Рейтинг на най-добрите книги за здравето и красотата на жените през 2020 г.

Една от стихиите на природата е една жена: очите й искрят с мълния, нежността излива пролетен туитър, грижите се изпълват с планинска река, красотата озарява живота като слънцето. Невъзможно е да се отгатне нейната същност. Ако вземем предвид всички невъобразими средства, които представител на по-слабия пол възприема в името на младостта и чара, задачата преминава в категорията на уравнение с много неизвестни.

Силата на женския елемент в броя на слабостите и триковете. По-голямата част от арсенала на жените получават от природата при раждането. Оставащият дял се събира от околната среда и световното пространство малко по малко, в процеса на комуникация и по-специално от източници на информация, от книги. По-долу ще ви разкажем за най-добрите книги за здравето и красотата на жените..

съдържание

  • 1 Класификация
  • 2 най-добрите книги за здравето и красотата на жените
    • 2.1 "Тайните на женската красота", 3 книги за маникюр, грим и прически
    • 2.2 Y. Савелиев "Здравето на жените"
    • 2.3 Л. Конева "Всичко за женската красота. От А до Я"
    • 2.4 Н. Лелюх "Откровен разговор за здравето на жените. Само за главното"
    • 2.5 G. Paltrow "Книга за естествената красота. Вашият личен уредник за красота"
    • 2.6 А. Семенова "Женското щастие. Как да бъдем здрави, красиви"
    • 2.7 Н. Вулф „Митът за красотата. Стереотипи спрямо жените
    • 2.8 Н. Покатилова "Книга номер 1 # за жени: упражнения и практики на женствеността"
    • 2.9 Г. Непокоицки "Пълна енциклопедия. Животът и здравето на жената"
    • 2.10 И. Феоктистова „Тайните на женската магия“
    • 2.11 С. Курт "Коса. Световна история"
    • 2.12 Ш. Чо "Корейски тайни за красота или култура на безупречна кожа"
    • 2.13 Т. Оразмее-Медер, О. Шатрова „Науката за красотата. От какво всъщност се състои козметиката ”
    • 2.14 К. Диас, С. Барк „Книга за дълголетието“
    • 2.15 О. Шарипова "Три ума за красота. Съзнателна медитация и хормонален баланс"
    • 2.16 J.K. Калан "О, ла ла! Френски тайни на страхотен външен вид"
    • 2.17 J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, „Beauty for Lazy People“
    • 2.18 E. Karkukli "Книга на Faceday: перфектно лице за 10 минути на ден"
    • 2.19 К. Силкокс „Здрав, щастлив, секси. Аюрведическа мъдрост за съвременните жени

класификация

Има много книги за дами: от женски романи до ръководства за кроене и шиене, бродерия и цветарство, от отглеждане на деца до популярни стратегии и тактики на връзки с противоположния пол.

Разделът за книгите за здравето и красотата на жените може да бъде класифициран, както следва:

  • психология;
  • проблеми с възрастта;
  • медицина и козметология;
  • диета и готвене;
  • грим;
  • стил и мода;
  • прически;
  • спорт и фигура;
  • женственост, привлекателност.

Коя книга да избера? Това е лесно, ако се съсредоточите върху вида на публикацията. Бестселърите за жени вдигат шум по-често и по-силно, популярността на книгите трае по-дълго. Благодарение на емоционалността на по-слабия пол и повишения резултат на комуникация, нови елементи от всеки жанр бързо намират своите фенове.

Най-добрите книги за здравето и красотата на жените

„Тайните на женската красота“, 3 книги за маникюр, грим и прически

Книгата е отпечатана от AST. Как да поддържаме красотата на правилното ниво, да гарантираме неустоимост, всичко - от прическите до по-фините точки на грима, можете да намерите в една от трите книги на комплекта:

  • „Грим и грижа за кожата“;
  • „Женски тайни за красота“;
  • "Прически и грижа за косата".

Красотата е дадена на жена по природа, но как да намерите своята личност, умело да подчертаете добродетелите, да улесните грижите, да превърнете домашните процедури в удоволствие с висок резултат - всички отговори са в стилно издание.

"Тайните на женската красота", 3 книги за маникюр, грим и прически Предимства:
  • твърди корици;
  • комплект от три книги.
недостатъци:
  • ограничение 16+.

Ю. Савелиева „Здравето на жените“

Книга Савелиева Юлия от издателство „Научна книга“ е публикувана през 2017 г..

Спортът, диетата и мъдростта са трите стълба, на които според автора почива здравето на жените..

Изданието предоставя примери за балансирана диета, правилата на физическата активност.

Ю. Савелиева "Здравето на жените" Предимства:
  • офсетов печат;
  • практически насоки на съвременна жена.
недостатъци:
  • няма преиздадена версия.

Л. Конева "Всичко за женската красота. От А до Я"

Книгата на автора Лариса Конева е издадена през 2000 г. от издателство „Съвременен писател“.

Съвременната жена е истинска магьосница с огромен резерв от тайни и знания в областта на козметиката с естествен произход. Как да поддържаме здравето и красотата, да разберем тайните на вечната младост, ще разкаже уникално ръководство за изследване.

Л. Конева "Всичко за женската красота. От А до Я" Предимства:
  • интересно съдържание;
  • практически препоръки за поддържане на женската красота и младост;
  • приемлив за мъжко четене.
недостатъци:
  • отсъстват.

Н. Lelyukh "Франк говори за здравето на жените. Само за главното"

Книга на автора Наталия Лелюх, отпечатана от издателството „Клуб на семейното свободно време“ през 2017 година.

За жените, почитатели на професионалните съвети, изданието разрушава остарели стереотипи и говори езика на лекар, добре познат блогър. Наталия е възпитаник на Националния медицински университет „А.А. Практикува в областта на гинекологията повече от 20 години. Цялата истина за хормоните, бременността, микрофлората, ендокринологията, как да не станете жертва на реклама, правилно да се подкрепяте в трудни периоди и да поддържате здравето на жените, казва лекарят Наталия Лелюх.

Н. Лелюх "Франк разговор за здравето на жените. Само за основните" Предимства:
  • практически съвети при посещения при специалист, ранна диагностика на патологии;
  • професионални съвети относно бременността и хормоналните дисбаланси;
  • съвременна медицина през погледа на акушер-гинеколог.
недостатъци:
  • ограничение 12+.

G. Paltrow "Книга за естествената красота. Вашият личен уредник за красота"

Изданието за 2018 г. на Eksmo от серията за красота от Бюрото на автора Paltrow Gwyneth. Гуинет - собственичката на световно известния портал GOOP предлага на жените прости и ефективни методи за красота и здравословен начин на живот. Книгата разкрива значението на хармонията между природата и съвременното момиче. Какви грижи се изискват за кожата и косата, какви микроелементи са необходими за младостта и жизнеността, как правилно да почистите тялото от токсини и токсини, както и грим, коса, диета и тренировки - необичайни съвети за обикновен човек в Paltrow.

G. Paltrow "Книга за естествената красота. Вашият личен уредник за красота" Предимства:
  • всички препоръки, за да се научите да бъдете млади и красиви;
  • публикация с красиви фотографии за овладяване на умения;
  • книга на тема "лична грижа, красота".
недостатъци:
  • не.

А. Семенова "Женското щастие. Как да бъдем здрави, красиви"

Книгата на Анастасия Николаевна Семенова е издадена през 218 г. от „Издател Крилов“.

На страниците на завладяващ и полезен наръчник за здравословен и успешен живот читателите се запознават с психологическите основи на хармонията в себе си и със заобикалящия ги свят. Подобряване, оформяне на тялото, подмладяване - съвети за момиче, което иска да възстанови здравето и да поддържа красотата. Какво е женски код?

Име на модела Предимства:
  • набор от принципи за истинска жена;
  • една от водещите книги на съвременните читатели.
недостатъци:
  • не е открит.

Н. Улф „Митът за красотата. Стереотипи спрямо жените

Книгата на писателя, журналист Нахоми Вулф е публикувана през 2018 година.

Авторът разрушава стереотипите на женската привлекателност и призовава съвременната жена към свобода, да избяга от страданието на самочувствието, да разпръсне патриархални принципи. Книгата се превърна в бестселър и е преведена на много езици по света. Как да избегнем да станете жертва на обстоятелства, модни клишета и съмнителни стандарти, да намерите индивидуалност, истинска красота и независимост - всичко това в публикацията на американския защитник на женските интереси.

Н. Улф „Митът за красотата. Стереотипи срещу жени »Предимства:
  • съвременен поглед върху ролята на жените в обществото;
  • призив за освобождение от догмата и умственото робство;
  • книга, написана от експерт по социални отношения.
недостатъци:
  • провъзгласяване на феминизма.

Н. Покатилова "Книга номер 1 # за жени: упражнения и практики на женствеността"

Изданието на автора Наталия Покатилова е публикувано през 2017 година. Книгата предоставя стъпка по стъпка препоръки за работа върху себе си, придобиване на женственост, раздяла с лоши навици, недостатъчен начин на живот и мисли. Как да се измъкнете от стреса, да почувствате силата си, да станете очарователни и неповторими, както и екскурзия в ориенталски практики очаква читателите на страниците на книгата на Наталия.

Н. Покатилова "Книга номер 1 # за жени: упражнения и практики на женствеността" Предимства:
  • достъпен и утвърждаващ живота разказ;
  • вълнуващ начин на представяне;
  • полезен за четене в трудни житейски ситуации.
недостатъци:
  • според читателските отзиви - излишък от медитация.

Г. Непокоицки "Пълна енциклопедия. Животът и здравето на жената"

Книгата на Генадий Непокойчицки е издадена през 2009 г. от издателство „AST“. Публикацията от раздела за популярната психология е публикувана в два тома. Сборникът съдържа особеностите на развитието на женското тяло, културните традиции на народите в аспекта на слабия пол, заключенията на експерти в областта на психологията и появата на болести, както и поговорки, поговорки, конспирации и всякакви женски трикове. Според читателите тази книга е тази, която всяко момиче и жена трябва да прочетат..

Г. Непокоицки "Пълна енциклопедия. Животът и здравето на жената" Предимства:
  • книга за диагнозата и алтернативното лечение на женските неразположения;
  • Идеалният водач за самоусъвършенстване;
  • най-новите тенденции в запазването на младостта и красотата.
недостатъци:
  • не е подходящ за бързо четене.

И. Феоктистова „Тайните на женската магия“

Древни конспирации, ритуали и шепоти за укрепване на здравето, запазване на красотата, привличане на любовта, решаване на ежедневни проблеми.

Книгата е публикувана през 2017 г. от издателство „Виват“. Любителите на мистериозни обреди, магически атрибути и влияния чрез конспирации и магии - това издание ще бъде по ваш вкус. Най-старите начини за коригиране на съдбата очакват феновете.

И. Феоктистова „Тайните на женската магия Предимства:
  • принадлежи към поредицата "полезни книги".
недостатъци:
  • насочени към конкретна читателска аудитория.

С. Курт "Коса. Световна история"

Книгата на автора, Стена Курт, беше публикувана през 2017 г. от издателската марка BOMBORA.

Писателят - признат експерт в областта на косата, професор по патология и дерматология в Йейлския университет завладяващо говори за ключовата роля на елемента на женската красота в историята на модата, спорта, индустрията, изкуството, криминалистиката и търговията. Научните факти за генетиката и биологичното инженерство са забавно преплетени в лек разказ с описание на структурата на косата, ефекта върху тях на различни състави.

S. Kurt "Коса. Световна история" Предимства:
  • книга за широк кръг читатели - историци, икономисти, колористи, фризьори, криминалисти. Дизайнери и художници;
  • издание - научен трактат, популяризиран и адаптиран за обикновения читател.
недостатъци:
  • отсъстват.

S. Cho "Корейски тайни за красота или култура на безупречна кожа"

Книгата на Шарлот Чо, преведена от Ирина Литвинова, е публикувана през 2018 г. от издателство „Синбад“. Личният опит на писателката, както и съвременните тенденции в индустрията за красота за перфектна кожа придават на изданието статут на „челна глава“. Шарлот създаде онлайн магазина и портала The Klog, където споделя тайните на безупречния външен вид. Уместността на книгата се подкрепя от популярността на корейската козметика сред руските жени.

S. Cho "Корейски тайни за красота или култура на безупречна кожа" Предимства:
  • Авторът е признат експерт в света на красотата;
  • книгата е интересна за четене на гримьори и нежния пол, като се стреми да стане неустоима.
недостатъци:
  • отсъстват.

T. Orasmäe-Meder, О. Шатрова „Науката за красотата. От какво всъщност се състои козметиката ”

Книгата на Тийна Оразмай-Медер и Оксана Шатрова е отпечатана през 2016 г..

Именно тази публикация отдавна липсва на пазара, без която неравности и пропасти очакваха калейдоскопа на всички видове козметика. Как да различим качествен продукт от посредствени фалшификати. Какви съставки присъстват в състава и какво го заплашва? Какво трябва да се разграничава от описанието на опаковката и какво да поставите под въпрос. Книгата дава професионални отговори на всички въпроси..

T. Orasmäe-Meder, О. Шатрова „Науката за красотата. Какво всъщност се състои от козметиката? Предимства:
  • издание - навигатор в пространството на козметологията;
  • професионален подход на авторите към проблема със страничните ефекти и вредите след употреба.
недостатъци:
  • не.

C. Diaz, S. Bark "Книга за дълголетието"

Книгата на авторите Камерън Диас, Сандра Барк е издадена през 2017 г. от издателство „Синбад“.

Колкото и трудно да се опитва една жена да отложи процеса на отглеждане и стареене, колкото и да харчи за козметика, операции и тоалети, този период в живота й започва неизбежно. Струва ли си да изпаднете в депресия, да сложите край на личния си живот и да забавите съдбата си? - обясняват авторите. Със собствен опит те потвърждават теорията за това колко зрелият живот може да бъде завладяващ, пълен с радости и прекрасни преживявания..

К. Диас, С. Барк "Книга за дълголетието" Предимства:
  • животоутвърждаваща позиция на авторите;
  • модерна мастурбация.
недостатъци:
  • най-интересно за жени 40+.

О. Шарипова "Три ума за красота. Съзнателна медитация и хормонален баланс"

Книгата на Олга Шарипова е издадена от руското издателство Ripol Classic през 2017 година.

Мъдростта и знанията на нашите предци дойдоха при нас с Аюрведа и постулатите на китайската медицина. Това, което сме вътре, е отвън, основният принцип за поддържане на младостта, красотата и здравето. Авторът запознава читателите с проучвания на неврофизиолози, невролози, психолози и ендокринолози, според когото състоянието на тялото зависи от функциите на хормоналната система и енергийните канали. Наднорменото тегло, подуването, торбичките под очите и други "прелести" на възрастта влизат в застоялата среда на тялото, като в блато. Как да запазите пълноправна, свежа река вътре в себе си - ще отговори авторът.

О. Шарипова "Три ума за красота. Съзнателна медитация и хормонален баланс. Предимства:
  • книга за вътрешната и външната красота на жената в резултат на нейната мъдрост;
  • препоръчва се за овладяване на медитация.
недостатъци:
  • отсъстват.

JK Калан "О, ла ла! Френски тайни на страхотен външен вид"

Книгата на чуждестранен автор Джейми Кат Калън в превод на Татяна Новикова е отпечатана през 2016 г. от издателство Ексмо.

Извисяващият стил на разказване за феновете на Cosmopolitan и дамските телевизионни предавания ще се хареса на жените, потопени в сивото ежедневие. Как да преминете курс за независимост на клишето, да превърнете ежедневната грижа за себе си във водевил, не за да се мръщите и да съжалявате, а да се наслаждавате на живота - само ако сте вдъхновени от историите на Джейми Кат.

JK Callan "О-ла-ла! Френски тайни на отличен външен вид" Предимства:
  • история за уникалната способност да превърнете живота си в празник;
  • си струва да прочетете принцеси, уловени в гъста гора.
недостатъци:
  • не са идентифицирани.

J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, "Beauty for Lazy People"

Книга на Joy Pento, Julie Levoyer, Soledad Bravy, отпечатана през 2016 г. от издателство Exmo. Авторът на известните приказки от Елфики кани нещастни песимисти да преминат курс на дантела терапия, за да намерят изход от продължителната ситуация. Моделът на храбростта и други модели трябва да бъдат боядисани и да намерите нишка на промяна, превръщайки всичко около себе си в нова цветна приказка.

J. Pento, J. Levoyet, S. Bravy, "Beauty for Lazy People" Предимства:
  • 30 начина да промените всеки нов ден чрез трансформация;
  • Области на действие - тяло, лице, коса и грим.
недостатъци:
  • не е за почитателите на сериозната литература.

E. Karkukli "Книга Faceday: перфектното лице за 10 минути на ден"

Книгата на Елена Каркукули от поредицата „Основните тайни на женската красота и здраве“ е публикувана през 2017 г. от издателство „Ексмо“.

Нова тенденция за коригиране на външния вид на модерна жена - фитнес за лице придоби хартиен формат. За да станете скулптор и да пресъздадете отново лицето си, работейки всеки ден, не е утопия, авторът предлага достъпни и прости упражнения. Работата на мускулите променя образа, възстановява кръвообращението, изглажда бръчките. Да овладеем изкуството на Faceday с публикуването на Елена Каркукли просто.

Е. Karkukli "Книга Faceday: перфектното лице за 10 минути на ден" Предимства:
  • направете си атрактивен външен вид - предлага се методът на фитнес за лице;
  • съответствие с модните тенденции.
недостатъци:
  • не.

В. Silkoks „Здрави, щастливи, секси. Аюрведическа мъдрост за съвременните жени

Книгата на Кейти Силкокс е публикувана през 2020 г. от Ман, Иванов и Фербер. Кейти - йога инструктор, признат специалист по аюрведа.

Аюрведа - науката за живота, уникална лечебна система, духовни знания за промяна на себе си и живота си. Мъдростта, дошла с учението на древните, отваря пътя към енергии, които възстановяват здравето, разгръщат съдбата в нова посока на успех, просперитет и радост. Изразът „тайно знание“ звучи в нашата ера на приспособления и нанотехнологии неубедително. Човечеството очаква вълшебни хапчета: пийте и възстановявайте, приемайте и подмладявайте. Чудесата се правят със собствените ви ръце и усърдие: алгоритъм за невероятните житейски трансформации в тази книга. Предишните поколения изпитаха война, лишения, глад, но притежаваха завиден оптимизъм, бодрост и трудолюбие.

В. Silkoks „Здрави, щастливи, секси. Аюрведическа мъдрост за съвременните жени

Защо днес, когато магазините са пълни, има много удоволствия, има изобилие от най-новите медицински продукти и устройства - все повече оплаквания от благополучието? Възможно ли е да се върнем към златното време, където всеки ден на откриване, здрав сън, енергия е в разгара си, радостта и щастието са в стабилно състояние? "Можеш!" - твърди авторът. Кейти е посочена като „70 йоги променят света.“ Стрес, възраст, екология, лични проблеми - всичко е решено. Аюрведа - знания, изпитани от хилядолетия, по време на които милиони хора си възвърнаха радост, сила, просперитет. Книгата на Кейти Силкокс е реален шанс да си възвърне здравето, красотата, младостта, просперитета, сексуалността. Щастието не е призрак, не е празна надежда. Щастието е дар, с който човек влиза в този живот и е в състояние да го върне, ако е загубил по пътя.

Предимства:
  • препоръки за физическо и емоционално възстановяване;
  • книгата се препечатва за четвърти път;
  • авторът провежда обучения в много страни по света;
  • Аюрведа за начинаещи - Достъпно ръководство.
недостатъци:
  •  отсъстват.

имеИздателствоподвързванеНомер на страницициркулация
Тайните на женската красотаASTтвърд352
Здравето на женатаНаучна книга66
Всичко за женската красота. А до Я
Модерен писателтвърд59211000
Франк говори за здравето на жените. Само за главнотоСемеен клуб за свободно времетвърд240
Книга за естествената красота. Вашият личен уредник за красота Eksmoтвърд3203000
Щастието на жените. Как да бъдем здрави, красивиИздател Криловмек288
Митът за красотата. Стереотипи спрямо жените Alpina non-fictionтвърд576
Книга номер 1 # за жени: упражнения и практики на женствеността AST393
Пълна енциклопедия. Животът и здравето на женатаASTтвърд7685100
Тайните на женската магияVivatтвърд2245100
Коса. Световна историяBomboraтвърд3000
Корейски тайни за красота или безгрешна култура на кожатаСинбад224
Науката за красотата. От какво всъщност се състои козметикатаИздател Алпинамек3763500
Книга за дълголетиетоСинбадмек2967000
Три умове за красота. Съзнателна медитация и баланс на хормоните
Ripol Classicмек296
Книга Faceday: перфектно лице за 10 минути на денEksmoмек130
Красота за мързеливи хораEksmoмек1283000
О, ла ла! Френски тайни на страхотен външен видEksmoтвърд38410000
Здрави, щастливи, секси. Аюрведическа мъдрост за съвременните жениМан, Иванов и Фербермек336

Една жена чете книга - как изглежда в огледалото: внимателно, оценяващо, усещайки душата си. Поглеждайки от другата страна на страниците, сякаш наблюдава огледалото на друг човек в огледалото, тя пита: „Аз ли съм най-сладкият човек на света“? И чува отговора.