За всеки човек с възрастта става все по-трудно да издържи физическата активност. За хората след четиридесет години обичайните натоварвания стават твърде големи. Това се отнася за тренираните спортисти и тези,...
Прочетете ощеСлед 30 години започва забавяне на метаболизма и човек започва да губи предишната си форма. Появяват се грозни мастни натрупвания, фигурата придобива неправилна форма поради излишни килограми. Но тридесетгодишният етап...
Прочетете ощеЗдравето на бебето зависи от начина на живот и диетата на майка му. Дефицитът на хранителни вещества при момичета в репродуктивна възраст се отразява негативно върху благосъстоянието на бебето и...
Прочетете ощеВ очакване на бебето родителите често се чудят какво да купят малко човече. Списък с неща за новородено ще ви помогне да не забравяте нищо и да харчите рационално времето...
Прочетете ощеВ почти всички детски градини има традиция по някакъв начин да празнуваме рождения ден на бебето. Обикновено героят на повода се отнася с всички деца от групата, а учителят тържествено...
Прочетете ощеВсички, които не могат да си представят живота без музика, разбира важността на избора на слушалки. По пътя към работа, учене, по време на работа мнозинството предпочита да слуша музика...
Прочетете ощеПо-трудно и по-трудно е да срещнеш човек с перфектна визия днес. Руското министерство на здравеопазването твърди, че проблемите със зрението засягат 50% от населението на страната. В следващите 10 години...
Прочетете ощеВъпреки малкия си размер, дъмбелите ви позволяват да тренирате всички мускулни групи и да извършвате както малки изолирани упражнения, така и да изпълнявате основни упражнения на пълен работен ден. Всичко,...
Прочетете ощеЧовекът е любопитно създание, така че не е изненадващо, че е измислил бинокъл. Времето минава, вековете успяват взаимно и интересът към оптично устройство, което ви позволява да наблюдавате отдалечени обекти,...
Прочетете ощеАминокиселините играят ключова роля в живота на тялото. Като вид „строителен материал“ за клетките, те осигуряват растеж и възстановяване при изпълнение на физически упражнения. Аминокиселините, продавани в магазините за спортно...
Прочетете още