Преглед на най-добрите според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.
Днес черупките за трениране на мускулите, наречени разширители, са много популярни. Те се използват успешно в почти всяка среда и са подходящи както за новобранци, така и за спортисти с опит. Продуктите придобиха своята популярност поради своята компактност, лекота на използване, ефективност и достъпна цена. Основното е да изберете правилното спортно оборудване за определена група от анатомичния комплекс.
Принципи за избор на разширител
Разширителят се избира в зависимост от предназначението му въз основа на следните препоръки:
- Симулаторът трябва да е удобен. Заслужава си да го вземете и да направите някои упражнения преди да купите.
- За упражнения за сила е подходящ разширител с голяма твърдост и различно противодействие.
- Не спазвайте спестяванията при избора на инвентар. Надеждният и безопасен модел е приличен.
Правилният избор ще помогне за оценката на най-добрите разширители въз основа на потребителските отзиви. Той има както универсални модели, така и черупки за определена мускулна група.
Рейтинг на най-добрите разширители
| Номиниран | място | име на продукта | цена |
| Най-добрите карпални разширители | 1 | Bradex SF 0198 | 479 ₽ |
| 2 | HAMMAR Vice Gripper | 1 990 ₽ | |
| Най-добрите разширители на гърдите и раменете | 1 | STARFIT ES-701 Power Twister | 900 ₽ |
| 2 | Lite тежести, цвят: сив, 5 еластични ленти | 529 ₽ | |
| 3 | NIKE Аксесоари Универсални | ₽ 1 699 | |
| Най-добрите универсални разширители | 1 | Bradex "Мускулен комплекс" | ₽ 2 559 |
| 2 | Многофункционален разширител Starfit "ES-603" | 225 ₽ | |
| 3 | Разширител на лентата "Bradex" | 999 ₽ | |
| Най-добрите разширители за крака | 1 | Разширител за крака Everlast устойчивост на глезена | 2 499 ₽ |
| 2 | TORNEO A-910W | 799 ₽ | |
| Най-добрите разширители за ръце | 1 | StarFit ES-501 | 399 ₽ |
| 2 | Разширител ButtMaste | 550 ₽ |
Най-добрите карпални разширители
Този тип устройства са предназначени за растежа на мускулната тъкан на предмишниците и дисталната част на горните крайници. Експандерите се използват за увеличаване на силата на сцепление от бодибилдърите и се различават помежду си в материала на конструкцията, формата и твърдостта.
Bradex SF 0198
Оценка: 4.9
Моделът от китайската марка е предназначен за укрепване на мускулната тъкан на предмишниците и китките. Той помага да се възстанови по-бързо от наранявания. Идеалната устойчивост се създава от силна метална пружина, което значително повишава ефективността на класовете. Разширителят е здраво фиксиран в дланта на ръката ви и ви позволява да увеличите степента на сцепление по време на редовни тренировки.
Много положителни отзиви направиха модела лидер на повечето рейтинги. Купувачите отбелязват, че заедно с разширителя на рамото, те са успели да изпомпват мускули и да развият спортна издръжливост. Максимално натоварване - 68 кг.
достойнство
- увеличаване на силата на сцепление;
- здрава конструкция;
- ускоряване на възстановяването след нараняване;
- развитие на изпълнението;
недостатъци
- не е открит.
HAMMAR Vice Gripper
Оценка: 4.8
Следващият модел от американската марка HAMMAR е едно от най-добрите регулируеми устройства и аналог на версията на Ivanko Super Gripper, от което се различава с по-леко тегло и удобни сгънати кръгли дръжки. Разширителят е подходящ както за професионалисти, така и за начинаещи. Калъфът е изработен от здрава алуминиева сплав, закопчани копчета уверено лежат в ръката ви. Паралелният инсулт взема предвид човешката анатомия.
Общо разширителят има петдесет и пет нива на интензивност. Можете да го използвате навсякъде - у дома, седнал на дивана, в обедно време, на разходка. Изучаването на четките ще ви позволи да достигнете ново ниво във всички области на живота - от свирене на музикален инструмент до въвеждане на текст на клавиатура. Тегло на оборудването по-малко от килограм.
достойнство
- широк диапазон от товари;
- здрава конструкция;
- разумна цена;
- лекота на използване;
- стилен и елегантен;
недостатъци
- не.
Най-добрите разширители на гърдите и раменете
Укрепването на целия връх на тялото се улеснява от специални разширители, които също са насочени към развитието на мускулите на трицепса и бицепса. Най-популярният е симулатор с две дръжки, свързани чрез пружини..
STARFIT ES-701 Power Twister
Оценка: 4.9
Снарядът за трениране на колана на горния крайник от китайската марка STARFIT е създаден с цел развитие на малки гръдни и големи мускули, опора на предмишничната арка и пронатори. Моделът се използва в културизма, фитнеса. Теглото на продукта е само 1,76 кг, дължината - 71 сантиметра. Изработена е от метал и висококачествена пластмаса. Отстрани има каишки за китки, които помагат да се държи бягащата пътека в ръка..
Основното упражнение е да компресирате пружината пред вас. Купувачите отбелязват високата ефективност на снаряда и достъпната цена. Основното е да изберете компетентно натоварване и да не надценявате силата си.
достойнство
- заема минимум място;
- развитие и укрепване на анатомичния комплекс;
- разумна цена;
- високо качество
недостатъци
- не.
Lite тежести, цвят: сив, 5 еластични ленти
Оценка: 4.8
Симулаторът на гърдите Lite Weights насърчава развитието и укрепването на меките тъкани на ръцете, китката и гърдите. Принципът на неговата работа е да прилага сила срещу еластични гумени ленти. Общо черупката има пет. Те са изработени от високоеластичен полимер..
Разширителят е идеално подходящ за рехабилитация по време на лечебния период на нараняванията. Най-често той се избира от начинаещи, представителки на нежния пол и юноши, тъй като поради малкия товар не е подходящ за спортисти и културисти. Тегло на продукта - 420 грама, дължина - 63 сантиметра. много хора могат да си позволят разходите за спортно оборудване.
достойнство
- регулиране на натоварването;
- разумна цена;
- изследване на грудните мускули;
- поддържане на мускулния тонус на торса;
- удобни дръжки;
недостатъци
- структурна крехкост;
- липса на резервни кабели.
NIKE Аксесоари Универсални
Оценка: 4.7
Черупката от световно известната марка "Nike" има въже, изработено от тъкан материал, който не се прилепва към кожата или косата. Разширителят е идеално подходящ за фитнес и кардио тренировки, както и за трениране на гърба и укрепване на бицепса. Превъзходната възглавница се постига с дръжки от гума от пяна Натоварването не надвишава 15 килограма.
Много купувачи в рецензиите отбелязват завишени цени, но това не прави модела по-малко популярен. Предлага се в няколко цвята.
достойнство
- Ергономичен дизайн
- трайност;
- ефективност на тренировките;
- лекота на използване;
недостатъци
- висока цена.
Най-добрите универсални разширители
Многоцелевите разширители са подходящи за растежа на мускулите на гърба, раменете, ръцете и корема. Недобросъвестни фирми произвеждат черупки с лошо качество. За да не се нараните от такива продукти, струва си да обърнете внимание на моделите на надеждни марки, представени в рейтинга.
Bradex "Мускулен комплекс"
Оценка: 4.9
Многофункционалната обвивка "Maskl Complex" заменя всички основни симулатори, свободно се побират в гардероба. С негова помощ е възможно да се проведе пълноценно обучение, да се избере необходимото натоварване, съответстващо на нивото на човешка подготовка. Разширителят се взема със себе си на пътуване поради своята лекота и компактност. Той ще бъде бърз и лесен..
Устойчивост - 8,2 килограма. Максималното натоварване е сто килограма. Устройството е изработено от ABS пластмаса, PVC, неръждаема стомана, полиестер, полипропилен. Цената на модела е съобразена с качеството. Купувачите отбелязват, че броят упражнения с помощта на разширителя е неограничен, а материалът на продукта не е под въпрос и е надежден и издръжлив.
достойнство
- висококачествен материал;
- 5 симулатора в едно;
- бърз монтаж;
- огромно количество упражнения;
- лекота и компактност;
недостатъци
- миризма от пластмаса;
- противопоказания.
Многофункционален разширител Starfit "ES-603"
Оценка: 4.8
Универсалният разширител от марката Starfit е може би най-бюджетният снаряд в тази класация. Тя може да бъде закупена на цена от 190 рубли, но това е далеч от всичките му предимства. Моделът ви позволява да тренирате мускулите на крайниците, гърба и гърдите. Произвежда се от неопрен, както и от поливинилхлорид.
Клиентите харесват удобните дръжки за разширяване, здравината на конструкцията и материала, който е приятен на допир. Продуктът се превърна в един от любимите спортни аксесоари на професионалисти и любители. Момичетата са възхитени от яркия цвят на симулатора. Дължината на разширителя е 48 сантиметра, степента на натоварване е средна.
достойнство
- ниска цена;
- високо качество
- многофункционалност;
недостатъци
- не.
Разширител на лентата "Bradex"
Оценка: 4.7
Разширителят на Bradex Sports Active под формата на еластична лента ще помогне да се изработят различни мускулни групи. Продуктът е изработен от материали с прилично качество и демонстрира добра здравина и издръжливост. Еднаквото натоварване и оптималното съпротивление се постигат благодарение на широката еластична лента. Дори кратката тренировка ще бъде доста ефективна с този модел. Разширителят е здраво държан в ръцете, благодарение на своите сигурни пластмасови дръжки. Това е незаменим помощник, както за майсторите на занаята им, така и за неопитни спортисти.
Редовните упражнения могат да повишат издръжливостта, да направят ставите по-подвижни. С помощта на симулатор на лента се извършва леко загряване с разтягане, интензивно трениране на меките тъкани, увеличете натоварването при стандартни упражнения с вашата тежест или симулатори.
достойнство
- комфорт и използваемост;
- заема минимум място;
- добро качество;
- висока ефективност;
недостатъци
- не.
Най-добрите разширители за крака
Разширителите за долните крайници се предлагат в различни форми и видове. Постигане на желания резултат ще бъде възможно само с редовни упражнения и спазване на техниката.
Разширител за крака Everlast устойчивост на глезена
Оценка: 4.9
Този модел заслужава да бъде в класацията на най-добрите поради високата си ефективност и лекота на използване. Натоварването може да се променя с помощта на сменяеми сбруи, а меките маншети лесно се регулират по дължина в зависимост от анатомичната структура на конкретен човек. Това е чудесен избор за фитнес спортисти и боксьори..
Червеният турникет подчертава до седем килограма и е подходящ за практикуване на ритници по коленете и краката. Сивото въже е проектирано да подобри стойката. Той осигурява устойчивост на единадесет килограма. Тренировката тежи много малко (340 г) и е идеална за рисуване на мускули. Купувачите отчитат повишена обща издръжливост и бедрата.
достойнство
- качествен материал;
- укрепване на меките тъкани;
- многофункционална употреба;
недостатъци
- скъп.
TORNEO A-910W
Оценка: 4.8
Марката Torneo заема значителен дял от вътрешния пазар на спортни стоки. Произведеният от нея разширител A-910W е подходящ за хора на всяка възраст и с различни нива на обучение. Моделът е изработен от техния термопластичен полиуретан, изкуствен каучук, както и от пластмаса. Той е чудесен за домашен фитнес..
Удобното захващане е гарантирано от меките дръжки, а нехлъзгащите спирачки надеждно фиксират краката. Купувачите говорят положително за закупената черупка и я наричат "мощна", "силна". Моля, обърнете внимание, че продуктът може да не е подходящ за много висок или твърде нисък спортист. Примери за упражнения са представени на кутията с продукти..
достойнство
- равномерно съпротивление;
- достъпна ценова категория;
- много упражнения;
недостатъци
- може да не отговаря на високи или ниски спортисти.
Най-добрите разширители за ръце
Ежедневните тренировки със симулатор увеличават сцеплението и ви позволяват да изградите мускули в ръцете си. Спортен аксесоар се побира удобно в дланта на ръката ви и ви позволява да регулирате степента на скованост.
StarFit ES-501
Оценка: 4.9
Черупка "Пеперуда" е незаменим нещо за трениране на мускулите на ръцете. Подходящ е и за бедрата. Дизайнът на спортното оборудване е доста примитивен, но много ефективен. Състои се от две извити рамки, изработени от здрав метал, които са свързани със спирала и приличат на пеперуда. За да изпомпвате трицепси, трябва да го стиснете пред себе си или над главата си.
При правилно трениране на гръдните мускули ще се усети напрежението, докато мускулите забележимо намаляват. Те препоръчват постепенно увеличаване на натоварването, като се започне с 50-100 подхода. Момичетата избират този модел, за да поддържат формата си и да укрепват мускулите си. Цената на продукта е 300 рубли.
достойнство
- компактност;
- лекота и използваемост;
- ниска цена;
- мускулно изпомпване;
недостатъци
- не е намерен.
Разширител ButtMaste
Оценка: 4.8
Последният участник в класацията е идеален за начинаещи фитнес атлети, момичета и тийнейджъри. Продуктът е направен много внимателно. При производството са използвани стомана, PVC, а също и неопрен. Много купувачи отбелязват, че качеството на разширителя е съмнително, но за тази цена не трябва да очаквате повече.
По време на упражнения симулаторът не скърца и не лети. Лесно се съхранява дори в малък апартамент. Достатъчно десет минути тренировки всеки ден, за да укрепите мускулите и да направите фигурата си опъната. Моля, обърнете внимание, че в описанието на модела няма инструкция с упражнения за ръцете.
достойнство
- малки размери;
- комфорт на използване;
- ниска цена;
- многофункционалност;
недостатъци
- ниско съпротивление.
Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.
