Преглед на най-добрите според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.
Тези, които искат да имат тонизирано тяло и да спортуват у дома, трябва да си купят степер. Действието му се основава на симулация на катерене пеша. По този начин се постига изгаряне на мазнини, елиминира се целулитът и се увеличава общата издръжливост на организма. Разбира се, важно е да изберете правилното сърдечно-съдово оборудване и да не изчиствате неточно с покупката.
Как да изберем правилния степер
Когато избирате степер, важно е да вземете предвид следните параметри:
- Площ на апартамента. За малка стая е подходящ малък балансиращ модел.
- Тегло на тялото. Той не трябва да надвишава прага, посочен в техническите спецификации..
- Обучителна програма. По-добре е да изберете многофункционален степер с възможност за регулиране на товара.
- Наличие на разширител и ръкохватка. Те ви позволяват да укрепвате пресата и да поддържате баланс.
- Достъпност на цените. С ежедневните класове можете да постигнете добър резултат на евтини симулатори.
Преди да купите, трябва да вземете решение за вида на степера. Случва се:
- класически;
- мини степер;
- въртящ;
- с разширители;
- балансиране;
- елиптична;
- хидравлично;
- стълба.
Изборът зависи от финансовите възможности и личните предпочитания. Във всеки случай си струва да разгледаме продуктите на надеждни марки, които отдавна са се утвърдили на пазара на спортни симулатори. Оценката на най-добрите степъри ще помогне за това, съставена, като се вземе предвид обратната връзка на потребителите.
Какво е по-добре степър, бягаща пътека или велотренажор
| Тип симулатор: | Предимства: | недостатъци: |
| степер | лекота на използване; работа офлайн; компактен размер; разумна цена; мускулно развитие; релаксация на нервната система; увеличаване на здравината и производителността; имитация на естествен лифт; лесна поддръжка. | натоварване на колянните стави; ниска интензивност на класовете; шумна работа при докосване на педала и металната рамка; забранен за белодробни патологии. |
| лекоатлетическа писта | променливост на програмата; комфорт на използване; естествени движения; оборудвани с опции и настройки; нисък шум. | липса на естествена аеродинамика; малък бягащ колан в прости модели; износване на части в евтини писти; необходимостта от консумация на енергия; тромаво; сложно обслужване; не е подходящ за затлъстяване. |
| Велосипед за упражнения | липса на очевидни противопоказания; укрепване на мускулите; елиминиране на липодистрофия. | Той е сравнително скъп; ограничен брой работещи мускули; бързо износване на части; забранен за ангина пекторис. |
Рейтинг на най-добрите степъри
| Номиниран | място | име на продукта | цена |
| Най-добрите класически степъри | 1 | Sportop MST 8100 P | 84 000 ₽ |
| 2 | Хоризонтална динамика 2 | 41 490 ₽ | |
| Най-добрите въртящи се степери | 1 | DFC SC-S085 | 4 990 ₽ |
| 2 | Starfit HT-102 | 3 195 ₽ | |
| 3 | Torneo tempo s-221 | 4 999 ₽ | |
| Най-добрите мини-степъри | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 3 470 ₽ |
| 2 | Скулптура за тяло BS-803BLA-B EZ | 3 350 ₽ | |
| Най-добрият балансиращ степер | 1 | Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | ₽ 2 620 |
| Най-добрите професионални степъри | 1 | Matrix S3X (2012) | 339 890 ₽ |
| 2 | SPIRIT CS800 | 132 990 ₽ | |
| Най-добрите стъпаловидни стъпала | 1 | Матрица C7XI-05 | 949 890 ₽ |
Най-добрите класически степъри
Класическите машини за упражнения са най-простият дизайн, който е идеален за хора, прекарващи много време на компютър или се движат малко. Такъв степър кара краката да вървят, сякаш през стълбище.
Sportop MST 8100 P
Оценка: 4.9
Симулаторът MST 8100 P с магнитна спирачна система ви позволява перфектно да тренирате мускулите на долната част на краката, бедрата и задните части. Той помага да се намали излишното тегло и да се подобри функционирането на вътрешните органи и кръвоносните съдове. Лесността на използване се постига благодарение на плавността на возенето и безшумността. Устройството има функции на ергометър и определяне на типа на тялото. Компютър с цветна подсветка показва всички необходими стойности..
Целият симулатор е доста голям - 78 кг. Подходящ е за хора с тегло до 135 кг. Цената на симулатора не е достъпна за всички. Средно електрически степер струва 85 хиляди рубли.
достойнство
- комфорт по време на тренировка;
- видим ефект от класовете;
- 16 нива на натоварване;
- многофункционалност;
недостатъци
- обемисти;
- висока цена;
- тежки;
Хоризонтална динамика 2
Оценка: 4.8
Следващият участник в класацията е подходящ за хора от всякакъв пол и възраст, независимо от състоянието на тялото. Това е стилен симулатор, в разработването на който бяха приложени иновативни технологии, насочени към постигане на максимални резултати.
Степърът ви позволява да изберете най-добрия профил на тренировка и показва броя на стъпките и изгорените калории, сърдечната честота. За употреба не е необходимо да се свързвате към захранването, така че може да се постави на всяко удобно място. Той не заема много място и може да издържи тегло до 130 килограма. Такова удоволствие струва повече от 40 хиляди рубли.
достойнство
- 12 градуса натоварване;
- компактност;
- сила;
- мобилност;
- наличието на дисплей с пълна информация;
недостатъци
- висока цена.
Най-добрите въртящи се степери
Cardio-twisters имат допълнителен механизъм, който осигурява два вида движение - ходене и странично въртене на тялото. Това е чудесен избор за тези, които искат да изпомпват краката, да укрепват мускулите на гърба и абс.
DFC SC-S085
Оценка: 4.9
Лидерът сред въртящите се степери е DFC SC-S085. Отличава се със своята универсалност и способността да променя степента на натоварване (осем нива). Ако премахнете подвижните дръжки, можете да получите компактно устройство за дома. Когато използвате устройството като цяло, ще бъде възможно да се постигнат добри резултати за мускулите на гърба, корема, задните части и краката.
Степърът има вграден дисплей, допълнителни компенсатори за неравности на повърхността и регулиране на височината на педала. Купувачите забелязват лек пластичен мирис още след първата покупка на симулатора. Въпреки това, скоро изчезва естествено. Цена - 4790 рубли.
достойнство
- регулиране на педала;
- неплъзгаща се платформа;
- удобни дръжки;
- 8 нива на натоварване;
недостатъци
- липса на пулсомер.
Starfit HT-102
Оценка: 4.8
Осем килограмовият степер на Starfit е подходящ както за професионалния спортист, така и за домакинята. При условие на същата интензивност, тя изгаря достатъчно калории, за да загуби излишни килограми. Това е незаменим инструмент за трениране на квадрицепс, прасци и ханш. Ротационната функция помага за завъртане на тазобедрените стави и максимално увеличаване на мускулите на задните части. Тежестта на упражненията разнообразява - разширява.
Моделът е подходящ за начинаещи и е абсолютно безопасен, когато се използва у дома. Може да се съхранява на уединено място поради компактните си размери. Симулаторът е около 3600 рубли. Допустимо тегло на потребителя - до сто килограма.
достойнство
- наличието на разширители;
- разумна цена;
- показва калории;
- лека тежест;
недостатъци
- без фърмуер.
Torneo tempo s-221
Оценка: 4.7
Следващият участник в класацията е степер със самостоятелно захранване и сензори, които показват честота на ходене и консумация на калории. Максимално тегло на потребителя - 100 кг. Самото устройство тежи повече от 12 килограма.
Купувачите отбелязват, че ще бъде невъзможно да изпомпвате мускули върху него, както във фитнес зала. Но това е чудесен вариант за тънки крака, стягане на бедрата и задните части. По време на тренировките участват и коремните мускули. Проблемът с скърцането може да бъде решен с конвенционално моторно масло. Има степер около 5 хиляди рубли.
достойнство
- стилен дизайн;
- компактност;
- евтина цена;
- добър ефект;
недостатъци
- липса на регулируем товар;
- не се добавя;
- може да скърца понякога;
Най-добрите мини-степъри
Мини степър е класически модел с намалени размери. Оборудването е подходящо за малка всекидневна и не предполага наличието на допълнителни аксесоари или функции.
Sport Elite GB-5105 / ST0732-01
Оценка: 4.9
Идеалната машина за домашни упражнения ще бъде модел от Sport Elite. Може да се използва от човек, независимо от нивото му на физическа годност. Компактните размери ви позволяват да съхранявате степера в малка стая. Упражнението с него помага за развитието на основните мускулни групи и отслабването..
Устройството е проектирано да направи обучението възможно най-ефективно и удобно. Снабден е с широки педали, стоманена рамка, хидравлична система за зареждане и вграден компютър, който отразява всички необходими за потребителя параметри. Степърът може да издържи до 100 килограма.
достойнство
- лекота на използване;
- съответствие цена-качество;
- наличието на монитор;
- структурна здравина;
недостатъци
- не се добавя;
- липсва измерване на сърдечната честота.
Скулптура за тяло BS-803BLA-B EZ
Оценка: 4.8
Това оборудване може лесно да се вземе със себе си в страната или на екскурзия. Компактният скулптор за тяло от Body Sculpture е лек (около 6 килограма) и се транспортира в пътна чанта. Захранва се от батерии и ви позволява да започнете класове, където няма достъп до електричество.
Характеристиките на степъра включват широки педали против приплъзване, регулиране на стъпките и лакирана стоманена рамка. Дизайнът има режим на сканиране, който определя обучението за най-добър резултат. Моделът е подходящ за хора с тегло до сто килограма. Съдейки по отзивите на потребителите, степерът не скърца и е доста стабилен на всякаква повърхност.
достойнство
- достъпна цена;
- лекота на транспортиране;
- компактен размер;
- структурна стабилност;
недостатъци
- не е предназначен за тежки товари.
Най-добрият балансиращ степер
Класовете на балансиращия симулатор са като енергични танци. По време на тренировъчния процес човек трябва да поддържа равновесие поради стабилността на краката си, да извършва движения с ръце и цялото тяло. Устройството е насочено към развитието на координацията на движенията, моделирането на тялото.
Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll
Оценка: 4.8
След закупуването на този модел упражненията на симулатора вече няма да изглеждат скучни. Не е толкова лесно да се поддържа баланс на балансиращия степер от марката Sport Elite, но упражненията ще увеличат мускулната сила и ще развият вестибуларния апарат.
Купувачите отбелязват компактността, практичността и здравия дизайн на симулатора. Устройството показва броя на стъпките, калориите и времето, изразходвано за тренировки. Той е предназначен за тегло до 100 килограма и ще бъде отличен помощник в борбата с ушите отстрани и мазнините по корема. Комплектът включва специална подложка, която предпазва повърхността на пода и предпазва стъпалото от подхлъзване.
достойнство
- не се подхлъзва;
- достъпна цена;
- дисплей с калории, време и стъпки;
- общо благополучие;
недостатъци
- не е намерен.
Най-добрите професионални степъри
Професионалните фитнес уреди обикновено се използват в атлетични клубове, фитнес зали. Въпреки това, много спортисти предпочитат да имат висококачествен степер у дома, освен това, ако пространството на стаите позволява това да се направи. Професионалните модели се отличават с особено здрав дизайн, различни програми и сензори за докосване.
Matrix S3X (2012)
Оценка: 4.9
Професионалният модел от световната марка Matrix се откроява сред останалите участници в класацията не само с високата си цена, но и с оригиналния си дизайн, благодарение на който се вписва перфектно във всеки интериор. Отличната биомеханика на стъпъра се постига с помощта на точкова траектория на движенията, оптимално пространство между стъпаловидното повдигане и педалите и части с най-високо качество..
Основните предимства на симулатора включват гофрирани педали, направени от гума, независимост от електрическата мрежа, наличието на онлайн мултимедийна услуга, функциите за изтегляне, анализ и запазване на лични данни. Цената на професионален степер надвишава 300 хиляди рубли. Издържа на тегло до 182 килограма..
достойнство
- различни показатели за конзолата с многоезичен интерфейс;
- ефективно помпа мускулите;
- 25 нива на натоварване;
- специални софтуерни функции;
недостатъци
- обемност и тежест (тежи 125 кг);
- подходящ главно за фитнес залата.
SPIRIT CS800
Оценка: 4.8
Степърът от SPIRIT CS800 е известен с високата си ефективност при трениране на различни мускули. Развива координацията и укрепва кръвоносните съдове. Устройството има плавно каране без излишен шум, както и двадесет нива на съпротива. Дизайнът е изработен от неръждаема стомана (три мм) и покрит с два слоя полимерна боя. Оборудването е снабдено с графичен дисплей с подсветка, където се показват данни за пулса и общи параметри на тренировката..
Безопасна и удобна употреба се постига благодарение на парапетите с меко покритие. Ролковата система е защитена от корпус. Цена - 133 хиляди рубли.
достойнство
- пълен контрол върху устройството;
- допустимо натоварване - 205 кг.
- ергономични педали;
- наличието на дисплей с параметри;
- компактни размери;
недостатъци
- не е намерен.
Най-добрите стъпаловидни стъпала
Стъпалата на стълбите се нарича клипер. Такива модели имат стъпала с парапети и се отличават с минимален шум, липса на допълнителна поддръжка, както и висока цена.
Матрица C7XI-05
Оценка: 4.9
Последният член на класацията е един от най-популярните фитнес уреди във фитнес клубовете. Алпинистът е удобен и безопасен за използване при всяка скорост. Дръжките и парапетите са разположени възможно най-удобно. Те дават усещане за стабилност. Ако потребителят спре да се движи, движението на стъпъра се блокира. Същото ще се случи, ако човек напусне стълбите или предмет отвори в отвора.
Особено забележим е ултра модерният дисплей базиран на Android, който съдържа много интерактивни функции, насочени към мотивация, забавление и обслужване. Най-голямото тегло на потребителя е 82 килограма. Самият симулатор тежи много - 172 кг. Цената му надхвърля 1 милион рубли.
достойнство
- безопасност на употреба;
- укрепване на мускулната маса;
- загуба на тегло;
- оригинален дизайн;
- висококачествено строителство;
- наличност на мултимедийни услуги;
недостатъци
- висока цена;
- голямо тегло.
Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.
