Способността на човек да отстоява себе си и за семейството си дава увереност и ви позволява лесно да излезете от трудни житейски ситуации. На пръв поглед боксът и кикбоксът са подобни спортове, но всеки от тях съдържа уникални характеристики. Можете да ги опознаете в северната столица в една от най-добрите зали за бокс и кикбокс в Санкт Петербург.
съдържание
- 1 Бокс - класически бойни изкуства
- 2 Нов вид бойни изкуства
- 3 Разлики в бойната техника
- 3.1 Критерии за избор на бойни изкуства
- 3.2. Учебна зала
- 4 Кикбокс и бокс в град Санкт Петербург
- 4.1 Училище за бойни изкуства "Петроград" на проспект Московски
- 4.2 Клуб за смесени бойни изкуства Палмира
- 4.3 Бокс академия
- 4.4 Муай тайландски клуб "Невски"
- 4.5 Училище за бойни изкуства "Диамант"
- 4.6 Боен клуб "Най-добър"
- 4.7 Kickboxing club spb
- 4.8 Универсален боен клуб "Север"
- 4.9 Бокс училище на Александър Морозов
Бокс - класически бойни изкуства
В древния свят, когато физическата сила и издръжливост определяли оцеляването в борбата срещу хищниците и във войните, възникнали първите техники за борба с юмруци. В архаичен Египет и Шумерското царство юмручните боеве събраха голям брой зрители и привлечеха общо внимание. В съвременния свят английският бокс, който се развива в продължение на 200 години, е признат за класически бой с юмруци.
Боксът има редица значителни предимства:
- този спорт има ясно определени правила;
- има вековна история на развитие;
- се фокусира върху ефективни удари;
- забавлението е присъщо на състезанията, те ще се оглеждат благородно и аристократично.
Критиците на тези спортове включват недостатъци - строги правила за удряне на определени части от тялото и забрана за ритане атаки.
Нов вид бойни изкуства
През 1960 г. се ражда нов тип бой - кикбокс. В основата на това бойно изкуство лежат техниките на тайландския и класическия бокс и таекуондо. Влиянието на ориенталските стилове доведе до развитието на трудна система от атаки с крака и повиши атакуващия потенциал на бойците.
Съвременният кикбокс е разделен на няколко училища. Най-известните дестинации са американски и японски. В американските бойни изкуства правилата позволяват пълен контакт между съперници. Японските училищни правила доминират традицията на тайландския бокс. Основното предимство на кикбокса пред традиционния бокс е развитата технология за ритник, която доведе до изместване на акцента върху тях и деградация на изкуството на удар. Традиционните умения за пробиване на бокс далеч надхвърлят техниките за кикбокс.
Облеклото на спортистите в кикбокса е еднакво за всички направления, но сериозно се различава от традиционната школа по юмруци. Той е разработен, като се вземат предвид спецификите на бойните изкуства..
Разлики в техниката на борба
За кикбокс начинаещ ще се нуждае от отлично разтягане на мускулите и връзките на краката, за да изпълнява различни ритници и отлична гъвкавост. За хора, които нямат такива възможности, боксът е по-подходящ там, където няма специални условия за гъвкавост. При провеждането на състезания по бокс рядко възникват противоречиви моменти поради ясно определени правила за двубоите. Основната роля в кикбокса играят членовете на журито.
Мачовете по бокс са ясно регулирани от правилата, изглеждат сериозни и аристократични. Трудно е да си представим уважаван човек, извършил няколко мощни ударни атаки. Страхотната кука за бокс не е по-ниска от смазващата сила на удара в краката или коленете на американските и японските школи по борба.
Кикбоксърът има много по-голям запас от атака поради използването на техники за ритник. Тайландският бокс е обогатил този стил на борба с лакти и колене. Най-често срещаният тип атака е удар на долния крайник от средно разстояние. Когато тренират в кикбокс, най-удобно се чувстват млади хора с добър стречинг, които лесно могат да си възвърнат гъвкавостта на тялото си.
Критерии за бойни изкуства
За да разберете начинаещ спортист какъв тип бобър е най-близо до него, трябва да вземете решение за целта на тренировката, тоест да отговорите на въпроса: "Защо?". И двата вида бойни изкуства отлично развиват човешкото тяло и дух. За да защитите себе си и близките си, е по-добре да използвате смесица от стилове: удар от традиционен бокс на близко разстояние и коварни атакуващи крака от средно разстояние.
Спортист, който си е поставил за цел да спечели квалификационен пояс, е по-добре да се занимава с бокс. Системата от специфични правила ще осигури точно изчисляване на точките в двубой. В новото източно училище правилата са рамка, което позволява да бъдат интерпретирани по различни начини, което е доста сериозен недостатък. Аналог на кикбокса, с разработени ясни правила, е тайландският бокс (муай тай). Тази древна форма на борба съчетава предимствата на много стилове и тенденции..
Учебна зала
В специални училища за бойни изкуства професионалните треньори ще доставят ударите правилно и ще практикуват начинаещата техника. Опитните ментори бързо ще развият необходимите умения и ще предоставят възможност за изява на ринга. Ако спортист не овладее основната техника и не я фиксира на нивото на рефлексите, тогава изпълнението на ринга само ще му навреди. Боецът ще използва грешна техника и постоянно ще прави едни и същи грешки. С такива неефективни бойни рефлекси ще бъде много трудно да спечелите състезания. Цялото необходимо оборудване за качествен тренировъчен процес се предлага в професионални клубове и училища по бокс и кикбокс.
Характеристиките на техниката на бокса и кикбокса ни принуждават да прилагаме различни техники за тренировки. Боксьорът трябва да развие издръжливост, която може да издържи 12 рунда и да спечели, кикбоксерът да разтяга мускулите и сухожилията всеки ден, да изпълнява ефективни ритници. Ако един спортист се стреми да ускори професионалното си ниво, тогава е необходимо допълнително да поеме индивидуално обучение от наставник. Общата физическа подготовка се подобрява във фитнес залата.
Кикбокс и бокс в град Санкт Петербург
Училище за бойни изкуства „Петроград“ на проспект Московски
За млади бойци и опитни професионалисти ще бъде интересен млад клуб по бойни изкуства с професионални наставници в много видове борба: Муай Тай, ММА, бокс, бойно самбо, кикбокс, граплинг, ръкопашен бой.
Предимства:- удобно местоположение;
- провеждат се състезания;
- вземете душ;
- секции за момичета и деца;
- обучени от професионалисти;
- създават се всички условия и специално внимание за начинаещия.
- не е намерен.
Местоположение на клуба: кв. Московски, ул. Москва Авеню, сграда 109, сграда 3, етаж 2.
Средната цена на обучение на месец: 3500 рубли.
Клуб за смесени бойни изкуства Палмира
В спортното училище на Палмира децата от 3-годишна възраст, младите момичета и момчета могат да започнат тренировки по бокс, самозащита, ММА и граплинг в удобни, оборудвани стаи. Подобрявайки уменията по кикбокс, джу-джицу, джудо, муай тай и самбо, спортистите ще развият координация на движението, ще засилят тялото и духа.
Предимства:- квалифициран екип от ментори;
- модерно оборудване и симулатори;
- безплатно първо обучение;
- страхотно настроение.
- не е намерен.
Местоположение на клуба: кв. Фрунзе, ул. Будапеща, сграда 19, сграда 1, долен етаж.
Месечен абонамент средно: 3000 рубли (в зависимост от секцията)
Бокс академия
За обучение в Академията чакат всички хора, които се стремят към физическо развитие. Всеки, независимо от физическата годност, възраст и пол, може, под ръководството на професионални наставници, да започне да разбира основите на бокса или да подобри уменията си за самозащита. Опитните треньори ще осигурят ефективна мотивация, ще помогнат за повишаване на самочувствието, ще подобрят професионалното ниво, ще се подготвят за двубои.
Предимства:- удобно местоположение на спортния клуб;
- спортна зала;
- снабдени с модерно оборудване за класове;
- малки групи;
- демократични цени;
- опитни наставници;
- деца се приемат от 6 години;
- редовно се провеждат състезания в Академията.
- не е намерен.
Местоположение на академията: район Обухов, област Невски, ул. 120K Obukhovskoy Oborony Avenue, 1-ви етаж.
Група "А1" 12 тренировки на месец: 3500 рубли.
Група "A2" 8 тренировки: 3000 рубли.Муай тайландски клуб "Невски"
В град Санкт Петербург, до метростанцията Гостини Двор и Невски проспект, има училище по тайландски бокс и кикбокс Невски. Класовете на опитен треньор Алексей Додонов могат да бъдат посетени от всички.
Упражненията по тайландски бокс се провеждат сутрин и вечер. Желаещите да се занимават с бойни изкуства могат да изберат за себе си групови или лични упражнения по всяко време, което е оптимално за тях. Клубът е домакин на тренировки за деца, има групи за начинаещи и професионалисти, момичетата ходят на тренировки с удоволствие.
- професионален наставник;
- удобно работно време - сутрешно и вечерно обучение;
- класове за всички.
- не е намерен.
Местоположение: Централен квартал, ул. Садовая, къща 28-30, сграда 33, 4-ти етаж.
Абонамент за групови класове за деца: 3000 рубли на месец.
Абонамент за групови класове за възрастни: 4000 рубли на месец.
Училище за бойни изкуства "Диамант"
В „Диамант“ дори и най-физически неподготвеният човек може да започне да се занимава. Обучението за самозащита не е само физическо възпитание, което развива умения за самозащита. Тази философия ви позволява да придобиете самочувствие.
Предимства:- в детската група се приемат деца от 5 години;
- елитни ментори - победители и призьори на шампионатите на Русия, майстори на спорта провеждат тренировки с групи до 12 души, като обръщат внимание на всеки;
- за по-задълбочено развитие на уменията се организират лични уроци;
- в клуба можете да изучавате повече от 10 различни бойни изкуства;
- за начинаещи, без възрастова квалификация, преминават двумесечни курсове за обучение.
- не е намерен.
Местоположение на училището: Централна област, ул. Лиговски проспект, сграда 50. Сграда 2, ет. 1.
Средната цена на часовете на месец: 3900 рубли.
Боен клуб "Най-добър"
Древната система за самозащита Муай Тай се преподава в тази институция. Под строгото ръководство на опитни наставници желаещите ще научат тайландски бокс и други стилове на смесени бойни изкуства с удоволствие.
Предимства:- различните възрастови групи спортисти се тренират според проверени програми;
- децата могат да започнат да учат от 4-годишна възраст;
- клубните бойци се състезават на различни нива.
- не е намерен.
Местоположение "Най-доброто": кв. Фрунзе, ул. Алпийско платно, сграда 9, сграда 1, вход от двора.
Средната цена на часовете на месец: 3500 рубли.
Kickboxing club Kbboxing club spb
Нови умения, нова перспектива за живота ще ви позволят да развивате обучение в spb Kickboxing club spb. Тренировките по кикбокс в този клуб ще възстановят самочувствието и ще поддържат форма.
Предимства:- сериозна система за разтягане на мускулите и сухожилията на човешкото тяло;
- на всички е разрешено да тренират без ограничения за възраст или пол;
- за начинаещи има програма за изработване на основите на бойните изкуства.
- не е намерен.
Местоположение: ул. Проспект Ленински 101.
Абонамент за 8 тренировки: 2000 рубли.
Абонамент за 12 тренировки: 2500 рубли.
Универсален боен клуб "Север"
Мултифункционален клуб, разположен на авеню Култури, ви позволява да тренирате в различни видове бойни изкуства: айкидо, муай тай, кикбокс, кросфит тренировки също се провеждат тук (екстремни фитнес тренировки). Групи за класове се формират за деца, жени и общо. Клубът заема два етажа на сградата, всички зали са снабдени със съвременен инвентар и оборудване, има сауна.
Предимства:- Можете да изберете бойни изкуства по ваш вкус от различни посоки: самбо, кикбокс, бокс, класическа борба;
- професионален екип от обучители;
- различни програми - групови, индивидуални;
- модерен фитнес;
- удобна сауна.
- не е намерен.
Местоположение: район Виборгски, ул. Проспект Култури, сграда 25, сграда 1, ет. 1.
Средната цена на часовете на месец: 2000 рубли.
Училище по бокс Александър Морозов
Всеки човек, от всякакъв пол и на всяка възраст, може да подобри физическите си характеристики, да стане силен и издръжлив. Училището разполага с 2 красиви стаи, едната за тренировки, другата за състезание.
Предимства:- създадена е отделна група за момичета, които се интересуват от бокс;
- има детска група;
- всеки спортист тренира по лична програма, избрана от наставника, като се вземат предвид възрастта и физическите данни на боксьора;
- спортисти участват в различни състезания и турнири.
- не е намерен.
Местоположение: кв. Фрунзе, ул. Софийская, сграда 4, сграда 3.
Средната цена на часовете на месец: 3000 рубли.
В тренировките човек преодолява себе си, оформя тялото и характера си по такъв начин, че да чувства увереност и сигурност във всякакви ситуации.
Какво училище за бойни изкуства в Санкт Петербург харесвате?- Училище по бокс Александър Морозов 67%, 4 гласа 4 гласа 67% 4 гласа - 67% от всички гласове
- Kickboxing club Kickboxing club spb 17%, 1 глас 1 глас 17% 1 глас - 17% от всички гласове
- Училище за бойни изкуства "Алмаз" 17%, 1 глас 1 глас 17% 1 глас - 17% от всички гласове
- Училище за бойни изкуства "Петроград" 0%, 0 гласа 0 гласа 0 гласа - 0% от всички гласове
- Клуб за смесени бойни изкуства Палмира 0%, 0 гласа 0 гласа 0 гласа - 0% от всички гласове
- Бокс академия 0%, 0 гласа 0 гласа 0 гласа - 0% от всички гласове
- Муай тайландски клуб "Невски" 0%, 0 гласа 0 гласа 0 гласа - 0% от всички гласове
- Бойният клуб "Най-добър" 0%, 0 гласа 0 гласа 0 гласа - 0% от всички гласове
- Universal Fight Club "North" 0%, 0 гласа 0 гласа 0 гласа - 0% от всички гласове
