Закупуването на абонамент за фитнес център може да не е никак лесно, както може да изглежда на пръв поглед. Тъй като най-важното е да изберете правилния клуб с качествено обслужване, посещението в него ще донесе само най-положителни емоции и невероятни резултати. Най-добрите фитнес клубове в Перм ще бъдат разгледани по-долу..
съдържание
- 1 Как да изберем фитнес клуб. Полезни съвети за начинаещи
- 1.1 Пробно посещение
- 1.2 Претоварване на фитнес центъра
- 1.3 Вентилация
- 1.4 Басейн и водна площ
- 1.5 Оборудване за зала
- 1.6 Абонаментна цена
- 1.7 Местоположение на клуба
- 2 Рейтинг на най-добрите клубове в Перм
- 2.1 Спортен и фитнес комплекс "Династия"
- 2.2 Фитнес BARSiK
- 2.3 Спортен комплекс "Олимпия-Перм"
- 2.4 Фитнес клуб Олимпийски фитнес
- 2.5 Спортен и фитнес комплекс NikA
- 2.6 Фитнес център "Колизей"
- 2.7 Женски клуб "Tonus Club"
- 2.8 Фитнес клуб "ALEX Fitness"
- 2.9 Фитнес клуб "Go! Fitness"
Как да изберем фитнес клуб. Полезни съвети за начинаещи
Една от основните цели за шофиране на човек, ангажиран във фитнес клуб, е използването на правилното оборудване за тренировки, което е предназначено да помогне за ефективното изпълнение на упражненията за различни мускулни групи на тялото. И целта, както знаете, вече е половината от бъдещия желан резултат.
По този начин трябва да вземете решение за основните критерии, които отличават висококачествена спортна зала и да я разграничите от обикновен клуб от най-ниската категория. И да ги разграничим е много важно, тъй като не само здравето на човека, но и неговият бюджет може да зависи от това.
В същото време външният вид на интериора може да не играе толкова важна роля: много често средствата на фитнес центровете се инвестират именно във вътрешния и външния дизайн на центъра и неговата реклама, но проблемите, възникващи в работата на клуба, могат да поставят голяма сянка върху репутацията му. Този момент може да развали всички положителни впечатления от посещението на институцията.
Пробно посещение
Много съвременни фитнес центрове предоставят възможност за тестов урок, информация за който можете да намерите на официалния уебсайт на институцията или да проверите директно с мениджъра на клуба.
Изводът е, че подобно пробно посещение трябва да бъде пълноценно обучение, при което потенциалният посетител трябва да е наясно с много от нюансите и малките неща в работата на фитнес клуба, основните му недостатъци. Препоръчва се да го посетите по едно и също време, когато е планирано основно обучение.
Задръстванията във фитнес центъра
Това е критерий, който е един от най-важните. Голям брой хора не само се разсейват, но и създават определени неудобства: претъпканите стаи и зали на клуба, оживените душове и съблекалните също развалят впечатлението за центъра. Това е една от причините, поради които е най-добре да се правят екскурзии за запознаване до фитнес центъра точно в момента, когато се планира основното му посещение. Най-доброто време за обучение са работните дни, в които има най-малко натоварване: симулаторите са повече или по-малко безплатни, както, наред с други неща, душове. Най-високата посещаемост е в делничните дни от около 18:00 до 22:00, когато се отваря най-добрата възможност за оценка на натовареността на центъра..
вентилация
Важни моменти, на които трябва да се обърне специално внимание, са размерите на фитнес залата и нейното изкуствено осветление, както и вентилацията.
Вентилацията е най-голямото притеснение в много фитнес центрове. На пръв поглед е малко вероятно да бъде възможно да се определи наличието или отсъствието на вентилационни системи, а фактът на отсъствие най-вероятно ще се появи по време на обучението.
Въпреки това, както с пробен период, така и с редовно посещение на фитнес центъра, въздухът вътре трябва да бъде сравнително свеж и леко хладен благодарение на климатичната система. Този момент е особено важен в зоната за бягащи пътеки и други подобни симулатори за активно обучение..
Басейн и водна площ
Задължително запознаване трябва да се извърши за басейна, ако има такъв в избрания фитнес център. Добрият басейн трябва да има най-малко шест или седем ленти за плуване, всяка от които трябва да е с дължина около 25 метра. Тази дължина е оптимална и приемлива за басейни с професионален статус. Таванът на басейна трябва да е достатъчно висок и да има добра вентилационна система.
Много фитнес центрове, разположени в големите градове, имат и други обекти на водната зона. Например, такива са сауни, парни и бани, вани с хидромасаж и т.н. Трябва да се помни, че посещението на бани веднага след тренировка не се препоръчва.
Преди да посетите фитнес центъра, трябва да попитате за състоянието на техническото съдържание и оборудването на клуба: например, да разберете за броя на душовете, тъй като по време на голям поток от посетители има възможност за дълго чакане за душ. Ето защо най-добрите центрове са тези, в които има около 20 или повече душове.
Зала оборудване
Този критерий е не по-малко важен: оборудването трябва да бъде в добро състояние и в достатъчно количество. Най-добрият вариант е наличието на няколко просторни стаи, оборудвани с различни симулатори. Това ще ви помогне да изберете най-удобната тренировъчна програма най-удобно..
Важен параметър, на който трябва да обърнете специално внимание, са симулаторите. Например бягащите пътеки трябва да са на една ръка разстояние една от друга, за да се избегнат неудобства и дискомфорт между посетителите в клуба. От своя страна фитнес залата трябва да бъде разделена на зони. Така че, това е зона за леки симулатори, зона за захранване и т.н. Стаята трябва да е добре осветена, но светлината не трябва да е много ярка, тъй като предизвиква умора. Лошото осветление е нежелателно, защото е един от най-травматичните фактори..
По принцип в модерните фитнес зали можете да намерите най-малко две фитнес зали за аеробика, фитнес за тренировка на тежести машини и фитнес за спорт. В много фитнес зали лесно можете да намерите охладител с вода, както и бар, където можете да си купите сок или друга безалкохолна напитка.
Има и специални изисквания към фоновата музика: музиката не трябва да е силна и натрапчива. Активните ритмични мелодии са добре дошли.
Цена на абонамент
Трябва да сте подготвени за факта, че абонаментът за фитнес център ще бъде доста скъпо удоволствие. Много често обаче клубовете правят отстъпки или промоции, които ще спестят много. Идеалният вариант е изчерпателен абонамент, който включва не само тренировъчни посещения, но и сауна, фитнес, душ и т.н. Трябва да се има предвид, че всички допълнителни услуги, например плувен басейн, ще се заплащат допълнително.
Цялата необходима информация за промоции и отстъпки можете да намерите на официалния уебсайт на клуба или директно от неговия мениджър, като се свържете с него по телефона.
Важен момент: евтиността на билетите може да доведе до голям поток от хора към клуба, затова се препоръчва да се избират клубове с по-висок ранг.
Местоположение на клуба
В съвременния град местоположението на институция често играе решаваща роля. Ако любителят на спорта разполага с автомобил на разположение, паркирането ще бъде най-важният критерий за него, за наличието на който трябва да се знае предварително. Полезно е да проверявате натовареността му през пиковите часове или вечер: ако е пренаселено по това време, тогава може да има много посетители.
Добър вариант е разположението на клуба в търговски център, където винаги можете да намерите свободни места. Имайте предвид обаче, че много търговски центрове таксуват такса за паркиране..
Най-удобно е, когато клубът е на пешеходно разстояние от дома, работното място или обществения транспорт. Ако искате да направите разходки преди тренировка, които лесно могат да ви послужат като добра тренировка, тогава можете да стигнете до мястото пеша.
Рейтинг на най-добрите клубове в Перм
Спортен и фитнес комплекс "Династия"
Този уникален спортен и фитнес комплекс разполага с добре оборудвана фитнес зала с най-новата екипировка, както и просторни и удобни стаи, предназначени за разнообразни класове по аеробика, йога, пилатес, бокс, джудо и т.н..
За любителите на часовете по плуване и водна аеробика този център разполага с басейн, оборудван с ефективна система за пречистване на водата и отоплителната система. Обучени, квалифицирани преподаватели и инструктори, които работят с най-новите техники за обучение и различни класове, работят с посетители..
Ако клиентът желае, е възможно да се провеждат не само групови, но и индивидуални уроци според персонално съставена програма, която се определя според нивото на подготовка на клиента и общото му здравословно състояние.
Също така комплексът „Династия“ ви кани да се отпуснете след тренировки в СПА зоната, разделени на женската и мъжката зона в руската баня.
Спортно-възстановителен комплекс "Династия" прави всичко необходимо за комфортен престой на посетителите и получаване на най-положителни емоции, постигане на най-добър спортен и физически резултат.
Предимства:Фитнес клубът се намира на адрес: Перм, ул. Лебедева, д. 23.
- групови и индивидуални уроци;
- басейн;
- квалифициран персонал.
- не е намерен.
Фитнес BARSiK
Този фитнес, с рейтинг от 4.4 сред подобни организации на Zoon, безспорно ще бъде отличен помощник при придобиването на стройно тяло. Посетителите чакат ефективни фитнес програми, изготвени от висококвалифицирани специалисти от различни направления, както и различни козметични процедури за поддържане на тялото в перфектна форма.
Има много начини да ви помогне да поддържате добра форма, но именно във фитнес залата на BARSiK са представени най-добрите от тях.
Предимства:Фитнес зала BARSiK се намира на адрес: Перм, ул. Солдатова, 16.
- ефективни фитнес програми;
- висококвалифицирани специалисти.
- не е намерен.
Спортен комплекс "Олимпия-Перм"
Този спортен комплекс може да се счита за един от най-добрите спортни комплекси в Европа. Той редовно е домакин на много състезания, включително на федерално ниво.
Този уникален спортен комплекс има 2 зали с площ от 700 квадратни метра. м. оборудван с най-новото оборудване от Panatta, Precor и Technologim, както и 2 зали за различни групови класове: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron и аквааеробика и йога.
Предимства:Спортен комплекс Олимпия-Перм чака своите посетители на адрес: Перм, ул. Мира, д. 41.
- най-новото оборудване;
- състезанията се провеждат на федерално ниво.
- не е намерен.
Фитнес клуб Олимпийски фитнес
Този фитнес клуб е модерен комплекс, който включва голям брой зали за класове в различни спортни зони:
- бойни изкуства;
- групови класове;
- масаж;
- кардио стая;
- класове за фитнес.
Клубът предоставя и следните услуги:
- сауни (финландска и инфрачервена);
- детска стая за игра;
- безплатен паркинг с охрана.
Този спортен фитнес клуб не само ще ви помогне да постигнете желания резултат при спортни тренировки, но и ще бъде чудесно място за приятна семейна почивка..
Предимства:Фитнес клуб Olymp Gym се намира на адрес: Перм, ул. Голева, 9 а (1-ви етаж).
- добро качество на обслужване;
- грижа за клиентите;
- квалифициран персонал;
- висококачествени групови и индивидуални уроци.
- не е намерен.
Спортен и фитнес комплекс Ника
Спортният и фитнес комплекс NikA ще ви помогне да останете в постоянна форма, в която са избрани най-добрите от най-качествените спортни и здравни програми. Тук можете да посетите различни видове спортни дестинации:
- силова тренировка;
- пилатес;
- аеробика;
- водна аеробика;
- оформяне;
- Упражнения терапия;
- разтягане;
- класове за бременни жени;
- йога;
- бойни изкуства;
- танци;
- различни цялостни фитнес програми.
Спортен комплекс Ника е модерно и удобно съоръжение, където можете да посетите СПА комплекс и магазин, да се запишете за индивидуално обучение или да заведете детето си на часове по здравна гимнастика. Приятен бонус ще бъде финландската баня и, разбира се, басейнът.
Предимства:Спортен комплекс Ника се намира на адрес: Перм, ул. Советская, 5 а.
- най-висококачествените спортни и уелнес програми;
- висококвалифициран персонал.
- не е намерен.
Фитнес център "Колизей"
Този център на фитнес и спорт е един от тези, които ви позволяват да поддържате добро здраве и фитнес през цялата година и на най-високо ниво. След като е на пазара на услуги повече от 11 години, фитнес център Colosseum се утвърди като модерен комплекс, оборудван с най-новите технологични съоръжения и оборудване, професионални треньори и широк спектър от услуги. Това са групови и индивидуални тренировъчни програми, стена за катерене и детски център, спортен масаж, фитнес бар, колоездачно студио и много други приятни допълнения.
Предимства:Фитнес клуб "Колизей" се намира на адрес: Перм, ул. Ленин, къща 60, ТЦ "Колизей Атриум".
- най-новите технологии и оборудване;
- професионален състав;
- широк спектър от услуги.
- не е намерен.
Дамски клуб "Тонус клуб"
Този фитнес клуб е създаден за тези, които мечтаят за красива и тънка фигура. Програмите на центъра, базирани на модерни технологии в сътрудничество със спортни лекари, инструктори, трениращи и квалифицирани физиотерапевти, ще поддържат и укрепват здравето, ефективно премахват хроничната умора и привеждат тялото в перфектна форма.
Предимства:Можете да се запишете за часове в клуб Тонус Клуб на следния адрес: Перм, ул. Куйбишева, 95 б., Пр. Н. Е. „Гриза Плаза“.
- напреднали технологии;
- квалифицирани инспектори и физиотерапевти.
- не е намерен.
Фитнес клуб "ALEX Fitness"
Модерният спортен клуб "ALEX Fitness" е добре оборудвани класни стаи за тренировки, най-добрите спортни съоръжения и висококвалифициран квалифициран персонал, способен да осигури активен спортен живот, заобиколен от изобилие от светли и ярки цветове. Клубът разполага с просторни зали за групови и индивидуални тренировки, удобни просторни съблекални и най-новата тренировъчна екипировка. Клуб "ALEX Fitness" ще осигури най-доброто висококачествено обслужване на достъпни цени.
Предимства:Клуб "ALEX Fitness" се намира на адрес: Перм, бул. Гагарина, 32, РК "Милениум".
- добре оборудвани класни стаи;
- най-добрите спортни съоръжения и висококвалифициран персонал.
- не е намерен.
Фитнес клуб "Go! Fitness"
Този последен спортен фитнес клуб е уникална комбинация от съвременни постижения в областта на фитнеса, най-новата високотехнологична техническа база и постоянното въвеждане на нови ефективни програми и разработки чрез координирана работа на квалифицирани треньори, инструктори и други професионалисти.
Клуб "Go! Fitness" осигурява всички необходими условия за успешно и качествено обучение и упражнения:
- стая за групови класове;
- стая за индивидуални уроци;
- басейн;
- солариум:
- помещение за колоездене;
- сауни в два варианта: финландска и инфрачервена;
- салон за красота;
- масаж;
- фитнес кафе.
Можете да се запишете за класове и да посетите фитнес клуб Go! На адрес: Перм, л. Николай Островски, д. 76б.
Предимства:- съвременни постижения в областта на фитнеса;
- най-новата високотехнологична техническа база;
- непрекъснато прилагане на нови ефективни програми.
- не е намерен.
Преди да започнете да се занимавате с фитнес, трябва да научите как да изберете приличен център, така че не само да получавате ползи за тялото, но и да отпуснете душата си.
