Спортът е един от основните компоненти на здравословния начин на живот. Сега има голям избор от спортни дестинации, които са подходящи за всеки човек. Но колко често можете да чуете оплакване, че успешно, независимо независимо начало на спортния живот приключи заради мързел, липса на мотивация и други изключително слаби извинения. В такива случаи си струва да се помни наличието на фитнес клубове. Тук на помощ ще се съберат професионално оборудване и квалифицирани обучители, които ще изготвят програма въз основа на вашите индивидуални характеристики и винаги ще ви мотивират към големи постижения.
Оценката представя най-добрите фитнес клубове в Казан, с техните предимства и недостатъци.
съдържание
- 1 Критерии за избор: как да изберем подходящия фитнес клуб?
- 2 Рейтинг на най-добрите фитнес клубове в Казан
- 2.1 Мрежа от фитнес клубове "Планета Фитнес"
- 2.2 "Акимбо"
- 2.3 "МАКСИМУС"
- 2.4 Гълфстрийм
- 2.5 "ALFA GYM"
- 3 Заключение
Критерии за избор: как да изберем подходящия фитнес клуб?
Първо трябва да обърнете внимание на района, в който се намира клубът. Желателно е институцията да не е далеч от дома или работата, за да се изключат големи времеви разходи.
Почти невъзможно е да се намери фитнес клуб с безупречна репутация, защото хората са различни, така че е много, много трудно всеки да угоди. Но все пак си струва да прочетете отзивите на независими уебсайтове и форуми и да изберете тези места, където повечето от отзивите са положителни.
Доброто съотношение цена / качество е идеален избор. Ето защо трябва да сравните цената на абонамента и качеството на предоставяните услуги..
Рейтинг на най-добрите фитнес клубове в Казан
Мрежа от фитнес клубове "Планета Фитнес"
| Адресът | Телефонен номер | Режим на работа | Цената на едно посещение (в рубли) | Клубният площад | тип | Допълнителни услуги |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ул. Хади Такташа, 24 | ☎ 7 843 207 02 81 | Понеделник до събота: от 6.30 до 23.00 часа | 1200 | най-големият | Европейско ниво | Клубовете имат следните услуги: |
| Неделя и празници: от 8.30 до 23.00 | 9 000 м², 3 етажа | солариум, сауна, баня, фитнес бар и кафе, | ||||
| Ул. Академик Парин | ☎ 7 843 200 81 81 | от пн Сб: от 6.30 ч. До 11 ч. | 800 | 4 500 м² | бизнес класа | салон за красота, паркинг, наем на зали и хавлии, |
| Неделя и празници: от 9.00 до 22.00 | тенис на маса, спортни стоки, джакузи, | |||||
| Ул. Фатиха Амирхан, 1А | ☎ 7 843 200 81 81 | Понеделник до събота: от 6.30 до 24.00 часа | 2000 | 3200 м² | средна класа | басейни |
| Неделя и празници от 9.00 до 23.00 часа | ||||||
| Ул. Мусина, 39 | ☎ 7 843 200 81 81 | от пн на сб от 7:00 до 11:00 ч. | 800 | 6 500 м², 2 етажа | премиум клас | |
| Неделя и празници: от 9:00 до 23:00. | ||||||
| Официален сайт на клуба | https://planeta.fitness/ | |||||
| Единен телефонен номер | ☎ 7 843 207 02 81 |
Мрежата от фитнес клубове „Планета Фитнес“ предлага своите услуги в цяла Русия, сред които 4 са разположени в Казан.
Планета Фитнес е многофункционални спортни клубове с развита инфраструктура, отлично оборудване и просторни стаи, където висококвалифицираните служители, които заслужават доверието на клиентите, предоставят своите услуги. Преди да започне работа, всеки нов служител преминава обучение и полага изпит. В допълнение, преподавателите редовно подобряват уменията си и преминават сертифициране ежегодно.
Фитнес центровете предлагат на своите посетители много упътвания за поддържане или възстановяване на тяхната фитнес, здраве и благополучие. За клиентите има такива зони като аква фитнес, групови тренировки, програми за бременни жени, както и спортна диагностика и детски клуб.
Мрежата от фитнес клубове осигурява благоприятни условия за класове и различни опции за клубни карти, разходите за които можете да намерите на официалния уебсайт.
- Akvafintes
Занятията се провеждат в 25-метрови басейни с комфортна температура 28-29 °. Фитнес клубовете предоставят различен формат за класове за клиенти с всяко ниво на обучение. Обучителят също така ще помогне на клиентите да достигнат потенциала си, да се отърват от страховете, да се възстановят от контузии, да се подготвят за състезания на високо ниво и много други..
- Групови класове
В залите с висококачествено оборудване за групови класове има много тренировки, от които да избирате:
- Силови тренировки, насочени към различна мускулна група за начинаещи;
- Силова тренировка за опорно-двигателния апарат, дихателната и сърдечно-съдовата система, координация, гъвкавост, издръжливост и различни мускулни групи, за тренирани;
- Танци в такива направления като модерна, латиноамериканска и арабска хореография;
- Обучение за всички системи на тялото;
- Също така има студия по йога, спининг, лични и функционални тренировки;
- Във фитнес центровете на улиците Musin и Hadi Taktash има студия за бойни изкуства с оборудвани пръстени. Клубът на улица Fatykh Amirkhan управлява студио Pilates и Gravity.
- Програми за майчинство
Програмата е предназначена за поддържане на добра физическа форма, подобряване на емоционалното състояние и подготовка за раждането на бебе. Програмата включва 3 блока:
- Първият блок е насочен към поддържане на физическата форма на бъдещата майка.
Състои се от умерени упражнения чрез танци, йога, пилатес, аеробика и аква фитнес. - Вторият блок е насочен към емоционално състояние, което се подобрява благодарение на креативността..
- Третият блок са информационни лекции от сексолог, психолог, учител, неонатолог и акушер-гинеколог.
- Спортна диагностика
В кабинетите за спортна диагностика клиентите ще могат да преминат първоначално и повторно тестване, което ще определи необходимия тип тренировки и тяхната интензивност; диагностика с помощта на калиперометрия и биоимпеданс; минете през кинезиотап; да получите съвет относно храненето, въз основа на индивидуалните характеристики; както и да получите съвети от специалисти в различни области.
- Детски клуб
Планета Фитнес е специализирана не само в различни фитнес зони за възрастни, но също така създава програми за деца на възраст от 3 месеца до 17 години. Програмите се създават, като се вземат предвид всички характеристики на тялото в различни периоди на израстване..
Също така, Планета Фитнес организира рождени дни с интересни детски програми..
Предимства:- огромен брой фитнес зони, включително за деца на различна възраст;
- модерно, висококачествено оборудване;
- наличието на басейн;
- голям избор от клубни карти;
- красив интериор;
- комфортни условия на престой;
- голям брой зони за обучение в различни посоки;
- професионален подход към всеки клиент;
- високо ниво на професионализъм на служителите;
- полезни допълнителни услуги.
- висока цена.
"Хълбоците"
| Институционално ниво | икономична класа |
| местоположение | Ул. Юлий Фуцик, 90 |
| Телефонен номер | ☎8 843 526 11 26 |
| ☎8 843 526 17 27 | |
| График на работа | в делнични дни: от 07.00 до 00.00 |
| Събота и неделя: от 08.00 до 23.00 | |
| Колко е неограничено (в рубли): | |
| 1 месец | 3000 |
| 3 месеца | 5500 |
| шест месеца | 6 500/9 000 |
| Допълнителни услуги | наем на зала, фитнес бар, детска стая |
| 1 година | 9 000/12 500 |
| Официален уебсайт | https://akimbofit.ru |
"Акимбо" е най-големият фитнес център в Казан. На площ от 10 000 м2 има големи кардио, фитнес и функционални стаи, както и циклично студио, школа за танци, зала за бойни изкуства, лични тренировки, зона за релакс и релакс.
Фитнес център с модерно оборудване предлага своите услуги в такива области като детски фитнес, групови програми, спортни игри, бойни изкуства, упражнения за фигура и сила, както и нови направления.
Можете да създадете красиво тяло, както и да увеличите силата и издръжливостта в спортните зали. Залата разполага с всички необходими симулатори, а силовите упражнения и кардио тренировките са предназначени за клиенти с различни нива на обучение.
- Бойни изкуства
В залата за бойни изкуства има бокс ринг, където можете да се срещнете в спаринг, а торбичките за пробиване висят, за да уредят удара. Клиентите могат да избират видовете бойни изкуства: бокс, кик-бокс, бордо по кудо и свободен стил.
- Спортни игри
Можете да тренирате своята пъргавина, издръжливост, сила, силен вол характер, а също и да научите как да развивате тактики с помощта на спортове като волейбол, футбол, тенис и баскетбол.
- Групово обучение
Akimbo предоставя голям избор от групови тренировки, където всеки посетител може да намери нещо за себе си. Можете да изберете тези групови програми: йога, аеробика, помпа, цикъл, тай-бо, ABS, стречинг, кросфит, силови упражнения, флекс, пилатес, функционална тренировка, стъпка и антигравитационна йога. Също така във фитнес клуба се обръща специално внимание на професиите за бременни жени..
Има и групови занимания в танцови зали. Можете да изберете следните области: балет, стриптийз, корем, ходене, R&B, зумба, дискотека, латина, twerk и обучение на подиума.
- Фитнес за деца
"Акимбо" е разработила фитнес програма за бебета, като отчита всички характеристики на развиващ се организъм. Специалната програма включва следните спортове: футбол, бокс, кудо, волейбол, аеро микс, млад атлет, коремна пластика, йогаластика, гръко-римска борба и модерни танци.
- Зона за релаксация
За да се отпуснете след тренировки и допълнителен уелнес, работи комплекс за баня с финландска сауна, турски хамам и инфрачервена сауна. Има също солариум и салон за красота, които предлагат масажни и козметологични услуги..
Предимства:- Бюджетни цени на клубната карта;
- Постоянни промоции, които ви позволяват изгодно да закупите абонамент;
- красива вътрешна украса;
- добро обслужване;
- огромна площ;
- голям избор от спортни програми;
- фитнес програми за деца и бременни жени;
- наличието на детска стая за игра;
- проблем с лятната кондиция.
"MAXIMUS"
| Адресът | Телефонен номер | Работно време | Допълнителни услуги | Заемана площ (м2) |
|---|---|---|---|---|
| Ул. Минская, 9 | ☎7 843 537 15 15 | всеки ден без почивни дни: от 06.00 до 01.00 | паркинг за фитнес бар, | 6000 |
| детска стая | ||||
| Ул. Галимджан Баруди, 8 | ☎7 843 210 11 11 | Понеделник до петък: 06.30 до 00.30 ч. | паркинг, лятна тераса, | 8000 |
| Събота, неделя: от 07.00 до 00.00 | фитнес бар | |||
| Официален уебсайт | https://fcmaximus.ru/ |
Фитнес клуб "МАКСИМУС" е 2 фитнес центъра на европейско ниво, разположени на улица Галимджан Баруди (Глобална) и на улица Минска (Прогресивен).
"MAXIMUS" Global е разположен в триетажна сграда с площ от 8000 м2. "MAXIMUS" Progressive заема 2 етажа с площ от 6000 м2. Клубовете разполагат с широка гама от фитнес зони за цялото семейство..
- гимнастически салон
Основната акцента на MAXIMUS е фитнес залата, която заема 2400 м2. В залата има повече от 300 вида тренировъчни машини за различни мускулни групи. За удобство на клиентите помещението е разделено на няколко зони за изпълнение на различни видове упражнения.
- Групови класове
Класовете в групи винаги са по-интересни и по-забавни, отколкото сами. Клубът осигурява голям брой групови класове:
- Аеробните упражнения ще ви помогнат да отслабнете..
- Гимнастиката се фокусира върху гъвкавостта и пластичността на тялото.
- Силовите тренировки увеличават силата и издръжливостта.
- Танците ще развият пластичност и ритъм..
- Бойните изкуства ще научат правилните техники на борба, издръжливост. "МАКСИМУС" Глобал разполага с отделна тренировъчна зона, както и боксов ринг и специални фитнес уреди.
- Детски фитнес
За деца "MAXIMUS" предлага богата полезна и забавна програма. За спорта клубът е разработил специални детски фитнес програми, школа по танци, спортни секции. Има и индивидуални уроци с треньор. Развлекателните програми включват детски партита, както и детски лагер.
- Кабинет по диететика
Сертифициран специалист ще намери и разреши проблеми в хранителното поведение. Той също така ще направи правилната диета и полезно меню..
- Комплекс за баня
За намаляване на стреса в тялото след тренировка работи комплексът за баня, който предлага да посетите финландската сауна, хамам и инфрачервена сауна.
- Допълнителни услуги
В допълнение към комплекса за баня, фитнес центровете предлагат релакс в салона за красота, където в допълнение към стандартните услуги предлагат масаж, солариум, СПА и студио за тен. А след тренировка във фитнес бара, можете да пиете билков чай безплатно.
В клубовете има детски стаи, в които можете да оставите бебето си за известно време.
- Игрална зала
MAXIMUS Global разполага с игрална зала с площ 600 м2, където можете да поддържате форма и да се наслаждавате на игра на футбол, баскетбол и волейбол.
- Функционална диагностика, кардио зала и басейн
За да изберете правилно видовете и интензивността на тренировките и впоследствие да ги коригирате правилно, е необходимо да се проучи функционирането на функционалните системи и органи, както и да се идентифицират възможните ограничения. За да посетите офиса за функционална диагностика, трябва да посетите глобалния "MAXIMUS".
"MAXIMUS" Global също предлага на клиентите да посетят кардио залата, за да подобрят функционирането на сърдечно-съдовата система.
Има и басейн за възрастни и деца, където посетителите могат да правят водна аеробика, плуване и упражнения, предназначени за деца.
Предимства:- Абонаментът може да бъде закупен на разумна цена;
- голям списък с фитнес програми в различни посоки;
- наличието на голям и малък басейн;
- висококачествено оборудване;
- наличието на кабинет по хранене и функционална диагностика;
- комплекс за баня и салон за красота;
- наличието на детска стая;
- безплатен билков чай.
- не е намерен.
Гълфстрийм
| местоположение | Ул. Мичурин, 13 |
| Телефонен номер | ☎7 843 267 58 78 |
| График: | делнични дни: от 07.00 до 23.00 |
| почивни дни: от 08.30 до 23.00 | |
| Цени (в рубли): | |
| еднократно посещение | 750/900 |
| неограничен за шест месеца | 25 000/35 000 |
| неограничен за една година | 40 000/50 000 |
| Допълнителни услуги | wi-fi, фитнес бар и безплатен паркинг |
Важна особеност на спортния комплекс е разделянето на мъжките и женските посещения. Дните на жените са понеделник, сряда, петък, а също така първата и петата неделя от месеца. И мъже - вторник, четвъртък, събота, втора и четвърта неделя на месеца.
Фитнес центърът обхваща площ от 1600 м2. Има голям басейн за посетители, чиято площ е 275 м2, има и СПА басейн, финландска сауна, солариум, стая за масажи и салон за красота. За тренировки в различни посоки са разположени 4 фитнес зала с модерно оборудване, 2 кардио зали, 2 зали за тренировки (пилатес, йога, аеробика, силови упражнения, танци) и зала за бокс.
Предимства:- Разделен престой на мъжете и жените;
- голям басейн;
- просторни зали;
- различни направления във фитнеса.
- висока цена.
„ALFA GYM“
| Адресът | Ул. Московская, 48 |
| Телефонен номер | ☎8 843 204 13 50 |
| Работно време | Понеделник до петък: от 18:00 до 23:00. |
| Събота, неделя: от 07.00 до 22.00 часа |
"ALFA GYM" предлага на посетителите различни направления във фитнеса, за възстановяване или придобиване на добра физическа форма, както и за получаване на положителни емоции.
- Лично обучение
Избирайки лични уроци, клиентът ще получи разработена индивидуална тренировъчна програма и правилно, балансирано хранене, базирани на характеристиките на тялото и целите на клиента. Урокът продължава 1 час.
- Бойни изкуства
Висококачественото покритие, модерната спортна екипировка и високият професионализъм на трениращите осигуряват идеални условия за практикуване на различни видове бойни изкуства, сред които са джуджицу, самбо, таекуондо, карате и муай тай. Освен това в "ALFA GYM" можете да научите как да се биете според TNA.
- Детски фитнес
За да внушите любов към спорта и най-важното, да укрепите здравето на децата, фитнесът на децата ще помогне. Обученията за деца се провеждат в приказна форма, като се използва танцова здравна хореография.
- Групови класове
На посетителите се предлага огромен избор в посока групово обучение. Груповите класове включват следните програми:
- мощност;
- кардио;
- функционални и смесени;
- играхте;
- тяло&Mind;
- бойни изкуства;
- бизнес уроци.
гимнастически салон
Просторна стая с достатъчно светлина, климатик и йонизатори ще създаде комфортни условия за вашия престой. Фитнес залата разполага с професионално, висококачествено и надеждно оборудване за хора с различни способности..
- отпуснете се
След обучение клиентите могат да посетят финландската сауна, хамам, турска баня, солариум, както и да се насладят на масаж. Има и фитнес бар, където можете да ядете или пиете билкови чайове и здравословни напитки..
Предимства:- средна цена;
- добри треньори;
- приятен интериор;
- детски фитнес;
- надеждно оборудване.
- не е намерен.
заключение
Класацията включва най-популярните фитнес клубове в Казан. Подробно описание на предоставяните услуги, наличието на предимства и недостатъци ще ви помогнат да определите кой фитнес клуб е подходящ за вас.
