12 най-добри коктейли за отслабване

Преглед на най-добрите според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Наднорменото тегло води до много здравословни проблеми и съкращава живота. Хората, които искат да отслабнат, трябва на първо място да прегледат менюто и начина си на живот (добавете физическа активност). Специалните коктейли за отслабване също могат да допринесат за отслабване..

Това е последният метод, който мнозина предпочитат, тъй като в този случай процесът на отслабване е вкусен и приятен. Всички такива коктейли могат да бъдат разделени на: изгаряне на мазнини, протеини и диета. Те имат различен механизъм на действие, но всички те са предназначени да приближат онези, които ги използват, до фигурата на мечтите им. Този преглед ще разгледа най-доброто от тези коктейли..

Рейтинг на най-добрите коктейли за отслабване

Номиниран място име на продукта цена
Най-добрите коктейли за изгаряне на мазнини 1 Fit & Lean Chocolate Milkshake ₽ 2,556
2 Shaper extra fit 939 ₽
3 Енергийна диета 2 200 ₽
4 Коктейл преди тренировка EVLution Nutrition ENGN Shred ₽ 2 274
Най-добри протеинови шейкове 1 Конопеният протеин разклаща Нутива 589 ₽
2 Nature's Bounty Complete протеин и витаминен шейк микс ₽ 2 450
3 HealthSmart Foods Inc. ChocoRite Протеин 998 ₽
4 Градина на био био храни RAW 2 787 ₽
Най-добрите диетични шейкове 1 Naturade Total Soy 2 250 ₽
2 Vega One всичко в едно ₽ 2 996
3 Диетичен коктейл Turboslim 266 ₽
4 Оптимално хранене с гръцки кисели млечни протеини ₽ 1 690

Най-добрите коктейли за изгаряне на мазнини

Коктейлите с изгаряне на мазнини съдържат активни вещества, които допринасят за загубата на излишни калории. Те също насищат тялото с хранителни вещества..

Fit & Lean Chocolate Milkshake

Оценка: 4.9

Коктейлът за отслабване Fit & Lean съдържа всички вещества, от които тялото ви се нуждае, за да изгаря мазнините и да стимулира метаболизма. Той ефективно потушава апетита през целия ден. Зелените кафени зърна, гарциния камбоджа и зелен чай са отговорни за изгарянето на мазнини. Съставът съдържа цели плодове и зеленчуци, протеинова смес, 26 витамини и минерали, фибри, пробиотици и храносмилателни ензими.

Млякото шейк Fit & Lean се продава в буркани по 450 гр. Препоръчва се 2 лъжици (включени мерителни лъжици) да се разтворят в 240 мл студена вода или да се добавят към любимия ви пюре. За да контролирате теглото, достатъчно е да замените 1-2 основни ястия с този коктейл или да го използвате 1-2 пъти за лека закуска.

В отзивите потребителите отбелязват, че шоколадовият млечен шейк Fit & Lean не е много сладък, без химически миризми, той задоволява глада за дълго време. Във вода прахът е лесно разтворим. След пиене се развива силна жажда в близко бъдеще и желанието да се пие много вода е добра предпоставка за отслабване. При продължителна употреба мазнините се забелязват забележимо в проблемните зони, както и прилив на сила.

достойнство

  • естествен състав;
  • вкусен коктейл;
  • насърчава загубата на тегло;
  • намалява апетита;
  • след него се чувствате като пиете много вода.

недостатъци

  • в банката само 10 порции.

Shaper extra fit

Оценка: 4.8

Shaper Extra Fit Powder съдържа високоефективни добавки за изгаряне на мазнини, както и основни витамини и минерали. L-карнитинът е отговорен за превръщането на мастните киселини в енергия. А кръвната захар поддържа хром пиколинат. Благодарение на това не се появява необяснимо чувство на глад. Диетичните фибри насищат без излишни калории.

Shaper Extra Fit се продава в кутии по 300 гр. Всяка опаковка, 12 порции. За да приготвите пюре за отслабване, трябва да разредите 25 г прах в 200 мл вода, обезмаслено мляко или друга течност. Можете да приемате продукта до 4 пъти на ден. Обикновено пият такова лекарство преди или след тренировка. А също и Shaper Extra Fit може да се използва вместо едно от храненията. Вкусът на коктейла е касис.

Според отзивите, Shaper Extra Fit перфектно притъпява глада, изгаря мазнините и радва вкусови рецептори. Но потребителите отбелязват, че този коктейл за отслабване ще бъде по-вкусен, ако го приготвите в блендер или използвате миксер. Продуктът е подходящ за тези, които са на строга диета или се опитват да отслабнат по друг начин..

достойнство

  • ефективен състав за изгаряне на мазнини;
  • вкусен коктейл;
  • притъпява чувството на глад;
  • допринася за отслабването.

недостатъци

  • възможна е индивидуална непоносимост на отделни компоненти.

Енергийна диета

Оценка: 4.7

Във всяка порция на Energy Diet протеините, мазнините и въглехидратите са добре балансирани. Съставът съдържа 12 витамини, 11 минерала и комплекс от ензими, които подобряват храносмилането. Продуктът помага за контролиране на апетита и разграждане на излишните мазнини. Количеството въглехидрати в енергийната диета се изчислява така, че цялата енергия, предназначена за организма, да бъде напълно усвоена и да не се депозира под формата на мастни резерви.

Коктейлът за отслабване Energy Diet е направен от прах в консервна кутия. Тегло на пакета - 450 g (15 порции). Има най-различни вкусове: кафе, шоколад, капучино, малина, банан, ягода, ванилия. За готвене е по-добре да закупите специална затворена чаша (шейкър). Една лъжичка от продукта (30 g) се смесва с 200 ml 1,5% мляко и се разбива добре.

В отзивите потребителите отбелязват, че коктейлът за отслабване е много вкусен. Особено хвалени "капучино", "ванилия", "банан". Но в същото време не всеки харесва някои вкусове. Но ефектът от такива напитки нито може да угоди. След хранене не само чувството на глад се притъпява, но е възможно и да се постигне загуба на тегло. Някои губят до 3 кг за 2 седмици употреба.

достойнство

  • ефективен състав;
  • различни вкусове;
  • Готви се бързо
  • подобрява метаболизма;
  • насърчава отслабването.

недостатъци

  • не всички вкусове са еднакво добри.

Коктейл преди тренировка EVLution Nutrition ENGN Shred

Оценка: 4.6

Ефективният коктейл за изгаряне на мазнини EVLution Nutrition ENGN Shred съдържа L-карнитин, екстракти от червен пипер, зелен чай, йохимбе. Това е активна горелка за мазнини, която осигурява експлозивна енергия. В комбинация с редовни тренировки ви позволява да контролирате теглото и да увеличите издръжливостта..

Бурканът съдържа 231 g EVLution Nutrition ENGN Shred прах. Поръчките се разпределят с включената лъжичка (1 единица наведнъж). Общо 30 порции на опаковка. Една лъжичка се разрежда в 236 мл студена вода 15-30 минути преди тренировка. За да избегнете проблеми със съня, не се препоръчва да пиете коктейл по-късно от 4 часа преди планираната ваканция.

Този коктейл е особено харесван от мъжете. В отзивите те отбелязват, че от EVLution Nutrition ENGN Shred усещат специален прилив на сила по време на тренировка. Вкус - плодов удар, приятен, леко кисел. Но някои се оплакват, че този коктейл за отслабване осигурява безсънна нощ след тренировка, дори ако внимателно следвате инструкциите.

достойнство

  • балансиран състав;
  • активно изгаря мазнините;
  • прилив на енергия по време на тренировка;
  • добър вкус.

недостатъци

  • може да причини безсъние.

Най-добри протеинови шейкове

Употребата на протеинови шейкове намалява глада през целия ден и желанието да се храните през нощта. Те също така помагат да се отървете от мазнините в корема, да отслабнете и да не го наддадете отново..

Конопеният протеин разклаща Нутива

Оценка: 4.9

Nutiva конопен протеин е чудесен заместител на храненето. Добре е да се добавят към коктейли и коктейли. Готовите напитки осигуряват тласък на енергия. Всяка порция съдържа голямо количество сурови органични протеини, фитонутриенти и фибри. Продуктът е чист от трансмазнини, млечни продукти и лактоза.

Бурканът съдържа 454 g прах. Препоръчва се смесване на 2-4 супени лъжици конопен протеин с 240 мл мляко (бадемите са идеални) и 1 узрял банан. Полученият коктейл може да бъде заменен с 1-2 хранения. Трябва да сте подготвени за факта, че частиците от коноп напълно не се разтварят, така че трябва редовно да разклащате напитката. След отваряне буркана с протеинов продукт трябва да се съхранява в хладилника.

Отзивите за конопения протеин от Nutiva са предимно положителни. Мнозина обаче отбелязват, че конопът трябва да се използва, за да не се разтвори напълно. Но тъй като излишните килограми лесно оставят този протеинов шейк, тогава всички неудобства по време на употреба му се прощават. Този продукт е подходящ и за вегани..

достойнство

  • органичен продукт;
  • не съдържа трансмазнини и лактоза;
  • подходящ за вегани;
  • помага за отслабване.

недостатъци

  • конопеният протеин не е напълно разтворим.

Nature's Bounty Complete протеин и витаминен шейк микс

Оценка: 4.8

Nature's Bounty Protein Blend има уникален състав от основни хранителни вещества, които отговарят на всички нужди на организма, за да бъдат здрави и красиви. Продуктът е отличен източник на протеини, а също така съдържа колаген, фибри и пробиотици. Витамините от група В в състава ускоряват метаболизма и насърчават загубата на тегло.

Пълно протеин и витаминен шейк микс се продава в буркани от 453 г. Възможни аромати са ванилови зърна или гурме шоколад. Препоръчва се 2 супени лъжици от праха (33 g) да се смесват с 240 ml вода. За да увеличите съдържанието на протеини, сместа може да се добави към сметана, тогава коктейлът ще се окаже с кремообразна текстура. След отваряне продуктът се съхранява при стайна температура..

Според отзивите, този коктейл за отслабване има мек и деликатен вкус. Въпреки че на някои хора изглежда прекалено сладко, те също така отбелязват, че при дозиране прахът може леко да се напуши. Гладът задоволява такъв коктейл мигновено и дълго време. Този продукт за отслабване оправдава целта му, въпреки че теглото не го оставя динамично. Цялостният протеин и витаминен шейк микс не създава проблеми със стомашно-чревния тракт и алергични реакции..

достойнство

  • добър състав без изкуствени аромати и консерванти;
  • оказва се вкусен коктейл;
  • бързо и постоянно задоволява глада;
  • не предизвиква алергични реакции;
  • постепенно премахва излишните килограми.

недостатъци

  • на някои му се струва твърде сладко.

HealthSmart Foods Inc. ChocoRite Протеин

Оценка: 4.7

Протеини от протеин ChocoRite, протеини, протеини, протеини, протеини, протеини ChocoRite Всяка порция от този продукт съдържа 24 g висококачествен протеин. Други компоненти на състава допринасят за изгарянето на мазнини, подобряват усвояването на минералите, поддържат здравето на храносмилателния тракт и укрепват имунната система.

Прахът се продава в опаковки от 418 г. ChocoRite Protein има богата гама от аромати (бананов крем, капучино, фондан с шоколадово брауни, френска ванилия и други). Производителят препоръчва разбъркване или разклащане на 2 лъжички прах в 350 мл студена вода. За да получите гъст, кремообразен коктейл, трябва да разбиете сместа в блендер за 30-40 секунди.

Според прегледите, ChocoRite Protein коктейли за отслабване се оказват много вкусни, без химическа миризма. Гладът от него преминава за 3-4 часа, особено ако се прави на мляко. Много хора харесват, че продуктът не съдържа глутен и захар. Основната цел на коктейла оправдава. Успява да поддържа себе си в добра форма.

достойнство

  • качествен състав без захар и глутен;
  • разнообразие от вкусове;
  • много протеин на порция;
  • вкусно и удовлетворяващо.

недостатъци

  • причинява диария при някои.

Градина на био био храни RAW

Оценка: 4.6

Шейкът за отслабване Garden of Life съдържа 20 грама чист растителен протеин, 44 суперхрани, 21 витамини и минерал, пробиотици и органични фибри. Такъв вкусен продукт помага да задоволите глада, да контролирате теглото си и да усетите прилив на сила. Не съдържа захар, млечни продукти или соя. Подходящ за вегани..

Прахът се продава в буркан, съдържащ 509 гр. Смесете 1 лъжичка (приложена в буркан) с 240 мл вода. Отлична напитка се получава, ако прахът се разрежда в бадемово мляко. Когато се смесва с вода, вкусът на коктейла е "за всички". И ако го комбинирате с горски плодове и / или банан, се оказва доста апетитно.

Потребителите в отзивите казват, че този коктейл за отслабване осигурява прилив на сила и лекота в стомаха. Чувството на глад след употребата му изчезва за 2-3 часа. Със сурова храна от Garden of Life можете не само да свалите няколко килограма, но и да наситите организма с полезни вещества за кожата, косата и ноктите. Но, така че продуктът да не загуби ценните си свойства, той трябва да се пие веднага след приготвяне.

достойнство

  • многокомпонентна композиция;
  • намалява апетита;
  • намалява желанието за сладкиши;
  • помага за отслабване;
  • добър ефект върху косата, ноктите и кожата.

недостатъци

  • вкусът е доста специфичен.

Най-добрите диетични шейкове

Диетичните шейкове са много популярни сред отслабването. Това е чудесен начин за насищане на организма с витамини, удължаване на младостта и подобряване на здравето..

Naturade Total Soy

Оценка: 4.9

Naturade Total Soy Diet коктейл за отслабване съдържа 130 калории в една порция. Съставът съдържа 24 витамини и минерали, както и първокласен соев протеин. Продуктът не съдържа глутен, лактоза, трансмазнини, мая и аспартам. Naturade Total Soy Може да помогне за намаляване на холестерола.

Голям буркан, напълнен с половина, съдържа 540 g прах. Може да е с аромат на шоколад или ванилия. 2 лъжички (36 g), включени в комплекта, се разреждат в 240 ml студена вода или мляко. Най-добре смесена в шейкър. За да не остане прахът на дъното, първо трябва да излеете мляко, а след това да добавите сместа. Коктейлът е доста дебел. На вкус като шоколадов / ванилов разтопен сладолед.

Според прегледите, Naturade Total Soy насища добре. След като я ям, не се чувствам като яде 3-4 часа. Мнозина ги заменят с вечеря или обяд. Да използвате този пюре вместо няколко хранения е непрактично, защото съдържа соев протеин. При редовна употреба през месец, Naturade Total Soy помага да се отървете от 2-3 кг. И ако също се занимавате със спорт, тогава процесът на отслабване ще бъде по-динамичен.

достойнство

  • балансиран състав без вредни компоненти;
  • вкусен коктейл;
  • добре насища;
  • помага да отслабнете 2-3 кг за месец.

недостатъци

  • неразумно голяма кутия, наполовина пълна.

Vega One всичко в едно

Оценка: 4.8

Диетичен коктейл Vega One съдържа 20 г растителни протеини, извлечени от слънчогледови и тиквени семки, както и грах. Той също така съдържа вишен сок от Барбадос, богат на аскорбинова киселина, сок от моркови, богат на витамин А и органични зелени съставки. Продуктът не съдържа захар, глутен, изкуствени оцветители, аромати и консерванти..

Vega One се продава в банки на 687/375 g или на порционирани сашета. Потребителите имат възможност да изберат вкуса: Бери, шоколад, кокосови бадеми, френска ванилия, мока. Една лъжичка органичен прах се смесва с 360 мл студена вода или напитка по ваш избор. Можете също да добавите този продукт към любимия си пюре. Коктейлите са вкусни и питателни..

В отзивите потребителите често казват, че им харесва състава, вкуса и как Vega One влияе на тялото. С негова помощ се установява работата на стомашно-чревния тракт, желанието за сладкиши изчезва, появява се прилив на сила. Този коктейл също помага да отслабнете с 1-3 кг по време на употребата му..

достойнство

  • органичен състав;
  • растителен протеин;
  • страхотен вкус;
  • потиска желанието за сладкиши;
  • подхранва организма с витамини.

недостатъци

  • твърде сладък за някои.

Диетичен коктейл Turboslim

Оценка: 4.7

Руската фармацевтична компания произвежда и диетичен коктейл Turboslim. Той е добър източник на диетични фибри и хром, а също така съдържа концентрат на суроватъчен протеин. Този продукт насърчава загубата на тегло, бързо задоволява глада. Препоръчва се да го комбинирате с диети или да го замените с вечеря. Turboslim Diet коктейл ефективно помага за контролиране на телесното тегло.

Тази хранителна добавка се продава на сашета. В един пакет те съдържат 5 броя. Съдържанието на опаковката се комбинира с 1 супена лъжица студена вода и се разбърква до гладкост, след което продължавайте да добавяте течност, за да получите 200 мл от коктейла. Преди употреба напитката се оставя да се вари за 5 минути. Коктейлът е с красив бледо розов цвят с приятен ягодов аромат.

Според отзивите, коктейлът за отслабване Turboslim е много приятен за пиене и перфектно задоволява глада. Много хора харесват компактни пакетчета с продукти, които е удобно да вземете със себе си. Но тези, които използват тази диетична добавка, подчертават, че Turboslim е само помощно средство за отслабване. Можете да замените едно хранене с тях, но ако през останалото време има нещо ужасно и не спортувате, тогава не можете да разчитате на положителен резултат.

достойнство

  • полезни компоненти на състава;
  • вкусен коктейл;
  • се справя с глада;
  • помага при отслабване;
  • удобни сашета.

недостатъци

  • бучките не винаги се разтварят.

Оптимално хранене с гръцки кисели млечни протеини

Оценка: 4.6

Коктейлът с диетичен коктейл от белтъчини с оптимално хранене от кисело мляко е чудесен за закуска. Продуктът е направен с помощта на протеинов прах от гръцко кисело мляко. Съдържа нарязани семена от чиа, боровинка / ягода на прах. Липсват глутен, захар или всякакви забранени вещества.

Оптимално хранене Гръцкото кисело мляко се предлага в два вкуса - боровинки и ягоди. Банките съдържат 462 g от сместа. Те са предназначени за 14 порции. За да приготвите коктейл за отслабване, една премерена лъжица от сместа се разтваря в 180-240 мл студена вода или в любимата ви напитка. Разбъркайте или разбийте за 20-30 секунди или докато прахът се разтвори напълно.

Според отзивите, Optimum Nutrition Greek Yogurt е чудесна алтернатива на закуската. Този продукт помага да започнете правилно сутринта и да се чувствате пълноценни за дълго време. Коктейлът за отслабване е лесен за приготвяне, приятен е за пиене и с него можете да постигнете добри резултати в отслабването, ако все пак спортувате.

достойнство

  • добър протеинов прах;
  • лесна за приготвяне;
  • вкусен коктейл;
  • гладът не се появява дълго време.

недостатъци

  • лек химически послевкус.


Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.