Какво е човек? Никой не се ражда готов човек. В процеса на растеж и живот, влиянието на околната среда, човек се променя, а често и не към по-добро. Липсата на мозъчни тренировки и желанието да стане по-добър води до деградация на личността и развитие на патологични наклонности.
Когато човек е млад, с правилното възпитание и отношение към живота, му се струва, че с определен дял труд и постоянство могат да бъдат постигнати безпрецедентни висоти. И често идват постижения, но нещо липсва. Идва нужда от самосъзнание като личност. Искам да разбера целта си. Това състояние не се измерва с пари и не може да се лекува с хапчета. Лесен начин за подобряване на психологическото състояние обаче е интересна книга за самоусъвършенстване.
съдържание
- 1 най-популярни книги за саморазвитие през 2020 г. за четене
- 1.1 Игри, които хората играят. Хората, които играят игри, Е. Бирн
- 1.2 Бъдете най-добрата версия на себе си, Дан Уолдшмид
- 1.3 100 начина да променим живота (2 части), Лариса Парфентиева
- 1.4 Вие и вашето семейство. Ръководство за личен растеж, Вирджиния Сатир
- 1.5 Монахът, който продаде своето Ферари: история за изпълнението на желанията и реализирането на съдбата. Робин Шарма
- 1.6 Дарбата на Мидас: защо някой става по-богат, а някой не
- 1.7 Тази година аз ... Как да промените навиците, спазвайте обещание или изпълнете това, за което отдавна мечтаете, J. Rain
- 1.8 Излезте от зоната си на комфорт. Променете живота си: 21 метода за повишаване на личната ефективност. Брайън Трейси
- 1.9 Целият живот. Ключови умения за постигане на вашите цели. Джак Кенфийлд, Марк Виктор Хансен, Лес Хюит
- 1.10 Между вас и аз искам, Ел Луна
- 2 Как да изберем и прочетете книга за саморазвитието
Най-популярните книги за саморазвитие през 2020 г., които си струва да бъдат прочетени
Сега често е възможно да се срещнат хора, които четат мотивационни книги за саморазвитие. Това важи особено за хората на средна възраст и мислещите младежи, сред които психологията и свързаната с нея литература са доста широко разпространени. Популярността на книгите за саморазвитие се увеличава всяка година. Според читателите, най-добрите автори, представящи своите творби, дават не само интелигентни препоръки с практически съвети, но и са лесни за четене..
Игри, които хората играят. Хората, които играят игри, Е. Бирн
- Година на първата публикация: 1964.
- Цена: 118-675 рубли
- Жанр - Психология
„Всеки има черти на малко дете“.
Тази книга е една от култовите сред другите книги за човешките взаимоотношения. Хит на продажбите на 2016г. Написано от експерт по междуличностни отношения. Авторът Ерик Бирн разработи своя собствена система, която може да помогне на хората да се отърват от ефектите от житейските сценарии и да създадат свой собствен сценарий, който от своя страна е в състояние да контролира начина, по който хората се държат. Тази система може да покаже какво е истинска свобода и как да я намерим, а книгата също така насърчава личностния растеж. В тази работа можете да намерите много полезни и необходими съвети, които дават разбиране в областта на човешката комуникация и взаимоотношения, например за причините за конфликтни ситуации, за причината за действията на други хора. Бирн вярва, че съдбата на всеки човек се определя в детството, но ако човек иска, той ще може да го контролира в по-зряла възраст.
След публикуването на тази книга в страната се увеличи четимостта на книгите в психологическия жанр. Хората развиха интерес към психологията. Тази книга е световен бестселър..
Писателят Ерик Ленърд Бърн е доста известна личност в съвременната психология. Бирн разработи теория, в която представя човешките отношения като игри. Благодарение на тази теория той стана световно известен.
Книгата може да помогне при:
- Развитие на семейните отношения;
- Анализ на причините за непознатите и техните собствени действия;
- Избягване на конфликти.
Препоръчва се за четене както за мъже, така и за жени. Може да се чете безплатно в онлайн версията.
Игри, които хората играят. Хората, които играят игри [Предимства:- Написано от професионален психолог;
- Работата разкрива подробно знанията за междуличностната комуникация;
- Предоставена е обемна информация на език, достъпен за четене на широк кръг лица.
- Отзивите на клиентите предполагат, че книгата се препоръчва повече за класически знания, отколкото като практическо ръководство.
Бъдете най-добрата версия на себе си, Дан Уолдшмид
- Година на публикуване: 2020
- Цена: 319-749 рубли
Авторът на тази книга ще ви каже защо старанието не е толкова важно за успеха, за това просто трябва да знаете кои сте.
„Всичко, което знаехте за успеха, е грешно. Поставете си цели. Работете здраво. Бъдете настойчиви. Можете да повторите тази рецепта за успех, дори и да ви събуди през нощта и да попитате. И това не работи - нито за вас, нито за някой друг ”
Работейки цял ден, човек винаги се уморява до края на деня, но все още не може да се доближи до целта си. Всъщност успехът не зависи от това какво прави човек, а от това кой е той.
След като проучи повече от хиляда истории на известни хора от науката, политиката, икономиката, спорта, Дан Уолдсмит направи това заключение. Могат да се дадат много примери:
- Готвачът, който работи в ресторанта, успя да победи смъртоносна болест и да получи 3 звезди на Мишлен;
- Бегачи, които редовно се състезават не само с големи разстояния, но и със себе си;
- Един обикновен лекар, който напусна работата си, може да отвори собствена компания;
- Валентина Владимировна Терешкова, първата жена в света, полетяла в космоса;
- Джоани Рошет, скейтър, която спечели медала, три дни след като майка й получи инфаркт.
Всички тези хора са отличен пример за други хора. Историите, събрани в тази книга, ще научат, вдъхновят, ще станат стимул за постигане на целите си..
Тази книга ще помогне на тези хора:
- Които искат да постигнат определени висоти, цели, резултати;
- Които отдавна не бяха изпитвали буря от емоции, не бяха вдъхновени;
- Които търсят добра книга за приятел или роднина, за да променят живота си.
- Съдържанието на книгата разкрива методи за постигане на цели;
- Препоръчва се за тийнейджъри;
- Четете бързо с един замах.
- Не е открит
100 начина да променим живота (2 части), Лариса Парфентиева
- Година на публикуване: 2017
- Цена: 700 - 900 рубли
И двете части на книгата описват как да се вдъхновите за постигане на цели, как да промените живота..
Автор на тази книга е Лариса Парфентиева. Веднага след като тази книга се появи на уебсайта на издателство MIF, хората веднага се влюбиха в нея. Неведнъж те пишеха своите истории за това как им помага тази книга.
"Чаках чудо. Сънувах, че един куриер един ден ще ми звъни на вратата и ще каже:" Здравейте, аз съм от фондация "Михаил Прохоров". Тук Михаил разбра, че сте много талантлив човек. И така, тук сте пет милиона рубли. ти е да намериш себе си. Представете си, чаках няколко години, но куриерът не дойде по този начин. Това е лош късмет. "
Работата ще ви помогне да отговорите на много въпроси, например:
- Как да напуснете работа, която не ви допадна?
- Как да се сбогуваме със старото и да започнем нов живот?
- Как да започнете да комбинирате работата и хобитата си?
- Как да намерите кръг от хора, които ще подкрепят?
- Как да се сбогуваме със стари оплаквания?
- Как да преодолеете страховете си и да започнете да вярвате?
Тиражът на книгата е огромен. За почитателите на жанра книга на руски автор и руско издателство се превърна в бестселър и доведе до много рейтинги на качествени книги за саморазвитие.
Лариса Парфентиева 100 начина за промяна на живота (2 части) Предимства:- Вълнуващ избор от съвети и практики за самоусъвършенстване;
- За обикновения човек - учебник, който е лесен за четене дори в транспорт;
- Той има няколко части, които се допълват.
- Средната цена за един обем е от 700 рубли.
Вие и вашето семейство. Ръководство за личен растеж, Вирджиния Сатир
- Година на публикуване: 2014
- Цена: 619-709 рубли
"Старите, традиционни, вкоренени, широко разпространени човешки нагласи са надживели. Въпросът е следният: или старите нагласи ще умрат и ще се появят нови, или цивилизацията ни няма да оцелее"
Вирджиния Сатир, чуждестранна писателка, практикуващ психолог, провежда много семейни консултации, основната й тема на консултациите са семейството и взаимоотношенията в рамките на самото семейство. След дълго време да живеем заедно, когато сватбата вече приключи и първите месеци на съвместен живот са зад гърба ни, отношенията вътре в семейството се променят. Всеки ден съпруг, съпруга, родители, деца заедно. С времето дните стават скучни, трудни. Как можете да промените тази позиция, как да започнете - всичко това е описано в книга с любезен и фин хумор, вярата, че всеки човек има способността за личностно израстване. Тази книга ще помогне не само на хората, които имат проблеми в семейните отношения, но и на тези, които се стремят да направят семейството си щастливо, за да се научат как да възстановят живота.
и вашето семейство. Ползи от ръководството за личен растеж на Вирджиния Сатир:- Дават се препоръки за семейните отношения;
- Има публикации с илюстрации и снимки..
- Дадените примери са типични за американските семейства..
Монахът, който продаде своето Ферари: разказ за изпълнението на желанията и реализирането на съдбата. Робин Шарма
- Година на публикуване: 2014
- Цена: 227-473 рубли
Описание на книгата:
Тази книга разказва много интересна история, която ще ви помогне да отговорите на много въпроси:
- Какво е успехът? Как да стигнем до него?
- Как да започнете да се наслаждавате на ежедневието?
- Възможно ли е да станете щастливи, въпреки кризите и зависимостта от кариерната стълбица?
- Как да преодолеете съдбата си?
- Как да намерите себе си? Какво е истинското призвание на човека?
"Самоконтролът е желязото, от което се изковава стомана от характер. По крилата на волята виете под небето, където ще бъдете изпълнени с благодатта на щастливия живот. Тези, които са загубили волята си, са като керван, оставен в пустинята без водач, като кораб без капитан: той ще умре неизбежно. "
За кого тази книга ще бъде полезна
- Хората, които искат да се просветят по отношение на духовната практика;
- За тези, които са загубили смисъла на живота, те искат да намерят себе си и съдбата си;
- За тези, които не искат да оставят комфортни условия за себе си, но в същото време се развиват духовно и психически;
- Тези, които искат да се научат как да контролират и коригират настроението си;
- Тези, които се стремят да намерят своето щастие.
- Много е лесно и интересно за четене;
- Публикацията е евтина;
- Добре за всички.
- Не е открит.
Дарбата на Мидас: защо някой става по-богат, а някой не
Автори - Доналд Тръмп, Робърт Кийосаки
- Година на публикуване: 2017
- Цена: 386-432 рубли
Тази книга може да заинтересува хората, които биха искали да имат успешен бизнес. Те се характеризират с черти като концентрация и решителност. Те са много ентусиазирани и страстни в постигането на целите. И въпреки факта, че Доналд и Робърт вече са постигнали някои от целите, те не спират и продължават напред..
„Фокусирайте всичките си мисли върху работата, която вършите. "Слънчевите лъчи не могат да запалят нищо, докато не бъдат фокусирани в една точка."
Въведението разказва за човек, който от детството обича механиката. Той си постави цел: да създаде нов начин на живот на обикновените хора. Този човек работи усърдно, създаваше различни продукти и всеки следващ беше малко по-добър от предишния. По този начин той успя да отвори компанията си. Но много хора не можаха да разберат целта на този предприемач. Той се сблъсква с много проблеми, неуспехи и съмнения в себе си. Но една фраза го спаси: „Провалът е възможност да започнем отначало, но по-интелигентно“.
Подарък на Мидас: защо някой става по-богат, но някой няма Достойнство:- Описва доказания метод за постигане на успех в бизнеса;
- Тази работа може и трябва да бъде прочетена от всеки;
- Не е открит.
Тази година аз ... Как да промените навиците, да спазвате обещание или да направите това, за което отдавна мечтаете, J. Rain
- Година на публикуване: 2017
- Цена: 514-709 рубли
Основната тема на тази книга е да мотивира хората. Гениалният Дж. Рейн вярва, че мотивацията е вид енергиен източник, импулс, който вдъхновява да постигнете целите си. Тя ще говори за това как да преодолее страха, ще направи първата крачка към целта си. Много хора зависят от техните нагласи, навици, които от своя страна контролират хората. Всичко това е показано в конкретни примери, които тя ще даде и ще каже как да спре да им се подчинява..
"За да промени нещо в живота си", каза тя, "човек трябва да се запита каква нужда удовлетворява поведението си в момента. В противен случай той няма да може да промени нищо, колкото и да се старае."
Дъждът дава много съвети, например:
- Трябва да изберете една цел, да се съсредоточите върху нея и да преминете към нея;
- Не можете да стоите неподвижно, трябва да предприемете стъпки и няма значение дали са големи или малки;
- Намерете своята рецепта за успех, може би тя е в миналото;
- Трябва ясно да знаете намеренията си, за предпочитане положителни;
- Не се страхувайте да поискате помощ от другите, ако имате нужда от нея;
- Гледайте вашите действия, действия.
- За широк кръг читатели, включително юноши и за млади жени и момичета;
- Предоставя подробен анализ на човешките преживявания и страхове..
- Висока цена.
Излезте от зоната си на комфорт. Променете живота си: 21 метода за повишаване на личната ефективност. Брайън Трейси
- Година на публикуване: 2018
- Цени: 189-739 рубли
„По-често си спомнете думите, изречени от Стивън Кови:„ Преди да се изкачите по стълбите за успех, уверете се, че тя е подпряна на сградата, от която се нуждаете “
Тази книга разкрива методи и дава съвети, които могат да изведат човек извън зоната на комфорт и да помогнат за постигането на големи цели. Например:
- Най-важното е да можете да се концентрирате и да се потопите с главата си в целта или задачата си. Изпълнете го от начало до край, без да се разсейвате. Ако така се подходи към някоя задача, тогава можете да намерите път към върховете на планините, уважение и щастие. Също така трябва да можете да се откажете от нещо, за да постигнете целите / целите си;
- С настъпването на нов ден трябва да се идентифицират важни въпроси и незабавно да се предприемат решения за тях. Необходимо е този случай да бъде прекратен. Този подход ще покаже отлични резултати;
- Няма да е излишно да си представите себе си отвън. Важно е да се представите както искате. Например ревностен, трудолюбив, късметлия. С помощта на такъв въображаем „портрет“ ще бъде по-лесно да се стремите към желания резултат, да станете точно това, което искате;
- Важно е да можете да идентифицирате основните основни цели и задачи. Това ще помогне за повишаване на ефективността на работата ви;
- Трябва да можете да наблюдавате вашите действия и действия, тогава можете да прогнозирате до какво те ще доведат;
- Редът и подготвеността също са важна част. Преди да започнете работа, трябва да приведете в ред работното място;
- Веднага основната задача не винаги е, оказва се, пълна, но за да стигнете до нея, първо трябва да изпълнявате малки задачи;
- Не трябва да забравяме за развитието. Необходимо е да се подобри квалификацията, да се научи нещо ново, но да не стои неподвижно.
- Лесен за четене;
- В допълнение към книгите се предлага и видео;
- Настройте се на позитивното мислене..
- Не е открит.
Целият живот. Ключови умения за постигане на вашите цели. Джак Кенфийлд, Марк Виктор Хансен, Лес Хюит
- Година на публикуване: 2015
- Цени: 215-558 рубли
Тази книга ще ви помогне да намерите отговора на доста често срещаните въпроси:
- Когато спра да хвърлям нещата наполовина?
- Когато започна да се връщам вкъщи навреме, за да прекарвам повече време с деца?
- Когато спра да харча пари, спестих за друго?
"Истинската цялост е последователно да правите правилния избор, да спазвате обещанията си, да не губите сърце в трудни моменти и да носите сто процента отговорност за своите резултати. Това е формулата за успех"
Това често се дължи на факта, че човек не може да поеме целта си, да се концентрира и да премине към нея. Много от творбите, които са включени в тази книга, говорят за поставяне на цели. Тя учи да превърне постигането на целите си в навик. Трудна и на пръв поглед преодоляваща цел, с помощта на концентрация ще стане обикновена и доста проста за постигане. Тази книга ще даде да се разбере, че старите навици трябва да бъдат заменени с нови и по-полезни. Тогава ще стане по-лесно да се работи, дори можете да установите личен живот.
Човек страда от факта, че не може да съчетава личния живот и работа, не разпределя правилно времето и няма средства. За да не се въртите като катеричка в колело, трябва да можете да държите всичко под контрол, правилно да организирате живота си. Тази красива книга може да ви помогне да го разберете..
Целият живот. Ключови умения за постигане на вашите цели. Джак Кенфийлд, Марк Виктор Хансен, Плюси Форест Хюит:- Препоръчва се за жени и момичета;
- Добра цена;
- Лесна за храносмилане.
- не.
Между теб имаш нужда и искаш, Ел Луна
- Година на публикуване: 2017
- Цена: 319-855 рубли
„Създайте себе си и вдъхновете другите. Когато изберете своя, вие вдъхновявате другите да следват този път. Следвайки мисията си ден след ден, вие влияете не само на това, което създавате за работата си, но и на това, което ставате. Подобно на това работата и животът се сливат заедно. Избирайки "Искам" вие създавате себе си ".
Тази книга е в състояние да вдъхнови човек да търси себе си и своето призвание. Ел Луна категоризира често задаваните въпроси като „необходими“ и „искам“. Необходимо е - олицетворява какво прави човек за някого, но аз искам - олицетворява мечти, които лежат дълбоко в душата. Самият автор казва, че тази книга е вдъхновяваща и способна да подтикне към действие, но всички отговори и решения се крият в самия човек. Книгата отваря много врати, дава избор, дава увереност и мотивация. Тази книга е в състояние да посочи пътя, който трябва да извървите. Но човек не трябва да стои неподвижно. Работата е в състояние да помогне на тези, които искат да намерят себе си, призванието си, да направят промени в живота, кариерата си.
Между нужда и желание, El Luna плюе:- Написано от популярен психолог;
- Осигурява избор на начини за мотивация;
- Според читателите е добро практическо средство.
- Твърде кратко.
Дадената оценка на качествени книги за саморазвитие не е окончателна. Саморазвитието на човек е твърде широко понятие, което не може да се впише в десетте най-добри книги.
Как да изберем и прочетете книга за саморазвитието
За да се ориентирате правилно в разнообразието от литература, предлагана по темата, трябва да вземете предвид съветите на психолозите:
- Трябва да четете само за това, което наистина вълнува човек в даден момент;
- Трябва да прочетете интересна книга, която е лесна за разбиране дори за непрофесионалистите;
- Трябва да се чете внимателно, да си прави бележки и да помни препоръки. Опитайте се да внесете съвети в живота;
- Не можете да изберете да четете „вредни“ книги, които насърчават само положителни емоции, които изискват човешка манипулация. Животът е многостранен и това трябва да се отрази в литературата..
Коя книга е по-добре да закупите, какво да търсите при покупката, зависи от купувача. Трябва да се помни, че правилната книга ще бъде от полза за нейния собственик и грешките при избора в най-добрия случай просто ще си струват загубеното време..
