8 най-здравословни йогурти

Преглед на най-добрите според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Натуралното кисело мляко е много по-здравословно от обикновеното мляко. Въпреки това, сред асортимента, представен в магазините, подобен продукт не е толкова лесно да се намери. Недобросъвестните производители добавят в състава концентрати, стабилизатори и багрила. Ще разберем от какво се състои здравословен продукт и кое кисело мляко се счита за най-доброто качество..

При подбора на участниците в рейтинга се съсредоточихме основно върху състава на млечните продукти. Изборът на кандидатите беше повлиян от съответствието на информацията на опаковката със следните параметри:

  1. основният компонент е обезмасленото или пълномаслено мляко (първият е подходящ за отслабване);
  2. компоненти с префикс "E" не трябва да бъдат;
  3. като минимум глюкоза, лактоза и фруктоза;
  4. наличието на полезни пробиотици и протеини.

Когато купувате кисело мляко, е важно да обърнете внимание на целостта на опаковката. Капакът с лошо качество може да причини растеж на патогенни микроорганизми. Остава само да се запознаем с най-полезните йогурти.

Рейтинг на най-полезните кисели млечни продукти

Номиниран място име на продукта цена
Рейтинг на най-полезните кисели млечни продукти 1 Теос 50
2 Активиа 41
3 Био баланс 94
4 Epica 44
5 Danone 52
6 Вальо 50
7 чудо 60
8 Frugurt 73

Теос

Оценка: 5.0

Кисело мляко Савушкин отговаря на всички изисквания за безопасност. Не съдържа растителни мазнини, нишесте или оцветители. Не са намерени консерванти.

Купувачите хвалят добрия вкус и адекватната цена на акциите. Наричат ​​го умерено сладък. Ароматите на боровинките и ягодите са особено хвалени. Вярно е, че опаковката отгоре лесно може да се разкъса по време на транспортиране. Трябва да внимавате, когато купувате. Цена - 50-56 рубли (250 г).

достойнство

  • без растителни мазнини и багрила;
  • страхотен вкус;
  • умерено сладко.

недостатъци

  • без запас не е евтино.

Активиа

Оценка: 4.9

Популярното кисело мляко Activia е богато на хранителна стойност. В него има минимум захар. Многобройни проучвания доказват, че съдържанието съответства на състава, посочен на етикета..

Предимствата включват добри органолептични качества, отсъствие на растителни мазнини и консерванти, удобна опаковка. Съставът не съдържа сорбинови или бензоени киселини. Цената на Activia за акцията е около 35 рубли.

достойнство

  • Популярен продукт
  • много добри отзиви;
  • адекватна цена;
  • голям избор от аромати;
  • удобен капацитет.

недостатъци

  • няма сериозни минуси.

Био баланс

Оценка: 4.8

Основните предимства на следващия рецензент са естественият състав и безопасността. Продуктът е богат на млечни мазнини, полезни бактерии. Съставът съдържа само млечна мазнина. Пиенето на кисело мляко е на вкус доста сладко. Удобната опаковка на продукта е похвала. Приятно разпространение в магазините.

Производителят явно го допълни със състава, добавяйки нишесте като сгъстител към него, но съдържанието на бутилката е абсолютно безобидно за купувачите. Цена - от 78 рубли (930 г).

достойнство

  • удобна опаковка;
  • парчета плодове;
  • няма вредни компоненти;
  • разпространение в магазините.

недостатъци

  • незначителен.

Epica

Оценка: 4.7

Киселото мляко Epica съдържа обезмаслено мляко, захар, нишесте и естествен аромат. В него има сметана, кисело мляко и пробиотични култури.

Купувачите са възхитени от удобен и красив буркан, голямо количество протеин, оптимална плътност. Доволен от присъствието на плодови филийки в киселото мляко. Продуктът перфектно задоволява глада и е подходящ за закуска. Цена - 40-45 рубли

достойнство

  • ниско съдържание на калории;
  • адекватни разходи;
  • задоволява глада добре;
  • много протеин.

недостатъци

  • няма сериозни минуси.

Danone

Оценка: 4.5

Препоръчваме да закупите кисело мляко Данон без плодови добавки. Вкусът му е естествен, а съставът е полезен. Купувачите го избират за разумна цена и висок обем. Това е най-добрият вариант за закуска. Добре върви с горски плодове и зърнени храни..

Съставът не съдържа вредни добавки и ароматизатори. Продуктът може да се консумира от момичета по време на бременност и по време на кърмене. Цена - 55 рубли (350 г).

достойнство

  • само обезмаслено мляко;
  • ниска енергийна стойност;
  • сигурен.

недостатъци

  • няма сериозни минуси.

Вальо

Оценка: 4.4

Прегледът продължава с кисело мляко Valio, което е с високо съдържание на пробиотици и протеини. В състава няма изкуствени пълнители. Има оптимална консистенция..

Съдейки по отзивите, в киселото мляко има парчета плодове, които го правят още по-здравословен. Към минусите се включва голямо количество захар. Поради високата масова част на мазнините, продуктът не е подходящ за тези, които следват фигурата. Цена - от 37 рубли.

достойнство

  • много протеин;
  • високо съдържание на млечнокисели организми;
  • видими парчета плодове.

недостатъци

  • високо съдържание на захар.

чудо

Оценка: 4.3

Чудото кисело мляко е избрано от много клиенти заради отличния им вкус, приятен аромат, достъпна цена и оптимална плътност. Съдържа много протеини и млечни бактерии. Въпреки това имаше някои подобрители на вкуса..

В резултат на независими изследвания е установено, че в състава присъстват желатин и стабилизатор на консистенция. От минусите се забелязва твърде сладък вкус. Разходи - 53 волана (270 г).

достойнство

  • ниска цена;
  • много полезни бактерии и протеини;
  • наличност в магазините.

недостатъци

  • съмнителни вещества в състава.

Frugurt

Оценка: 4.2

Най-новото в ревюто е пиенето на кисело мляко, което е избрано за оптималното съотношение цена и качество. Тази напитка има ниско съдържание на мазнини и съдържа много млечнокисели организми. По консистенцията на продукта няма парчета плодове и плодове..

Съставът обявява изкуствени аромати и багрило. Въпреки че E120 се счита за безопасен, има съобщения за случаи на алергични реакции. Съдържанието на въглехидрати, мазнини и протеини съответства на стойностите, посочени в етикета. Цена - 60 рубли (950 г).

достойнство

  • евтин;
  • ниско съдържание на мазнини;
  • оптимално съотношение на мазнини, протеини и въглехидрати.

недостатъци

  • съставена червена боя.


Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.