитрат, пиколинат, аминокиселина хелат) 15 mg и витамин B6 20 mg. Други компоненти на състава: пълноценен оризов концентрат (включително трици, зародиши, полиране), магнезиев стеарат. Тази хранителна добавка влияе на нормалния растеж на косата, ноктите, кожата и заздравяването на рани и има благоприятен ефект върху зрението. Благодарение на цинка имунната система при жените и мъжете протича безпроблемно.
Solaray Bio-Zinc се предлага под формата на капсули. Те са малки, имат бяла желатинова обвивка. Те се продават в пластмасови бутилки от 100 или 200 броя. Жените се препоръчват да приемат по 1 капсула на ден по време на основното хранене. Продуктът се поглъща лесно, не причинява дискомфорт в процеса. Средната продължителност на лечебния курс е 3 месеца.
В отзивите жените отбелязват, че Био-Цинкът влияе добре на външния им вид. Косата пада по-малко, става блестяща и копринена. По кожата обривите изчезват, местата с пост-акне се изсветляват. Те също така отбелязват, че по време на прилагането на такъв Zn не можете да се притеснявате от сезонни настинки. Solaray също е похвален за значително подобряване на емоционалното състояние..
достойнство
- Zn + витамин В6;
- малки капсули;
- добре абсорбира;
- подобряване на състоянието на косата и ноктите;
- укрепване на имунитета;
- нормализират психоемоционалното състояние.
недостатъци
- индивидуална непоносимост към компоненти.
Doppel Herz Aktiv витамин С + цинк
Оценка: 4.7
Немската марка Doppel Herz Aktiv произвежда хранителни добавки - витамин С + цинк. Аскорбиновата киселина в състава съдържа 600 mg, а цинков сулфат - 5 mg. Компонентите на състава заедно имат антиоксидантни, противовъзпалителни свойства, повишават защитните сили на организма. Тази хранителна добавка е ефервесцентна таблетка, от която да приготвите витаминна напитка.
В продажба е витамин С + цинк от Doppelgerts в продълговати епруветки. Те съдържат 15 големи разтворими таблетки, които имат вкус като червен портокал и нар. Необходими са около 60 секунди, за да се разтвори напълно таблетката. Мехурче и се превръща в ярко оранжева напитка. Една таблетка е предназначена за 200 мл вода. Напитката е умерено сладка с приятен аромат. Дозов режим - 1 таблетка на ден с хранене.
Според прегледите на жени, приемащи тези витамини, хранителните добавки Doppelherz са много добри за имунната система. Те също така отбелязват, че с този комплекс те стават много по-спокойни и реагират по-малко на много импулсивност. Ефектът от употребата на тези витамини се запазва и след оттеглянето на лекарството. Ефектът върху кожата, ноктите и косата също не остава незабелязан. Появата им определено се подобрява. Много хора харесват тази хранителна добавка, но някои са объркани от наличието на оцветители в състава.
достойнство
- комбинация от Zn и витамин С;
- вкусна напитка;
- забележимо укрепване на имунитета;
- 1 таблетка на ден;
- премахване на нервността.
недостатъци
- оцветители в състава.
Калций, магнезий и цинк на Country Life
Оценка: 4.6
Американските добавки за калций, магнезий и цинк на Country Life съдържат балансирана смес от основни минерали. Продуктът не включва: захар, сол, мая, глутен, изкуствени оцветители, ароматизатори или консерванти. Zn се представя под формата на цинков глюконат и се съдържа в една порция (3 таблетки) - 50 mg. А съставът се усилва от L-глутаминовата киселина.
Добавките се продават в бутилки с 250 таблетки - това е 83 порции. Един пакет трае почти 3 месеца. Продуктът е без мирис и вкус. Таблетките са доста големи, но имат гладка, опростена форма, така че се поглъщат най-често без проблеми. На възрастните се препоръчва да приемат по една порция всеки ден с храна. Забележими подобрения се появяват след 1 месец употреба.
Според отзивите на жените калций, магнезий и цинк на Country Life са отличен продукт. Благодарение на него можете не само да успокоите нервната система, да се отървете от спазми, но и да подобрите състоянието на ноктите, косата и кожата. Нокътните плочи с този комплекс престават да се ексфолират, косата не се разделя, а кожата изглежда свежа и чиста. Добавките имат добра смилаемост и поносимост..
достойнство
- балансиран минерален състав;
- липса на оцветители, аромати и консерванти;
- успокойте нервната система;
- подобряват състоянието на косата, ноктите, кожата.
недостатъци
- 1 порция - 3 таблетки.
ORIHIRO Цинк и селен с хром
Оценка: 4.5
Японската марка ORIHIRO пуска хранителна добавка Цинк и селен с хром. Тези минерали са необходими на жени, които нямат желана бременност, имат кожни проблеми, сънливост, апатия, липса на апетит или често се появява конюнктивит. 1 g (4 таблетки) от хранителна добавка съдържа 13 mg цинк, 60 mg селен и 60 mg хром.
Минералният комплекс се продава в Zip опаковки от 120 таблетки. Те са малки, кръгли, двойно изпъкнали, бели. Гълтайте без проблеми, но в даден момент трябва да вземете 4 броя наведнъж. Препоръчва се да се използват по време на основното хранене с достатъчно количество вода. Съхранявайте продукта на тъмно и хладно място, далеч от влага или слънчева светлина..
В прегледите на тази хранителна добавка жените често отбелязват, че този комплекс от минерали е играл важна роля за възстановяване на функционирането на тяхната репродуктивна система. Благодарение на този продукт, техният стомашно-чревен тракт се подобри, кожата престана да бъде суха и раздразнена, а обривите изчезнаха. Също така много жени отбелязват, че тази хранителна добавка им е помогнала да се отърват от раздразнителност, сънливост и проблеми с паметта..
достойнство
- обмислен състав;
- таблетките се поглъщат лесно;
- удобна опаковка с цип;
- благоприятно въздействие върху репродуктивната система;
- нормализиране на храносмилането;
- подобряване на кожата.
недостатъци
- индивидуална непоносимост към отделни компоненти.
zincite
Оценка: 4.4
Германска хранителна добавка Zincit съдържа цинков сулфат. Във всяка порция присъстват 66% от този важен микроелемент от дневната доза. Приемът на тази хранителна добавка е необходим за активната регенерация и обновяване на кожата, за регулирането на мастните жлези, за стимулирането на синтеза на колаген и кератин, които влияят върху растежа на ноктите и косата. Този микроелемент нормализира работата на репродуктивната и нервната система.
Zincit се произвежда под формата на големи бели ефервесцентни таблетки, предназначени за терапевтична напитка. Поставят се в 2 продълговати тръби. Продуктът се разтваря във вода много бързо. Готовата напитка има химическа миризма и вкус на манго. Възрастните жени се препоръчват да използват Zincit 1 таблетка 1 път на ден по време на хранене, разтваряйки го в 200 ml вода.
В отзивите жените отбелязват, че самата напитка се оказва аматьорска, но хранителната добавка действа много ефективно. Тя е особено хвалена от онези, които дълго време се борят безуспешно с акне. Тя решава този проблем отвътре навън. За 1-2 месеца употреба проблемната кожа на лицето и гърба са напълно почистени. Цинкитът също спира косопада, прави нокътните плочи по-силни, подобрява общото състояние на тялото и настроението.
достойнство
- ефективен състав;
- ефервесцентни таблетки;
- ефективно почиства кожата;
- спира косопада;
- подобрява психоемоционалното състояние.
недостатъци
- изисканост във вкуса.
Център от А до цинк
Оценка: 4.3
Италианският комплекс Centrum от А до Цинк съдържа 13 витамина и 11 минерала, включително Zn. Такъв мултивитаминен комплекс е много полезен в борбата за красота и благополучие при жените. Добавките са одобрени за употреба от 14-годишна възраст. Използвайки го, можете гарантирано да се отървете от постоянно чувство на умора и да увеличите защитните сили на организма.
Centrum се предлага от А до Цинк в таблетки. В пластмасов буркан могат да съдържат 30/60 броя. Таблетките са овални, продълговати с разделителна линия, в синя обвивка. Те са доста големи (до 2 см), така че могат да създават трудности при преглъщане. Препоръчва се да се използват по 1 таблетка на ден заедно с храненето. Среден курс на употреба - 1 месец.
Относно хранителните добавки Centrum от А до Цинк има предимно положителни отзиви. Жените отбелязват, че с този комплекс от витамини и минерали имат прилив на сила, те се чувстват отпочинали сутрин и весели през целия ден. С този комплекс се подобрява тенът, външният вид на косата и кожата. Най-често Centrum се понася добре, не предизвиква странични ефекти..
достойнство
- многокомпонентна композиция;
- добра толерантност;
- подобряване на общото състояние;
- повишаване защитните сили на организма;
- лекува косата, ноктите, кожата.
недостатъци
- големи хапчета.
Арнебия цинк + витамин С
Оценка: 4.2
Немската хранителна добавка Arnebia Zinc + Vitamin C съдържа 5 mg цинков глюконат, 60 mg L-аскорбинова киселина и 1,05 mg витамин В2. Сорбитолът се използва като подсладител, който при прекомерна употреба може да предизвика слабително действие. Добавките облекчават умората, повишената умора с малки натоварвания, помага да се справите със стреса.
Arnebia Цинк + Витамин С е пастилки. Те са малки, бледо оранжеви с ясно изразена оранжева миризма. Вкусът им е приятен, сладък и кисел. Витамините се продават в пластмасов буркан от 30/60 броя. Дневната доза е 3 таблетки. Когато се абсорбират, те не оцветяват устната кухина, но в същото време малко отрязват езика. Необходимо е да се използват хранителни добавки с храна.
Според отзивите на жените, Arnebia Zinc + Vitamin C перфектно укрепва имунната система и осигурява прилив на сила. Жените също така отбелязват, че след 1 месец употреба на тази хранителна добавка състоянието на кожата се подобрява значително: производството на себум се нормализира, броят на обривите намалява, кожата става мека, гладка, нейният тон изравнява. Емоционалното състояние също се подобрява..
достойнство
- цинков глюконат се допълва с витамин С и В2;
- вкусни дражета;
- атрактивна цена;
- укрепване на имунитета;
- решават дерматологични проблеми;
- подобряване на емоционалното състояние.
недостатъци
- прекомерната употреба може да причини диария.
Цинк антиоксикапс
Рейтинг: 4.1
Беларуският комплекс Zn съдържа 3 витамина (A, E, C) и цинков оксид. Това лекарство е специално показано за жени с повишен физически или психически стрес, както и ако храненето им е небалансирано и нередовно. Тези витамини значително укрепват имунната система, успокояват нервната система и правят косата, ноктите и кожата красива и здрава..
Цинк антиоксикапс е продълговата мека желатинова капсула. Те не са много големи, зачервени, поглъщат се почти без проблеми. Опаковката им съдържа 20 броя. Антиоксидантите с цинк се приемат след основното хранене, измиват се с достатъчно количество вода. Лекарството се предписва на жени и момичета над 14 години, по 1 капсула 1 път на ден в продължение на 1-3 месеца.
В рецензиите жените хвалят това лекарство за факта, че с него се чувстват весели и пълни с енергия. Тези витамини помагат да бъдат спокойни и събрани. Те имат добър козметичен ефект върху кожата, косата и ноктите. Кожата става по-чиста, косата става по-малко мазна и пада, а ноктите спират да лющет. Обикновено тези витамини се понасят добре, но в редки случаи могат да причинят сърбеж или копривна треска..
достойнство
- Zn + витамини A, E, C;
- капсулите са лесни за преглъщане;
- прием 1 път на ден;
- укрепване на имунитета;
- дават сила;
- подобряват състоянието на косата, ноктите, кожата.
недостатъци
- може да провокира появата на уртикария, сърбеж.
Най-добрите руски витамини с цинк за жени
Вътрешните производители на витамини и хранителни добавки също осъзнават, че употребата на цинк е много важна за женското тяло, поради което те освобождават своите ефективни комплекси.
Евалар цинк + витамин С
Оценка: 4.9
Фармацевтичната компания Evalar произвежда комплекс от цинк + витамин С. Продуктът е предназначен за укрепване на имунитета и поддържане на здрава кожа и коса. Тази хранителна добавка съдържа цинков лактат, който лесно се абсорбира. Всяка таблетка съдържа най-малко 12 mg от този микроелемент. Препоръчително е да приемате тази хранителна добавка всеки ден по време на грип или настинки..
Evalar цинк + витамин С се предлага под формата на хапчета. Те са малки, двойно изпъкнали, нямат изразена миризма и вкус. Опаковката им съдържа 50 броя. Те са предназначени за 1,5 месеца от приема. Препоръчва се възрастни жени и деца над 14 години да приемат по 1 таблетка на ден по време на основното хранене. По време на употребата на тези витамини няма дискомфорт в храносмилателния тракт..
Отзивите за хранителни добавки Цинк + Витамин С от Evalar са най-вече добри. Жените отбелязват, че с тези витамини те стават по-малко раздразнителни, работата им се увеличава и те не хващат сезонна настинка. И този комплекс също има забележим благоприятен ефект върху косата (по-малко разцепена), ноктите (не се обелват, не се чупят) и кожата (броят на обривите намалява).
достойнство
- цинк под формата на лактат;
- малки таблетки са лесни за преглъщане;
- защитните сили на организма се увеличават;
- раздразнителност изчезва;
- поддържат здрава кожа, коса, нокти.
недостатъци
- индивидуална непоносимост към компоненти е възможна.
Мира Цинк
Оценка: 4.8
Руският капсулиран миро-цинков биокомплекс съдържа водоразтворима сол на Zn и млечна киселина, както и полизахариди от морски водорасли (водорасли). Тази добавка се препоръчва при състояния, свързани с повишена консумация на цинк (възстановяване от травма или инфекция). Mirra-Цинк е абсолютно необходим за поддържане на нормалното състояние на кожата, косата, ноктите.
Bioadditive Mirra-Cinc се предлага в бяло-зелени капсули. Те са малки и поглъщат без никакви проблеми. Жените се препоръчват да ги приемат по 1 капсула 2 пъти на ден с храна. Продължителност на приема е 25 дни. Капсулите се поставят в пластмасов буркан. Те съдържат 50 броя там. Тази сума е достатъчна за минимален курс на кандидатстване.
В рецензиите жените отбелязват, че Mirra Zinc им е помогнала да разрешат няколко проблема едновременно. Много хора харесват това по време на прилагането на тази хранителна добавка се оказва, че се отървават от „захарната зависимост“. Този комплекс също има положителен ефект върху кожата, косата и ноктите. С Мира-Цинк имунитетът значително се укрепва и психоемоционалното състояние се подобрява. Продуктът се понася добре и рядко предизвиква алергични реакции..
достойнство
- цинков и водорасъл лактат;
- малки капсули;
- прием 1 път на ден;
- отървете се от „захарната зависимост“;
- ноктите и косата стават по-силни;
- почистена кожа.
недостатъци
- понякога може да причини алергии.
Blagomax селен + цинк с витамини
Оценка: 4.7
Санкт-Петербургският производител на VIS произвежда хранителни добавки Blagomaks Selenium + Цинк с витамини. Съдържа цинков цитрат, селен, както и витамин А, В6, С, Е. Този комплекс е необходим за здрава имунна система. Лекува косата, кожата и ноктите. Благодарение на добавката Blagomax с цинк, можете да се отървете от нервност и постоянна умора.
Тази хранителна добавка се предлага под формата на малки жълти капсули. Те са в банката в размер на - 90 броя. Жените се препоръчват да приемат по 1 капсула 1-2 пъти на ден, комбинирайки това с основните хранения. Те трябва да бъдат измити с достатъчно количество чиста вода. Продължителност на употреба е 4-6 седмици. Един пакет е достатъчен за пълен курс на лечение.
Отзивите за лекарството Blagomax Selenium + Цинк с витамини са предимно положителни. Жените отбелязват, че по време на прилагането на тази хранителна добавка те имат енергичност и прилив на сила. Подобрява се състоянието на косата и ноктите. Комплексът става по-здрав. Кожата се почиства от акне и пилинг. Обикновено тези витамини се понасят добре, но не се изключва индивидуална непоносимост към отделните компоненти..
достойнство
- сложен състав;
- удобни капсули;
- опаковката е достатъчна за пълен курс;
- дават сила;
- подобряват състоянието на кожата, косата, ноктите.
недостатъци
- не се изключва индивидуална непоносимост към отделните компоненти.
Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.
