Наранявания на глезенната става възникват не само при спорт, но и в живота на обикновените хора. От злополука, която популярно се нарича изкълчване на глезена, за съжаление, никой не е в безопасност. Повредената тъкан не може да се лекува без добра поддържаща скоба (ортеза). Как да изберем добър вариант, който да отговаря на нуждите на пациента, може да се разбере, като се проучи рейтингът на превръзките на глезена през 2020 г..
съдържание
- 1 Изкълчване
- 2 вида скоби на глезена
- 3 най-добри модели фиксатори за глезени
- 3.1 Malleo Immobil Walker, висок 50s10
- 3.2 Ходеща обувка, голяма от Aircast
- 3.3 Поддръжка на глезена на Rehband
- 3.4 Поддръжка на глезена Кимони
- 3.5 Гривна за глезена
- 3.6 Венозна неопренова скоба за глезени
- 3.7 Лека гривна на глезена Mcdavid
- 4 Противопоказания за носене на фиксатор за глезена
- 5 Колко да носите и как да се грижите за гривната на глезена
- 5.1 Какво да направите, ако превръзката трябва да се измие?
- 6 Заключения
навяхвания
Тъй като лигаментните тъкани имат слаба еластичност, те не могат да бъдат разтегнати в буквалния смисъл на думата, разтягането всъщност не се нарича пълно, а частично разкъсване на лигаментните тъкани със запазване на част от цялата област.
Силните връзки обикновено осигуряват постоянно движение на ставата и издържат на големи натоварвания. Но в случай на остра, неестествена еверсия на стъпалото е възможно пълно или частично разкъсване на връзките на глезенната става. При счупване се чува характерна хрускане и човекът усеща силна болка, а увреденото място започва да посинява и набъбва.
Глезенната става може да се нарани както в горната част, така и от външната и вътрешната страна. Завъртане на стъпалото навътре, придружено с разкъсване на външните връзки, се случва най-често поради носенето на неудобни обувки. Понякога човек може просто да слезе по стълбите или да не забележи дупка на пътя. Специалистите отбелязват, че има и предразположение на човек към наранявания на ставите и връзките. Има няколко фактора, които увеличават риска от нараняване:
- Носенето на обувки на висок ток,
- Прекалено голямо тегло и вследствие на това натоварването на ставите,
- Слаби връзки поради липса на физическа активност и вродени малформации,
- Наранявания, които вече са настъпили в историята.
Лечението на глезенните връзки може да изисква операция, ако разтягането се повтаря повече от веднъж. Операцията помага напълно да се реши проблема и да се направи ставата по-стабилна..
Можете обаче да опитате да укрепите ставите и връзките по по-консервативен начин, без да прибягвате до операция. Има методи на физиотерапия и физиотерапия с използването на мехлеми и фиксиращи средства, които помагат временно да се сведе до минимум подвижността на ставите и да се гарантира стабилен процес на възстановяване..
Без квалифицирана помощ подобно нараняване може да доведе до затруднение в подвижността на ставата при ходене, а също и до отслабване на ставата и загуба на стабилност. Като първа помощ се препоръчва да се приложи лед върху засегнатата зона и да се направи превръзката възможно най-стегната с еластична превръзка.
За успешно възстановяване след нараняване се използва превръзка на глезена, с която е възможно добре да се фиксира кракът. Използването на превръзка елиминира възможността за повторна дислокация.
Правилно да се определи степента на увреждане и да предпише носенето на превръзка може да бъде само лекар или травма хирург.
Сортове на скобите на глезена
При производството на носещи и фиксиращи превръзки се използват материали с различно качество и цена. В допълнение, дизайните на ортопедични превръзки външно силно се различават..
Моделите с твърда превръзка, използващи метални и пластмасови ребра, могат да бъдат назначени дори в случай на счупвания, тъй като тежат по-малко, но по силата на фиксирането те не са по-ниски от превръзките от гипс.
Дизайнът на шината няма панти, позволява на лекаря да наблюдава колко успешно протича процесът на костно сливане, в допълнение, можете да регулирате нивото на фиксация във времето. Под мазилка, която изцяло покрива ставата, могат да се скрият проблеми, които ще бъдат открити късно, което ще удължи продължителността на лечението.
След отстраняване на отливката, в някои случаи се препоръчва и носенето на фиксатор, като опора в рехабилитационната терапия..
Полутвърдите модели позволяват лека подвижност на ставата, но ограничават нейното движение встрани, като по този начин пациентът психологически преминава страха от стъпване на възпален крак и болката намалява.
Меките брекети трябва да се носят като профилактика за повишени физически натоварвания или по време на спорт..
Лекарствените превръзки обикновено се лекуват със специални средства, които затоплят и облекчават възпалението..
Най-добрите модели скоби за глезени
Malleo Immobil Walker, висок 50s10
Висока немска ортеза на глезена, изработена от Otto Bock, наподобяваща универсална обувка по форма, може да се използва както в случай на различни наранявания на ставите и връзките, така и по време на рехабилитация след операция. Анатомично удобен ъгъл на огъване с регулируем.
Продуктите от кампанията Otto BoKK са преминали задължителна сертификация в Русия. Иновативните и ергономични устройства са от голямо търсене у нас от много години.
Благодарение на дишащата тъкан за подплата, при продължителна употреба на шината няма парников ефект, устройството може да осигури подкрепа при фрактури и наранявания на меките тъкани. Тъканта придобива формата на тяло, като са възможни както много плътна фиксация, така и разхлабване в зависимост от периода на терапия.
Malleo Immobil Walker, високи 50s10 плюсове:- Широкомерна решетка с размер от 31 до 46;
- Лесна употреба благодарение на велкро;
- Благодарение на мека тъкан подложка, кожата не се наранява дори при продължителна употреба на устройството;
- Лека конструкция в сравнение с леене на мазилка;
- Травматологът може да даде навременна оценка на лечебния процес след наранявания;
- Контролиран ъгъл на огъване на скобата;
- Немско качество;
- Устойчивост на износване.
- Висока цена на продукта - 7020 рубли;
- Не винаги се предлага в магазините.
Ходеща обувка, голяма от Aircast
Преди да приложите тази ортеза, трябва да носите голф или чорап. Устройството е много лесно да се подготви за употреба. Всички крепежни елементи се отварят и горната плоча се отстранява, капакът на пръста се отваря. Кракът е спретнато поставен в ортезата, затворен с плат и пластмасови вложки. Усъвършенстваният дизайн ви позволява да контролирате напрежението с помощта на специални бутони.
Пешеходна обувка, голяма от плюсове за излъчване:- Фиксаторът намалява времето за заздравяване след наранявания, като напълно защитава крайника и облекчава болката;
- Резето е по-хигиенична алтернатива на гипса, може да се сваля за извършване на специално физическо възпитание и масаж;
- Правилната анатомична форма на този образец и коланната система равномерно премахва отока и плътно се увива около болната става.
- Доста висока цена на устройството - 9 833,59 рубли;
- Противопоказания с оглед на различни кожни обриви.
Поддръжка на глезена на Rehband
Материална превръзка с вмъкнати ребра за допълнително фиксиране отстрани. Тази опция е идеална при спортуване, може да се носи добре с атлетични обувки, невидими под дрехите.
Превръзката се предлага в размери от 35 до 47, така че да изберете добра превръзка не е трудно.
Rehband поддържа ставата и дава увереност, особено ако такива наранявания вече са настъпили. Затопля, анестезира и осигурява приток на кръв към ставата и укрепва сухожилията. При движение в обувки шокът поглъща ставата.
Не забравяйте да измиете превръзката със затворени каишки на велкро при 30 градуса и изправете ъглите за равномерно изсъхване.
При избора на размер се измерва обиколката около глезена.
Предимства за поддръжка на глезена на Rehband:- Предотвратяване на наранявания по време на активни дейности;
- Поддържането на подвижността на краката при завъртане не е възможно;
- Универсално лекарство за слабост на лигаментите;
- Добра вентилация и хигиена.
- Цена - 2397.41;
- Пристрастяване към носенето на превръзка и страх да не бъдете без подкрепа.
Поддръжка на глезена Кимони
Дишащият неопренов шублер на Kimony за спорт. Подходящ и за хора, които са претърпели наранявания на връзките, но не водят активен начин на живот. Страничните вложки са твърди, напълно повтарят анатомичната форма на крака.
Плюсове Кимони подкрепа за глезена:- Проектиран за безопасно и максимално свободно движение;
- Страничните вложки помагат да осигурят надеждна защита и подкрепа;
- Бързо затопляне и обезболяващ ефект;
- Лекият дизайн ви позволява да носите почти всяка обувка.
- Цената на лентата в рамките на 2209,89 рубли;
- Други дефекти не са открити.
Upfist глезена гривна
Лека и еластична лента, която прилича на обикновен пръст по форма, може да се носи през целия ден и дори през нощта. Тъй като платът е специално проектиран за дълго носене, парниковият ефект не се създава, превръзката абсорбира потта.
Upfist глезен скоби плюсове:- Еластичната не се къдря и не се подхлъзва;
- По размер избраната превръзка седи доста плътно, но не пречи на кръвообращението и не ограничава движението;
- 3D еластична технология за по-добро прилягане на ключалката;
- Краката остават сухи благодарение на дишащ материал, който поглъща добре потта;
- Еднообразната компресия не причинява болка;
- Размерът е лесен за набиране чрез просто измерване на обиколката на глезена;
- Осигурена е сигурна стъпка;
- Терапевтичният ефект при лечението се наблюдава след седмица употреба;
- Достъпна цена, около 700 рубли.
- Тъй като на превръзката няма закопчалки и правилната превръзка трябва да бъде с един размер по-малък, тогава поставянето на такова капаче не е лесно.
Вено неопренова гривна за глезени
Специално разработен за превръзка на професионални спортисти. Използва се при съществуващи по-рано наранявания на глезенната става, както и при интензивни тренировки за съвместна застраховка като профилактика. Загрява и надеждно фиксира възпалена става, което позволява използването на терапевтични балсами и мехлеми.
Venom неопренови глезени брекети:- Осигурява добра стабилност на спортистите, когато тренират джогинг, волейбол, баскетбол, мряна;
- Облекчаване на болката и облекчаване на напрежението от лигаментите, благодарение на подсилените странични стабилизатори, помага да останете на краката си с повишена умора или хронична слабост на лигаментите;
- Теглото на продукта е малко 113 грама;
- Материалът е плътен с вложки, но дишащ;
- Не ограничава движението и се използва по време на лечебна терапия.
- Цената на устройството е 2209,89 рубли,
- Често стоките не са на склад, тъй като са с добро търсене..
Лека гривна на глезена Mcdavid
Много лек и лесен за използване ластичен бинт. Преди да купите, трябва да измерите това устройство, тъй като регулирането на степента на компресия с помощта на ластик не е подходящо за всички пациенти, особено ако превръзката е предписана на детето. Дизайнът е моделиран по такъв начин, че превръзката може да се носи както на десния, така и на левия крак. Материалът, от който е изработена лентата, е доста плътен, но кракът не се поти.
Mcdavid Леки плюсове за глезена:- Приятен и стилен дизайн;
- Силна конструкция, с тънки странични стени, които не хващат окото;
- Връзката изглежда като продължение на обувката и ви позволява да регулирате степента на натиск на превръзката;
- Водоотблъскващата материя не създава парников ефект поради дизайна с уши за дантели и каишка.
- 2691,31 рубли - цената на тази превръзка;
- Връзката може да не е удобна за всички пациенти;
- По-подходящ за профилактика, отколкото за рехабилитационна терапия.
Сравнение на цените за описаните модели:
| Име на модел | цена |
| 1.Malleo Immobil Walker, висок 50s10 | 7020 рубли |
| 2. Ходеща обувка, голяма от Aircast | 9 833.59 рубли |
| 3. Подкрепа за глезена | 2397.41 рубли |
| 4. Поддръжка на глезена Кимони | 2209,89 рубли |
| 5.Upfist глезена гривна | 700 рубли |
| 6.Винова неопренова гривна за глезени | 2209,89 рубли |
| 7.Mcdavid Лека гривна на глезена | 2691,31 рубли |
Противопоказания за носене на фиксатор за глезена
Назначаването на превръзка като фиксиращо понякога не е възможно поради склонността на пациента към алергични реакции. В редки случаи на мястото на контакт с ортезата може да се появи дразнене, зачервяване и обриви.
Има редица противопоказания при носене на превръзки, като например:
- Трофични язви, произтичащи от захарен диабет;
- Тромбоемболична болест;
- Различни видове кожни заболявания и дерматити.
Колко да носите и как да се грижите за гривната на глезена
Решението, от което пациентът се нуждае по една или друга причина, за да носи обездвижваща превръзка, се взема само от травматолог. Не можете да предпишете това лекарство за себе си, защото пациентът дори не знае как да избере правилния размер.
Обикновено травматологът дава списък на бюджетни и не много фирми, чиито продукти могат да бъдат намерени в определен град. Специалистът съветва кой модел е най-добре да се купи въз основа на характеристиките и възможностите на пациента..
Най-скъпите модели, като правило, се оказват модели на тутери и следоперативни ортези, които всъщност могат да заменят прилагането на гипс при пукнатина, разкъсване на лигамент или счупване..
В случай на нараняване на глезена, еластична превръзка е необходима незабавно, компресирайки засегнатата област, не позволява на тумора да расте и облекчава болката.
Периодът на рехабилитация за всеки случай е уникален и лечението винаги е индивидуално, особено след като е невъзможно да се премахне ортезата без разрешението на лекаря, когато искате.
При счупвания и силно разкъсване на връзките се препоръчва носенето на глезенни тутър дори през нощта. Ако повредата не е много сериозна, превръзката се носи през деня и се отстранява през нощта по време на сън.
Обикновено възстановяването от наранявания отнема от една седмица до 3 месеца, в зависимост от степента на нараняване. В допълнение, ортезите са в състояние да подравнят ставите, деформирани в резултат на вроден дефект или аномалия. Такова лечение може да отнеме години носенето на различни превръзки и упражненията.
Какво да направите, ако превръзката се нуждае от измиване?
Превръзката е силно замърсена през целия период на възстановяване, в допълнение, тя абсорбира частици пот и лечебни гелове и мехлеми за масаж.
Всички скоби, с изключение на еластична превръзка, не трябва да се носят на бос крак, защото дизайнът може да търка силно и да остави зачервяване и рани на мястото на контакт с кожата. Лекарите препоръчват да облечете памучен чорап или чорапи с висок колян.
Можете да опресните замърсена превръзка само ръчно. Машинно пране е противопоказано, тъй като ортезата е склонна към деформация..
След измиване превръзката се изглажда, разтяга се малко, ако тъканта е седнала, и се оставя да изсъхне върху кърпа, като напълно изправите всички краища.
При спазване на внимателно отношение, превръзката ще продължи дълго и може да се продава, защото добрите ортези и преподаватели са скъпи.
Няма смисъл да купувате много евтини опции, тъй като те бързо ще станат безполезни и ще се изисква подмяна на скоба.
данни
Ортезите на глезена и шублерите запазват малка подвижност на ставите, ако е необходимо, ъгълът на наклон и степента на компресия могат да се регулират в зависимост от естеството на нараняването. Тутерите изобщо нямат панти, те се използват, когато е абсолютно необходимо да се обездвижва крайник по време на фрактури с разкъсани лигаменти.
Пълното отхвърляне на гипсовите превръзки все още не е възможно, но благодарение на новите модели превръзки лечебният процес е станал по-малко болезнен и е намаляван няколко пъти..
