Живеете сами, живеете и изведнъж един ден установявате, че сте бременна. Новината може да се очаква или изненада, но едно е ясно, че сега нищо няма да е същото и животът тече в нова посока. Промените започват с организма, сега ще ви е необходимо повишено с витамини хранене, така че и майката, и бебето да получат пълната полза. Често се оказва, че консумацията на необходимата доза витамини от храни е нереалистична и тогава аптечните витамини в идеалния случай помагат. Оценката на най-добрите витамини за бременни жени през 2020 г. ще помогне да се запознаете със средствата, предлагани на пазара и да изберете най-подходящите за всяка бъдеща майка.
съдържание
- 1 Как да изберем
- 2 Рейтинг на най-добрите витамини за бременни жени през 2020 г.
- 2.1 Elevit-Pronatal
- 2.2 Витрум Пренатален Форте
- 2.3 Фемибион
- 2.4 Азбука
- 2.5 Solgar Prenatal
- 2.6 Съвместим триместър
- 2.7 Multi-Tabs PERINATAL
- 2.8 Карам
- 2.9 Rainbow Light Prenatal One
- 3 Заключение
Как да изберем
Как да изберемНе е тайна, че мултивитаминните препарати за бременни жени се различават по състав от обикновените витамини. Специалните комплекси вече съдържат необходимото количество хранителни вещества и не е необходимо да се изчислява нищо, като например с плодове или зеленчуци. Но въпросът е: „Коя компания е по-добра?“ Аптечните гишета цъфтят с цветно изобилие от лекарства, няма недостиг за дълго време, напротив, трудно е да се определи сорта. Тук рейтинг на висококачествени и популярни лекарства ще бъде полезен, какви са техните предимства и недостатъци. Освен това надграждайте личните индивидуални предпочитания. Ако повръщате от поглъщане на големи капсули, това означава, че е разумно да обърнете внимание на размера или формата на лекарството. Разбира се, сега формата на капсули и таблетки е по-разпространена, но можете да намерите и дъвки и течни витамини.
Също така важен критерий при избора може да бъде цената на средствата, можете да закупите скъп комплекс и ако има проблеми с финансите, винаги има възможност да намерите повече бюджетни колеги.
Когато решавате сами кои витамини е най-добре да закупите, не забравяйте да се консултирате с вашия гинеколог от предродилната клиника.
Рейтинг на най-добрите витамини за бременни жени през 2020 г.
Единадесет пронаталистична
Комбинацията от минерали и витамини Elevit-Pronatal отдавна е спечелила първо място сред лекарствата, предписани за бъдещи майки. Те съдържат всичко необходимо за попълване на женското тяло с различни комунални услуги. Особено много витамин А и фолиева киселина, които са толкова необходими по време на бременност. Единственото, което липсва, е йодът, така че ще трябва да се приема отделно. Инструментът е подходящ за етапа на планиране, по време на бременност и след. Тоест, не можете да се притеснявате от мъките кой триместър Elevit-Pronatal ще бъде от значение. Лекарството се произвежда под формата на големи сиво-жълти продълговати таблетки, по-трудно е да ги погълнете. Трябва да приемате една таблетка на ден. Според купувачите, поради приемането на Елевит-Пронатал, тяхната емоционална нестабилност е намалена.
Цената зависи от броя на таблетите в опаковката, за 30 броя ще трябва да платите от 750 рубли, а за 100 - от 2000 рубли. Според клиентите, Elevit-Pronatal е най-надеждният и балансиран витаминен комплекс..
Предимства на Elevit-Pronatal:- Лесна употреба;
- Перфектно балансиран състав;
- Съдържа фолиева киселина;
- Не причинявайте киселини;
- Придава сила;
- Възможно за диабетици;
- Поддържа костите в добро състояние;
- Подходящ за кърмещи жени.
- Голям размер на таблета
- Липса на йод;
- Висока цена.
Витрум Пренатален Форте
Американският комплекс Vitrum Prenatal е много добър, може да се приема както от бременни, така и от кърмещи жени. Това здравословно лекарство съдържа повишено количество бета-каротин, витамин А и фолиева киселина. Таблетките имат приличен размер и ако имате проблеми с преглъщането, това може да бъде трудно. Продуктът се продава в няколко формата: 30, 60, 100 и 120 таблетки.
За правилното развитие на бременността, намаляване на образуването на вродени патологии и повишаване на имунитета, витамини са необходими, а Vitrum Prenatal Forte е идеален за това. Благодарение на балансирания витаминен комплекс, той играе важна роля за кърменето, насищането на мляко с полезни компоненти и предотвратява изчерпването на тялото на майката. Има противопоказания, включително хипервитаминоза на витамини А и D, така че е необходимо да се консултирате с вашия лекар преди да приемете.
Цената варира от 655 рубли до 2400 рубли.
Предимства: vitrum prenatal forte- Отлична комбинация от компоненти, която е необходима за нормалното функциониране на тялото;
- Поддържа костите в добро състояние;
- Съдържа фолиева киселина;
- Идеален за коса и кожа;
- Възможно за диабетици.
- Голям размер на таблета
- Съставът съдържа багрило;
- Възможни странични ефекти (сърбеж, гадене и др.).
Femibion
Мултивитамините на фемибион са разделени на два вида: за първия триместър и за втория триместър. Първият е предназначен на етапите на планиране на бременността, както и в началните етапи, до 12-та седмица включително. Вторият Фемибион започва да пие от 13-та седмица. Продуктът се предлага под формата на таблетки и капсули, докато капсулите се предлагат само във Femibion 2. Комплексът съдържа точно онези витамини, които на бъдещите майки липсват, включително йод. Освен добър баланс, Фемибион има отлична усвояемост. Между другото, мъжете също могат да приемат лекарството Femibion 1 на етапа на планиране за появата на бъдещ член на семейството. Можете да спрете приема на Femibion 2 след раждане или след кърмене.
Комплексна цена: Femibion 1 - от 550 рубли, Femibion 2 - от 1000 рубли.
femibion плюсове:- Оптималното съотношение на елементите;
- Голяма смилаемост;
- Удобна схема за прием;
- За правилното развитие на бременността;
- Намалява емоционалната нестабилност;
- Поддържа костите в добро състояние;
- Придава сила.
- Висока цена;
- Някои бременни жени съобщават за апатия.
Азбуката
Един от най-популярните руски витаминни комплекси за бременни жени е азбуката. Любовта към него се дължи на факта, че с интелигентно балансиран състав той има бюджетна цена. Продуктът е предназначен по време на бременност и е доста подходящ за употреба по време на кърмене. Акцентът на лекарството е разделянето на таблетките на цветове. Производителят направи такъв ход, така че минералите с витамини се усвояват още по-добре и се получава засилено действие на компонентите. Препоръчително е да приемате таблетки с храна, ще се получават три дози на ден. Прекъсването между таблетките трябва да бъде най-малко 4 часа. Азбуката е с малки размери, така че обикновено няма проблем с преглъщането..
Можете да ги закупите от 360 рубли. 60 броя в опаковка.
Предимства за здравето на майката на азбуката:- Добре балансиран състав;
- Удобна форма;
- Спестете от умора и дайте сила;
- Ако искате да приемате определени витамини, тогава те са лесни за намиране по цвят;
- Достъпна цена.
- За незабравимите жени ще бъде трудно да приемат храна три пъти на ден.
Solgar Prenatal
Витамините Solgar Prenatal са дело на американската компания Solgar, а марката е много популярна както в САЩ, така и у нас. Можете да закупите продукти в аптеките или да поръчате през американския сайт iherb. Витамино-минералният комплекс е перфектно балансиран и съдържа много полезни вещества. Освен това лекарството е надарено със кошерно състояние, което означава неговите мега ползи за здравето..
В Solgar Prenatal няма да намерите аромати, изкуствени оцветители или глутен, така че руско изследване потвърди тяхната безопасност. Минералите, които съставляват лекарството, са насочени към поддържане на пълноценното функциониране на сърцето, тъканите и мускулите на плода. Калцият идва под формата на карбонат и цитрат, което не позволява той да се отлага в бъбреците и позволява пълно усвояване. Аминокиселинният комплекс е забележително подбран и поради това се осигурява не само жизнената активност на плода, но и се подобрява благосъстоянието на майката и намалява емоционалната нестабилност.
Можете да закупите Solgar Prenatal от 1100 рубли в аптеките за 60 таблетки. В iherb можете да поръчате от 1300 рубли (цената зависи от долара) за 240 таблета.
Предимства:- Перфектно балансиран състав;
- Съдържа йод;
- Може да се приема през цялата бременност;
- Идеален за нормалното функциониране на тялото;
- Поддържа костите в добро състояние;
- Според клиентите, един от най-добрите.
- Висока цена;
- Големи капсули, които трудно се поглъщат.
Съвместим Trimesterum
От евтините домашни лекарства Complivit Trimestrum се е доказал добре. Произвежда се отделно за всеки триместър, тоест в три форми. Комплексът е предназначен за първия триместър и е подходящ по време на планирането на детето. Всеки комплекс е пълен с точно онези полезни вещества, от които една жена ще се нуждае на този етап. Така че "Trimesterum 1" има прилично количество фолиева киселина в състава си, в другите два комплекса вече е значително по-малко и акцентът е върху други витамини. Лекарството не съдържа йод, така че може да се приема от жени, които имат повишена функция на щитовидната жлеза. Формата на приложение е малки таблетки, които не създават проблеми с преглъщането..
Разходи: от 270 рубли и повече.
Съвместими предимства на Trimesterum:- бюджет;
- Лесна за преглъщане;
- Те съдържат фолиева киселина в необходимото количество;
- Укрепва косата и ноктите.
- Може да причини алергии.
МНОГОТЕБНИ ПЕРИНАТАЛНИ
Други добри витамини от домашен производител се наричат Multi-Tabs PERINATAL. Те се произвеждат по датска технология и включват всички необходими вещества. За пълноценното функциониране на щитовидната жлеза съставът е обогатен с йод. Включва също селен и калций. Трябва да приемате една таблетка на ден и резултатът няма да дойде дълго. След първите дни от приемането здравето значително се подобрява, косата става по-гъста и расте по-бързо, ноктите се укрепват. Витамини трябва да се приемат от втория триместър на бременността и е препоръчително да продължите да пиете по време на кърмене. Благодарение на насищането на тялото на Multi-Tabs в бъдеще, ще избегнете зъбни проблеми.
Можете да закупите лекарство, което съдържа 60 таблетки на цена от 570 рубли.
ПЕРИНИТАЛНИ МНОГОТЕБЛИЦИ:- Достъпна цена;
- Намалява емоционалната нестабилност;
- Придава сила;
- Благоприятно влияе на външния вид на жената;
- Една таблетка е достатъчна, за да осигури на организма полезни вещества.
- Могат да се появят алергични реакции..
Изгонете
Бюджетни лекарства за бременни жени могат да бъдат намерени сред чуждестранните производители, например, капсули Pregnavit от немска марка. Този комбиниран мултивитаминен комплекс ще бъде полезен както по време на гестацията на детето, така и по време на хранене. Комплексът е обогатен с витамини от групи В, А, С, D, а също така съдържа желязо и калций. Продуктът е под формата на капсули. През 1-ви триместър жената трябва да изпие една капсула, през втория - две капсули и по време на 3-ти - три. Те се приемат с храна и се измиват старателно с вода. Минералите и витамините, съдържащи се в препарата, имат отличен ефект върху благосъстоянието, спомагат за нормализирането на нивото на хемоглобина и броя на червените кръвни клетки.
Цена: от 700 рубли и повече.
Предимства:- Балансиран състав;
- Повишаване на хемоглобина;
- Положителен ефект върху състоянието на косата и ноктите;
- Предотвратяване на възможното развитие на рахит при дете;
- Перфектно влияят на емоционалното състояние на жената.
- Възможни са алергични реакции и проблеми със стомашно-чревния тракт;
- Не всички аптеки продават.
Rainbow Light Prenatal One
Един от най-качествените американски витамини за бременни и кърмещи жени според купувачите е Rainbow Light Prenatal One. Тъй като съдържа много витамин А, препоръчително е да ги приемате в третия триместър и след раждането на бебето. Освен балансиран състав на минерали и витамини, комплексът съдържа листа от малина, екстракт от полезна спирулина, екстракт от джинджифил, лактобацилус за храносмилане. Продуктът се предлага под формата на капсули, трябва да приемате по едно парче на ден. След като приеха Rainbow Light Prenatal One, много жени отбелязаха, че косата им спря да пада и започна да расте по-добре. Също така беше трудно да не се отбележи появата на добро настроение и прилив на енергия.
Можете да ги закупите на уебсайта на Eicherb, цената за опаковане с 30 капсули е 1070 рубли.
Предустановени еднократни плюсове Rainbow Light:- Богат състав, дори съдържа лактобацили;
- Отличен ефект върху благосъстоянието;
- Подобрява външния вид;
- Намалява емоционалната нестабилност;
- Не причинявайте киселини;
- Съдържа органични плодове и зеленчуци.
- Трудно е да го вземеш;
- Висока цена.
заключение
Ако сте диагностицирани с диабет или GDM, това не означава, че не трябва да сте витамини. Напротив, тялото изпитва остър недостиг на хранителни вещества и те могат да бъдат попълнени с правилно подбран мултивитаминен комплекс.
Притежателите на лошо зрение, очевидно, се притесняват как бременността ще се отрази на зрението и дали е възможно да се приемат лекарства на базата на екстракт от боровинка или с лутеин. Относно това повечето производители смятат, че трябва да се въздържате от вземане на средства за подобряване на зрението. Разбира се, има резерви, които е възможно да се приеме, ако ползата за майката е значително по-голяма от вредата за плода, но такива отклонения са много съмнителни. По-добре е да ядете пресни боровинки или замразени, тогава няма да има вреда за бебето.
Когато обмисляте кой комплекс да изберете, разчитайте на личните си предпочитания под формата на прием на лекарството, проучете състава на лекарството и се консултирайте с вашия гинеколог преди да купите. На руския пазар има достатъчно висококачествени лекарства, техният минус, може би, само в едно - в еднаквостта на формата. Предлага се или капсула или таблетка. Когато поръчвате американски лекарства, можете да изберете форма за дъвчене и течни витамини.
Не отказвайте да приемате витамини, само защото не можете да преглътнете огромни капсули, винаги има възможност да намерите вкусна и здравословна алтернатива. Друго нещо е, ако бременността е паднала в топло време и от сърце се наслаждавате на пресни плодове и зеленчуци, тогава тялото ще абсорбира витамините в чистата си форма. Не забравяйте, че предозирането на витамини е също толкова опасно, колкото и липсата им..
