15 най-добри витамини, които да приемате през есента

Преглед на най-добрите според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Сред хората има мнение, че през лятото тялото е наситено с витамини цяла година. Но това далеч не е вярно, тъй като, преставайки да яде пресни зеленчуци и плодове, човек губи част от витамините, които незабавно се извеждат от организма. На този фон се развива недостигът на витамини..

Намаляването на слънчевата активност води до липса на витамин D, което води до общо намаляване на защитните функции на организма. За да се поддържа имунната система, както и да се намали вероятността от вирусни заболявания, трябва да се приемат витамини в аптеката. Нашите експерти проведоха проучване за класиране на най-добрите витаминни комплекси за прием през есента, разпределяйки ги на жени, мъже, деца.

Рейтинг на най-добрите витамини за есенния прием

Номиниран място име на продукта цена
Най-добрите витамини за жените през есента 1 Multi-Tabs Immuno Plus 555 ₽
2 Vitrum Performance 839 ₽
3 Теравит Тоник ₽ 3341
4 Farmaton Vital ₽ 1558
5 Selmevit Intensive 391 ₽
Най-добрите витамини за мъже през есента 1 Supradin 466 ₽
2 Велма 111 ₽
3 Berocca Plus 889 ₽
4 Oligovit 49 ₽
5 Д-р Теис Геровитал 290 ₽
Най-добрите витамини за деца през есента 1 Supradin Kids 484 ₽
2 Doppelherz Kinder 527 ₽
3 Pikovit D 4+ 208 ₽
4 Univit Kids с Omega 3 и холин 396 ₽
5 VitaM носи месо имуно + морски зърнастец 763 ₽

Най-добрите витамини за жените през есента

Невъзможно е да получите целия комплекс от витамини от храната, придържайки се дори към внимателно балансирано, правилно хранене. За да могат жените да са будни през есента, пълни със сили, а също и да изглеждат привлекателни, те трябва да приемат специални витаминни комплекси. В аптеките те се продават в голям асортимент.

Multi-Tabs Immuno Plus

Оценка: 4.9

Терапевтите често препоръчват наесен жените да вземат комплекса Multi-Tabs Immuno Plus, който заема първата позиция в класацията. Произвежда се в Дания. Наред с 11 витамина и 7 минерала, комплексът включва пробиотикът Lactobacillus rhamnosus GG. Multi-Tabs Immuno Plus укрепва имунната система, а също така възстановява чревната микрофлора.

Приемайте комплекс от 1 таблетка на ден по време на основното хранене (за предпочитане сутрин) или веднага след него. Имуно Плюс има интересна технология за микрокапсулиране. Тя предполага, че в началото слоят с пробиотик се отделя от таблетката, абсорбира се и едва тогава витамините с минерали се разтварят. Освобождаването на хранителни вещества става в дясната част на храносмилателния тракт.

Жените харесват Multi-Tabs Immuno Plus и го хвалят в отзивите си за ефективност, както и за малкия размер на таблетите. Нашите експерти го поставят в класацията на най-добрите, благодарение на успешна комбинация от на пръв поглед несъвместими елементи (витамини и лактобацили). Той е чудесен за профилактика на остри респираторни инфекции или остри респираторни вирусни инфекции, които се активират през есента..

достойнство

  • витамини, минерали, пробиотик в състава;
  • микрокапсулационна технология;
  • липса на захар или оцветители;
  • укрепва имунната система;
  • нормализира чревната микрофлора;
  • незаменим по време на есенните настинки.

недостатъци

  • възможни алергични реакции.

Vitrum Performance

Оценка: 4.8

Второто място в класацията се дава на американския витаминен комплекс - Vitrum Performance. Той има много богат състав: 14 витамина, 18 минерала и микроелементи, както и екстракт от корен от женшен. Vitrum Performance е незаменим в есенния сезон на настинки, когато жените имат отслабен имунитет, а също така има обща слабост или синдром на хронична умора.

Таблетките са доста големи, светли или тъмно оранжеви. За да ги погълнете по-добре, те могат да бъдат разградени - за това има риск за разделяне. Приемайте лекарството 1 път на ден за 1 брой с храна. По-добре е да направите това сутрин, защото вечерният прием на витамини Vitrum Performance може да провокира нарушения на съня.

В рецензиите жените отбелязват, че с това лекарство те имат удивителна прилив на сила и сезонните настинки и есенният далак минават покрай него. Това лекарство беше в класацията на най-добрите, тъй като има най-балансиран състав, а също така има подчертан тонизиращ ефект. Vitrum Performance ефективно активира защитните сили на организма.

достойнство

  • богат състав, включващ екстракт от женшен;
  • приятен тонов ефект в тялото;
  • укрепване на имунитета;
  • подобрява психоемоционалното състояние.

недостатъци

  • размер на таблета;
  • повишава апетита.

Теравит Тоник

Оценка: 4.7

Теравит Тоник, американски витаминен комплекс, е на трето място в класацията. Съставът му е обогатен с 13 витамини, 17 макро и микроелементи, както и плодове от Schisandra chinensis и екстракт от корен на женшен. Теравит Тоник е особено подходящ за жени, предразположени към хипотония (ниско кръвно налягане).

Таблетките са яркочервени, големи, с прорез от едната страна. Приемайте ги едно по едно, 1 път на ден (за предпочитане сутрин) по време или след хранене. Не използвайте лекарството на празен стомах, тъй като това може да причини гадене, повръщане, диария. Тъй като рибофлавин присъства в състава, може да се появи жълто оцветяване в урината, а поради желязо, изпражненията могат да станат сиво-черни.

Според прегледите на жени, приемащи Теравит Тоник, става очевидно, че лекарството е много ободряващо. При него през целия ден се усеща прилив на енергия, дори през мрачно време през есента. Нашите експерти поставят това лекарство в класацията на най-добрите, тъй като то ефективно премахва повишената умора, премахва сънливостта и повишава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания..

достойнство

  • балансиран състав за хипотонични пациенти;
  • перфектно тонизира;
  • елиминира далака, който се появява наесен;
  • подобрява състоянието на косата, ноктите и кожата.

недостатъци

  • не е подходящ за пациенти с хипертония;
  • причинява редица странични ефекти, ако се използва неправилно.

Farmaton Vital

Оценка: 4.6

Четвъртото място в класацията заема швейцарският комплекс Farmaton Vital. Съдържа витамини, минерали, фосфолипиди, както и стандартизиран екстракт от женшен G115. Това лекарство е незаменим за жени, които изпитват повишен физически или психически стрес, допълнен от общо отслабване на тялото през есента..

Farmaton Vital се предлага под формата на меки желатинови капсули с тъмнокафяв цвят. Приемайте ги по 1 брой 1 път на ден с хранене. Предвид високата концентрация на женшен, за предпочитане е това да се прави сутрин. Освен това хората, предразположени към хипертония или повишена нервна раздразнителност, трябва да се въздържат от приема на тези витамини..

Според прегледите на жени, които са приели Farmaton Vital през есента, този комплекс ги поддържа добре и ги предпазва от респираторни заболявания. Тези витамини ефективно помагат за преодоляване на летаргия, сънливост. Те заслужават да бъдат в класацията на най-добрите, защото имат балансиран състав и имат положителен ефект както върху физическото състояние на жената, така и върху външния й вид.

достойнство

  • обмислен, ободряващ състав;
  • осигурява прилив на сила;
  • укрепва имунната система.

недостатъци

  • може да причини безсъние, ако се приема следобед.

Selmevit Intensive

Оценка: 4.5

Руски витаминен комплекс от Pharmstandard - Selmevit Intensive заема петата позиция в класацията. Препаратът съдържа 10 витамина и 6 минерала. Със синдром на хронична умора, който е особено изразен през есента, както и с цел предотвратяване на недостиг на витамини и липса на минерали в организма, Selmevit Intensive е отлично решение на достъпна цена.

Лекарството се предлага под формата на таблетки със светло жълто покритие. Те имат специфична миризма и доста голям размер, но се поглъщат почти без проблеми. Приемайте ги по 1 таблетка на ден след хранене. Продължителността на кандидатстването за курса може да бъде 3 месеца.

В отзивите жените отбелязват, че по време на употребата на Selmevit Intensive общото им състояние на тялото забележимо се подобри, косата изпадна по-малко и косата расте по-добре, а състоянието на кожата и ноктите се подобри. Този комплекс беше в класацията на най-добрите, защото елиминира летаргията, апатията или други неприятни симптоми, които се появяват наесен. Трябва обаче да се разбере, че желаният резултат ще се почувства само след 2-3 седмици от началото на лекарството.


достойнство

  • ненатоварен, но оптимален състав;
  • подобряване на физическото и психоемоционалното състояние;
  • благоприятен ефект върху състоянието на косата, ноктите, кожата;
  • повишаване защитните сили на организма.

недостатъци

  • резултатът не се забелязва веднага.

Най-добрите витамини за мъже през есента

Когато избирате витаминни комплекси за прием през есента, препоръчително е да вземете предвид начина на живот и диетата на мъжете. Специалните комплекси ще помогнат да се отървете от умората, да облекчите стреса, мускулното напрежение от продължителни физически натоварвания, както и да се превърнете в профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

Supradin

Оценка: 4.9

Първото място в класацията заема универсалният мултивитаминен комплекс - Супрадин. Съдържа 12 витамина, 8 минерала и микроелементи. Те са полезни както за мъже, така и за жени, които изпитват повишен физически и / или психически стрес. Този пълен мултивитаминен комплекс предотвратява появата на общи сезонни дефицити на витамини.

Супрадин се продава в таблетки с покритие (яркочервено) или в ефервесцентни, разтворими. Приемайте ги по 1 брой 1 път на ден, заедно с храненето. Ефервесцентната таблетка предварително се разтваря в 200 мл чиста вода, а тази в черупката се поглъща цяла с чаша вода. Ако мъжът има непоносимост към лактоза, тогава той трябва да даде предпочитание на ефервесцентните таблетки..

Според прегледите, Супрадин се понася добре от мъжките организми. Този комплекс перфектно поддържа физическото състояние и нервната система. Нашите експерти поставят Supradin в класацията на най-добрите витамини за есенния прием, тъй като те съдържат всички необходими за този период хранителни вещества, а нежеланите реакции причиняват само ако мъжът приема хапчето на празен стомах или вечер.

достойнство

  • пълен мултивитаминен комплекс;
  • ободрява, повишава издръжливостта;
  • премахват нервността;
  • укрепват имунитета.

недостатъци

  • когато се приема на празен стомах, причинява гадене и епигастрална болка;
  • когато се консумира следобед, може да причини безсъние.

Велма

Оценка: 4.8

Мултивитаминът Velmen, произведен във Великобритания от фармацевтичната компания Vitabiotics, е на втората позиция в класацията. Наред с витамини, минерали и микроелементи, препаратът съдържа екстракт от корен от женшен, сушен чесън и биофлавоноиди. Velmen е показан за приемане на мъже през есента при продължително физическо и психическо натоварване, придружено от преумора.

Velmen се предлага под формата на кафяви капсули с бяло лого на производителя. Приемайте ги по 1 брой на ден по време на основното хранене или веднага след хранене. Капсулите се измиват с вода или друга студена течност. Курсът на приема на лекарството е 20-30 дни. Повторните курсове се провеждат след 1-3 месеца в съгласие с лекаря.

Мъжете хвалят Welman в своите рецензии. Те отбелязват, че с това лекарство усещат забележим прилив на сила и подобрено настроение. Велмен заслужено е включен в класацията, тъй като този комплекс ефективно елиминира синдрома на хроничната умора, който е особено влошен през есента. Те зареждат с енергичност и е по-лесно да се концентрират с тях и да изпълняват трудни умствени задачи..

достойнство

  • комбинация от витамини, минерали и растителни компоненти;
  • по-лесно да се събужда сутрин;
  • жизнерадост продължава през целия ден;
  • устойчивост на настинки;
  • лесни за поглъщане капсули.

недостатъци

  • възможна болка в корема и безсъние (ако се използва неправилно).

Berocca Plus

Оценка: 4.7

Френски витамини Berocca плюс даде трето място в класацията. Комбиниран препарат, съдържащ витамини от група В, аскорбинова киселина, както и Са, Mg, Zn, е показан за мъже с повишени физически натоварвания, при продължително нервно пренапрежение или стрес.

Лекарството се предлага в ефервесцентни или обвити таблетки. Те се разтварят във вода или се отмиват с чаша течност, в зависимост от лекарствената форма. Приемайте по 1 таблетка на ден в продължение на 4 седмици. Ако е необходимо, след почивка лечението се повтаря. Неразтворимите таблетки са доста големи (1,8 см), но лесно се поглъщат.

Мъжете в ревютата казват, че харесват Берокка плюс заради ефективността си и за приемането на витамини само 1 път на ден. Лекарството заслужено се появи в класацията на най-добрите, тъй като от третия ден на употреба осигурява прилив на сила и успокоява нервната система. Дори при интензивна умствена и физическа работа през есента, мъжете не се чувстват преуморени и не се дразнят от дреболии с тези витамини..

достойнство

  • съставът не е претоварен, но има всички необходими компоненти;
  • физическата, умствената активност се увеличава;
  • емоционалните сривове изчезват;
  • сънят се нормализира;
  • имунитетът е засилен.

недостатъци

  • възможно леко, преходно стомашно-чревно разстройство.

Oligovit

Оценка: 4.6

В Сърбия произвеждат лекарството Oligovit, което се класира на четвърто място в класацията. Съдържа 10 витамина и 10 минерала. Това е достъпен мултивитаминен комплекс, еднакво подходящ за мъже и жени за прием през есента. Ефективно подобрява работата и устойчивостта на стрес..

Oligovit се предлага в таблетки с ярко покритие. Вземете ги по 1 брой 1 път на ден. Но при тежко физическо натоварване е позволено да се приемат 2 таблетки на ден. Средният курс на лечение е 3-4 седмици. По препоръка на специалист може да се повтори.

В отзивите мъжете отбелязват, че с лекарството Oligovit не се чувстват, че лятото е заменено с есен. Те също са енергични и пълни със сила. Нашите експерти поставят Oligovit в рейтинга, тъй като той има балансиран състав, атрактивна цена и е не по-малко ефективен от скъпите си колеги. Лекарството се понася добре от мъжкото тяло и практически не предизвиква странични ефекти..

достойнство

  • балансиран състав на достъпна цена;
  • подобряване на цялостното здраве;
  • по-лесно е да се събудиш сутрин;
  • жизнерадост присъства през целия ден.

недостатъци

  • оцветители в състава.

Д-р Теис Геровитал

Оценка: 4.5

Немският еликсир д-р Теис Геровитал е на пето място в класацията. Това е комбиниран препарат, съдържащ витаминен комплекс, Fe и растителни екстракти от глог, маточина. Този инструмент е особено подходящ за възрастни мъже през есента..

Използвайте еликсира по 1 супена лъжица 2 пъти на ден преди или по време на основното хранене. Разклатете преди употреба. Лекарството е разтвор на жълто-оранжев цвят с аромат на портокал. Мъжете трябва да смятат, че Геровитал съдържа 15% алкохол..

Според прегледите, еликсирът на Doctor Theiss ефективно подобрява общото състояние на по-силния пол и поддържа сърдечно-съдовата им система. Gerovital е включен в класацията на най-добрите, тъй като осезаемият ефект от използването му се проявява след първото приложение. Мъжете не само стават будни и енергични, но и премахват нервното напрежение.

достойнство

  • витамини и минерали, допълнени с растителни компоненти;
  • подобряват функционирането на сърдечно-съдовата система;
  • дайте енергичност;
  • повишаване на устойчивостта на стрес;
  • еликсирът има вкус.

недостатъци

  • алкохол в състава.

Най-добрите витамини за деца през есента

През есента детските организми са особено уязвими, така че за тях е важно да изберат добри витаминни комплекси.

Supradin Kids

Оценка: 4.9

Първото място в класацията заема немските витамини Supradin Kids. Те се произвеждат под формата на мечки и риби, което влияе върху състава на комплексите. Първият съдържа повече компоненти: биотин, никотинамид, витамини А, Е, С, В6, В12, D3. А във втория има само витамин С, В6, В12 и никотинамид, но съставът е допълнен с холин и омега-3.

И двата вида са дъвчащи пастили, изобразяващи мечки или морски теми. Мечките са по-прозрачни, а рибите / звездите не блестят. Мармаладите са еластични, поддържат формата си. Вкусът им е приятен, оранжев. Тези витамини са показани за употреба през есента за деца над 3 години с 1 дъвчеща таблетка на ден, за деца над 7 години - 1-2 дъвчещи таблетки на ден. Дъвчете ги с храна.

Родителите в рецензиите отбелязват, че с Supradin Kids децата им все още са будни през есента, пълни със сила, както през лятото. Те са подобрили училищното представяне, изчезва нервността. Нашите експерти поставят Supradin Kids в класацията, тъй като този инструмент ефективно укрепва имунитета на децата през есента, повишава устойчивостта срещу сезонни настинки. Те поддържат здравето на тялото и играят важна роля по време на развитието и растежа на децата..

достойнство

  • вкусна и интересна презентация;
  • повишаване защитните сили на организма;
  • премахват нервността;
  • придават жизненост.

недостатъци

  • липса на минерали.

Doppelherz Kinder

Оценка: 4.8

Немските детски мултивитамини Doppelherz Kinder са на втора позиция в класацията. Комплексът включва: аскорбинова киселина, никотинамид, витамин А, Е, D3 и витамини от група В. Лекарството се счита за допълнителен източник на витамини, подходящ за употреба през есента от деца от 4 години.

Doppelherz Kinder е мармалад с аромат на малини и портокали. Малки пастили, изобразяващи фигури на мечки. Бурканът им съдържа 60 броя. Деца над 4 години се препоръчва да ги приемат по 1 брой 1 път на ден. И от 11 години - по 1 брой 2 пъти на ден. Продължителността на терапията е 4 седмици.

Според родителските прегледи Doppelherz Kinder подобрява апетита на децата, прави ги активни и весели. Освен това промените са забележими още през втората седмица от използването на продукта. Тези мултивитамини са заслужено в класацията на най-добрите, защото подкрепят детските организми през есента, вкусни са и не съдържат изкуствени оцветители или консерванти.

достойнство

  • без изкуствени консерванти или оцветители;
  • децата го харесват;
  • дават сила, подобряват настроението;
  • повишават устойчивостта на организма към вирусни инфекции.

недостатъци

  • не се продава във всички аптеки.

Pikovit D 4+

Оценка: 4.7

В Словения фармацевтичната компания Krka произвежда комплекса Pikovit D 4+, който е на трето място в класацията. Препаратът съдържа 10 витамина и 2 минерала. Препоръчва се за есенна употреба за деца с намален апетит и ученици, изпитващи повишен стрес по време на образователния процес..

Pikovit D 4+ е ярко покрита таблетка, която съдържа подсладители малтитол и манитол. Лекувани с бактериална флора на устната кухина, те не причиняват кариес. Витамините трябва да се абсорбират като сладкиши. Те имат добър вкус и са много популярни при децата. Те се приемат в различни дози, като се има предвид възрастта (от 4 до 18 години).

Родителите оставят положителни отзиви за лекарството Pikovit D 4+. Харесват им, че с тези витамини децата им са весели, весели и имат добър апетит дори през мрачния есенен период. Нашите експерти поставят Pikovit D 4+ в класацията на най-добрите, защото те имат ненатоварена структура и в същото време поддържат добре детските организми с настъпването на есента. Лекарството има удобна форма на освобождаване и не предизвиква алергични реакции..

достойнство

  • оптимален състав;
  • вкусни абсорбируеми таблетки;
  • черупката съдържа подсладители;
  • ободрява, подобрява апетита.

недостатъци

  • по-големите деца трябва да приемат витамини до 5 пъти на ден.

Univit Kids с Omega 3 и холин

Оценка: 4.6

Друг немски комплекс Univit Kids с омега-3 и холин е на четвърта позиция в класацията. Съставът съдържа малко компоненти: витамин В12, В6, В3, аскорбинова киселина, холин и омега-3. Тази биологично активна хранителна добавка е показана за приемане на деца през есента с цел поддържане здравето на организма и укрепване на имунитета..

Univit Kids е дъвчеща пастилка под формата на червени делфини. Те имат вкус на череша (малко химичен), но децата го харесват. Вземете мармалади от 3 до 14 години, по 1 таблетка 1-2 пъти на ден с храна. Съставът съдържа глюкозен сироп и захар, така че Univit Kids е противопоказан при деца с диабет и затлъстяване.

Отзивите за Univit Kids са предимно положителни. Родителите отбелязват, че с тази хранителна добавка децата им са по-малко болни през студения сезон. Те са енергични и пълни със сила дори когато прозорецът е влажен и мътен. Този витаминен комплекс е включен в класацията, защото има интересна доставка, децата го харесват и ефективно подкрепят младите организми през есента.

достойнство

  • привлекателни и привлекателни за децата;
  • върху бутилка капак със защита срещу отваряне от детето;
  • подобряване на цялостното здраве;
  • укрепване на имунитета;
  • нормализират психоемоционалното състояние.

недостатъци

  • не е подходящ за диабетици.

VitaM носи месо имуно + морски зърнастец

Оценка: 4.5

Петата позиция в класацията заема германският VitaMishki Immuno + морски зърнастец. Съставът на хранителната добавка включва: витамин С и Е, цинк, селен, както и екстрактът от плодове и листа от морски зърнастец. Това лекарство е показано за употреба през есента от деца с цел укрепване на имунитета и намаляване на риска от настинки..

Gummy мечки под формата на мечки се произвеждат на базата на натурални сокове и имат 4 вкуса: портокал, праскова, грозде, лимон. Те не съдържат изкуствени оцветители или подобрители на вкуса. Деца от 3 до 7 години се препоръчва да дъвчат по 1 мармалад на ден, а от 7 години и по-големи - по 1 брой 2 пъти на ден с храна.

Родителите оставят добри отзиви за VitaMishki. Те отбелязват, че с тази добавка децата практически не получават настинки през есента или се възстановяват много по-бързо. Това е вкусна порция здраве, която децата харесват и те сами напомнят на родителите, че е време да вземат следващата таблетка.

достойнство

  • децата го харесват;
  • не съдържат изкуствени оцветители или аромати;
  • укрепване на имунитета;
  • капачка върху бутилка със защита срещу отваряне от деца.

недостатъци

  • възможни храносмилателни разстройства.


Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.